Mañana por la mañana si alguein se anima dare una vuleta, es algo precipitado pero igual sale algo interesante. Saludos.
Mañana dia 19 sobre 8:30-9h otra vueltecita mañanera, a ver si coincido con alguien ke esta haciando unas mañanas cojonudas. Saludos.
Mañana se supone que voy a salir con Anguita, pero claro las horas que sales tu son muy tempranas para nosotros, quedaremos sobre las 10:00 que ya es muy tarde para ti, es que somos muy vagos, eso es mucho madrugar para nosotros, jajajaja. A ver si para otras semanas coincidimos.
mañana haciendo un grandisimo esfuerzo podríamos quedar a las 9:30, pero q no sirva como precedente, jeje. Si Male viene de Fuenla, el sale de su casa a las 9, y quedamos con él en la puerta del soto a las 9:30, así no va nadie solo. Q os parece???
Por cierto, esta tarde voy a salir a dar una vueltecita, alguno se apunta??? Raul, no sales??? Y los demás??? Sería pa quedar en la puerta del soto sobre las 18 o antes o despues, me acoplo a cualquier horario con tal de no ir solo. Animaros algunoooooooooo. saludossssssssss.
MI hora limite de llegara a casita es 12h, ke os parece si tiramos por el puente de hierro hacia cotorredondo, cruzamos Arrollomolinos y tiramos por la finca de franco hacia mostololes??? Me piro a currar sobre las 22 me conecto y concretamos. Un saludo.
Yo no se si voy a poder llegar a las 9:30, lo tengo muy muy justo, podria intentarlo pero creo que hasta las 10 mas o menos no llegaria, lo siento, ir vosotros si eso y yo voy mas tarde, me da igual de verdad, asi que Anguita enganchate al que mejor te pille, que de verdad que a mi no me importa para nada. Luego os leo que me piro a currar.
Yo, si no vais a ir a ritmo fuerte y demasiado tiempo me apunto. Un par de horas, 2,5 como mucho. Lo digo por que hoy me he ido con la flaca super prontito y he estado haciendo series con la paellera puesta y mañana me vendria bien rodar y solo rodar. Además, la vuelta ha sido todo con viento de cara y que o voy a contar, solito.....to pa mi. Me da igual las 9:30 que las 10. Lo que querais.
****, que putada, si lo llego a saber me espero a por la tarde, pero como no había respirado nadie y yo se que tu lo de madrugar lo llevas muuuuu mal, para otra vez te aviso, aunque si me das miedo con la btt, con la flaca tiemblo y todo.:loco Saludos, Majete. PD.: Vas a venir el viernes a la Nocturna?
Pues si q iré el viernes a la nocturna. a recorrer los caminos de la zona, q por la noche parecen otros. y una pena no saber yo tampoco q has salido esta mañana con la flaca, te hubiera acompañado y así compartiamos el aire de cara un ratito, jeje. Respecto a lo de mañana, Male tienes q estar muy pronto en casa, es q eres un madrugador macho, jeje, es lo q tiene el curro, pues la verdad es q prefiero quedar un poquito más tarde, sobre las 10 o 10:30 y salir trankilamente a rodar hacia batres si puede ser, q hace tiempo q no voy por esa zona y hay un huevo de caminos por alli, podemos hacer el senderito sube y baja a saco q va al cementerio. y así le da tiempo a oscar, q en principio es el q me ha animado a salir este jueves. Pues entonces yo voto por eso, Male, a ver si apañamos los horarios y coincidimos otro día. saludossssssss.
Joe, parece que le estamos haciendo una OPA hostil a Male. No te lo tomes a mal. Por mi lo que querais, pero como me deis mucha zurra......:nunchakus :tonifane :lool :boxing
Yo saldré esta tarde con la flaca, pero a eso de las 19. Tenía pensado un circuitito para ir fuerte (Móstoles. Moraleja. Arrollomolino.Bulevar hasta rotonda de Navalcarnero y vuelta), que tengo que ponerme en forma de una **** vez.
Yo esta tarde la tengo enterita para mí y mi bici. Ya tocaba, ****! llevo una semana sin poder montar, entre unas cosas y otras. Asique si quieres podemos quedar para dar una vuelta ersta tarde. voya a comer y luego miro :sofa
Jejeje, desde que me sacaste de tu avatar ya no soy el mismo :burladia: Pues he estado muy liado con el curro. Espero poder salir un poco más a partir de ahora. A ver si nos vemos pronto por los caminos.
Buenas tronco, pos me han llegado hoy mismo unas bielas q necesitaba para la flaca, en mi medida correcta: 175mm. no como antes q llevaba 170mm. y me salian unos dolores mu raros en las patas por no llevarlas igual en todas las bicis. Pues podemos quedar entonces a las 19 horas, q tengo ganas de darle un poquito de caña a las ruedas finas. Te parece bien quedar en la puerta del Soto??? Tuercas, tu tienes biciclina de carretera??? si es así vente, si no pues apuntate mañana q hemos quedado con la MTB. Narko, luego miraré el foro a ver si nos ponemos de acuerdo pa esta tarde, si no le pido tu telefono a Pantani y te llamo. Mi movil es 651134823. Saludossssssss.
Si tengo flaca, pero hace mas de tres años que no la toco. Asique creo que me voy a dar una vuelta con la de ruedas gordas. Mañana curro c3 asique a ver si puedo salir el finde y si no para el martes proximo. Que vaya bien la vuelta. Saludoss.
Vale, pues esta tarde quedamos. Pero casi mejor podemos quedar en la rotonda del Liana, auq esta igual esta hasta arriba de coches a esa hora. Conoces Blazquez?, si quieres podemos quedar ahí y así salimos directos para Moraleja, si te hace otra ruta por mi vale. Yo tengo pensado darle una horita y media o así, que esta noche juega mi Barça. Mi movil:675077809
Yo iva a salir con la de monte, pero bueno mejor que os vallais con la flaca :burladia:, asi hago una prueba que tengo una idea en la cabeza de una cámara subjetiva en la bici, asique esta tarde intento a ver que sale. Sobre lo de ponerse en forma pues hay que saber hacerlo, y no es simplemente salir a montar y petar, se trata de llegar a un umbral que nos haga bajar las "reservas" y "fuerzas" sin llegar a quemarnos pero "petando" en cierto modo, para que el organismo, tras esa agresión, se recupere no en el nivel que empezamos sino un poquito por encima. Para recuperarse deberemos esperar unas 24-48h y una vez pasadas estaremos más fuertes, por lo que aumentaremos la carga de entrenamiento y ese nivel volverá a subir al "petar" y recuperarse. Es el concepto de la homeostasis, es muy simple pero hay que conocerlo y conocerse a uno mismo, que yo creo que debería ser la primera premisa para empezar a entrenar, o por lo menos saber entrenar. ale, no hablo más que me banean :mrgreen:
