[Marcha] MADRID-SEGOVIA MTB

Pues mira, mejor. A ver si este año se apuntan menos de los 1400 del año pasado y vamos más fluidos los que la vamos a hacer.......Y sobre todo que no vayan los que no les guste mojarse lo pies

 

Hay muchas princesas subida en bicicletas...vaya tapón nos comimos

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Afortunadamente yo debi pasar antes por ahí y todos cruzamos por el agua sin problema

 

Madre mía... pues en los arroyos gordos que casi te llegaba el agua a las rodillas no se que harían...


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Con lo fácil que era cruzarlo por el agua, y en 10 minutos estabas seco otra vez

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Buenas compañeros!!!!!
Me quedo por aquí con vosotros, me perece hacer esta maratón este año.
Eso sí me tengo que poner a tono en estos meses que llevo un invierno muy de relajado. Jejeje.

 

Mariquitas....

 

hola a todos yo hice mi primer marathon hace 2 años, y me gusto bastante...me fui a 7h 36 min en la madridsegovia 2015y este año con 2 peques tengo menos tiempo y creo que no mejorare el tiempo, pero me parecio bien organizado...un saludo y animo¡¡¡¡

 

Vaya tela, no se el tiempo que hacia pero viendo a la mayoria de corto parece que frio no, parece un charco bastante limpio como para andar haciendo equilibrios por encima de la tapia y el copon, madre mia.

 

Los había bastante más profundos que ese, no se que harían en ellos...



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No había ningún charco para bajarse de la bici pero la gente tiene mucha tontería...

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Esa foto la hice yo jejejeje

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Cierto! La subiste el año pasado y olvidé ponerlo. Mis disculpas

 

sin problema, este año voy para la primera edicion de la vega negra de aranjuez, en la modalidad de maratón 125 km, haber que tal se la curran los chavales del club de Aranjuez un saludo

 

La primera edición la pusieron muy bien

 

Yo me he apuntado este año. La verdad es que nunca he hecho una marcha tan larga, asi que a ver que tal.

¿Como la prepararais vosotros? ¿Simplemente haciendo kms?

saludos!

 

Yo este año he hecho la base según el plan de Yago Alcalde y la calidad la estoy haciendo siguiendo el PETO de Carmichael.


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No solo haciendo km, sobre todo haciendo rutas largas con bastante desnivel y con zonas técnicas, veredas, etc


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¿En qué kilómetro empieza y acaba el tramo neutralizado de los 25 minutos? ¿Cuántos kilómetros tiene ese tramo que atravisa Cercedilla?

 

Empieza justo cuando hay que cruzar la carretera que sube a Navacerrada, y termina cuando inicias la subida al puerto de los leones, yo te diría, que mínimo son 7km, yo el año pasado por relajarme en exceso por eso del tiempo extra, al final perdí 25+15min en la zona neutralizada, tienes 5-10min máximo para pararte.

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