Habría que hacer una forokedada y hacer todos estos retos que se ponen por aquí,y quién lo dice a ver si lo hace claro,con apuestas por supuesto,,lo qe me iba a reír. Enviado desde mi Aquaris M5 mediante Tapatalk
yo he matado 3 buelles a besos en 34 min y 17 segundos...cuantos vatios son eso¿? también he subido la bola del mundo y por el lado de dentro en las curvas, que desnivel tiene entonces¿? jajajajaja que si, que hay peña que corre un huevo y otros no tanto...ya esta. El que ganó mi ultima marcha me metio hora y pico en 55 kilómetros y soy capaz de rondar los 20 km/h de media en ese tipo de rutas. un tio con 10 años mas que yo...y¿? felicidades, todo correcto, no problema, nos vemos en la siguiente, o no jajajaja
Estoy de acuerdo con Ram eso es imposible. Un desnivel del 15% es una pasada asi q no se donde sacan esas cifras. Al margen de esto uno tiene q medir sus propios logros sin compararlos con los demas, q aqui ninguno somos Indurain y ademas no obsesionarse con el rendimiento. Pensad q lo q es normal para unos no lo es para nosotros. Es como los geles, hay quien no los toma hay quien se toma un gel con la isotonica( no lo recomiendo ) y hay quien solo se lleva uno. Yo me llevo dos siempre de enervit sport los del mercadona . Uno para mi y otro por si a alguno le da una pájara y ya mas de una vez ha salvado a alguno mi gel de repuesto
Si yo veo una rampa del 10% durante 1 km. tiro la bici por el barranco... A lo mejor he subido ya alguna, pero no lo sé. Ahora, lo que leo por aquí, lo dudo bastante. Mucho amor.
Qualquiera hemos tenido tentaciones de tirar-la por el barranco.... si no fueran tan caras.... jajajajaja
Pues claro que las has subido, cada uno las subirá dentro de sus posibilidades, lo que se discute es la forma de subirla jjj.
Hace un par de días haciendo puertos, a mitad de ruta, hice una subida de 20' a 5,4 (no un test, medidor de potencia Power2max, lo puedo poner para los que ven fantasmas por todos los lados) un ritmo Z4 para mi, cercano a mi umbral y con tramos llanos que con mis 56 kg se me atragantan bastante en comparación a los tramos duros. De la ultima vez que corrí han pasado ya 3 años, pero si recuerdo que a nivel de carreras Élite normales de carretera, alguno o algunos si tenían algún puntillo mas subiendo.
Jajajaja, eso sentí yo cuando pasé por este: https://www.strava.com/segments/3397504 Si miras la grafica.... tramos a más del 35% .... y de repente te encuentras a Zugasti y Misser que te lo hacen en menos de 8 minutos EDITO: más del 40
Eso es tierra? Entiendo que arriba hay desfibriladores portátiles, xD?? Nunca he subido una rampa de tierra de mas de un 40%, tienes que ir dando besitos a la potencia,jjjj.
40% en una subida será 10 metros,sino no lo sube ni Blas Enviado desde mi Aquaris M5 mediante Tapatalk
Si claro... Eso es una captura de un tramo... Pero aunque sean 10 m o 5... ...subelos con una media del 15 en 1.3 km.. con terreno malo. Yo personalmente... Andando... Y esto venía por lo que decía el compañero de tirar la bici ya que me dieron ganas
1'3 km a una media del 15% y al final te viene un repecho de 5 metros al 40, y se te salen los peos por la garganta jjjj
