Yo 10 años gracias al laser..en 5 dias adios tabaco y adiccion, ahora me molesta mas el humo que una piedra en el zapato. Enviado desde mi HUAWEI RIO-L01 mediante Tapatalk
Aplicar Infrarrojos de onda corta en los puntos de estimulación, orejas, nariz, etc..en 5 sesiones diarias de media hora sin medicinas dejé el tabaco, sin adiccion ni mono..lo pase mal porque no podias tomar café porque llama al tabaco y curraba de noches, pero en 5 dias milagro..los 250€ mejor invertidos de mi vida, alla por 2005.. http://www.distrito22.com/salud/Smokend/ Ahi podeis leer mas sobre ello. Enviado desde mi HUAWEI RIO-L01 mediante Tapatalk
Yo en agosto de 2014 cambié el tabaco por el cigarrillo electrónico. Me sentía bien con el dicho ecig y no tenía planes de dejarlo, pero poco a poco fue bajando la nicotina hasta que cuando me la quité del todo perdió la gracia el tema y hasta pasaba días en que se me olvidaba vapear. Ahora estoy desde mayo (3 meses) sin vapor ni humo y la verdad es que ni me acuerdo del tema. Sé que los valientes vais a decir que dejar el tabaco es a pelo pero la verdad es que dejé en tabaco sin hacer más mínimo esfuerzo. Llegué a fumar 20 cigarrillos al día, después fue bajando hasta llegar a 7 y después me pasé al vapeo
Yo la verdad es que no creo mucho en esas cosas, tengo varios conocidos que ni acupuntura ni laser, que por cierto, el laser es lo mismo que la acupuntura pero con otro método, se utiliza para quitar la ansiedad, nada más, la adicción física (la adicción psicológica que es la verdadera adicción no se quita). Creo más en que la gente se gasta 300 pavos en nada y solo por el hecho de no tener que decir que vuelves a fumar y que te has gastado esa pasta y que te llamen tonto lo dejas...que aún así siempre será mejor que seguir fumando, está claro.
El 19 de agosto 2016 compre un e-cig fumaba 20 al día me llevaba el paquete en la camelbag . Empecé con la bici para dejar de fumar pero nada que no podía. El primer e-cig era un ERGO que no tiraba nada, pero con el, en tres días pase de fumar 20 a 3 - 4 al día, increíble. Me leí todo sobre el vapor, fui a una tienda buena y me dijeron que ese cigarrillo era del Pleistoceno, que si quería dejar de fumar mejor algo mas moderno. Salí de la tienda con istck pico, no he vuelto a tocar un cigarro. Al principio en modo chupete, no lo soltaba, luego poco a poco normalizando el tema, después quite la Nico, eso fue duro dos semanas de mala hosti4, pesadillas y demás, Luego subí 4 kg de 76 a 80. Ahora pasado el año casi no lo uso. Encantado de liberarme, sin la bici me hubiera costado más, se ve la mejora de forma abismal, en mi caso fue al mes cuando deje a mis compis y a mi impresionado por la mejora. Quitar la Nico tb ha mejora sobre todo las pulsaciones, por lo demás con el vapor impresionante la mejora en todo, lo de la piel fue tan inesperado como espectacular que suavidad. Ánimo compañero. Este hilo me ayudó, y tb la app quitnow, anima bastante.
Yo estoy enganchado al vapor y desde que no fumo nada de nada me siento muchísimo mejor, en todos los sentidos.
He estado este ultimo año enganchadete al vapor, empece con 12 de nico , 6-3 ,hasta llegar a cero sin darme ni cuenta Los primeros meses igual me quedaba sin bateria, o se me olvidaba el liquido en casa, o cosas asi y recuerdo de pasarlo un poco mal, pero al bajar la nico cada vez menos, hace unos 3 meses deje la nico y engorde 8 kilos sin saber como ,no tuve problemas con la adiccion o no dormir, lo lleve muy bien Ahora he bajado casi esos 8 kilos, estoy mejor que nunca, hasta salgo a correr y subo con la bici mas que nunca Antes me limitaban los pulmones ,ahora me limitan las piernas En mis tiempos fumaba liados sin parar, y canutos ni te cuento, siempre los dedos amarillos y esputando.... Ahora casi casi estoy dejando de lado hasta el vapor, el olor a tabaco lo encuentro insoportable, quien lo diria
Dejar de fumar ya!!!. Ni tabaco, ni vapor, ni maría ni nada de nada. Mas allá del humo de lo que sea, existe la vida, el deporte, el placer,...
Vamos a darle otro empujoncito a esto, que siga cogiendo adeptos. Aqui uno que ya en un poco mas de dos meses cumple su primer año sin este veneno.
El post del compañero me ha recordado que en 3 días yo hago 5 años sin humos. Un 26/10 de 2012 alrededor de las 7 de la tarde me fumé mi último cigarrillo tomando una copa con unos amigos después de una buena comida ... A todos los que están pensando en dejarlo os digo que merece mucho la pena. Es j0dido, porque esta put4 adicción es muy fuerte, pero todo el sufrimiento que te pueda venir vale la pena. A todos los que estén pasándolas put4s peleando contra el dichoso mono os digo que, aunque algunas veces parezca mentira, se le puede vencer. Hay que perseverar. Ni un paso atrás ... y si se da, se vuelve a empezar.
Algunos más de 20 años sin fumar, para dejarlo estuve 3 días sin salir de casa-cama y el lunes contaba las horas que llevaba sin fumar, hasta hoy sin volver a caer.
Me has recordado a Renton en Trainspotting Yo fumé en mi veintena y lo dejé porque no estaba realmente enganchado y se estaba poniendo a cosa de 3€ y ya era absurdo dejarme el sueldo de estudiante en ese veneno. Si muchas vieran lo que pueden hacer con esos euros que se dejan mensualmente en tabaco en forma de componentes de bici o directamente en bicis buenas seguramente apagaban el cigarro ya.
Otro que se apunta por aquí, el viernes 5 semanas sin fumar. Lo que no consiguió la bici lo consiguió una caída con lesión. Enviado desde mi Nexus 6P mediante Tapatalk
10 años sin fumar después de unos 20 años fumando (desde que era un crío con 14 añitos). La verdad es que lo dejé bastante fácil en el primer intento. Una semana con mono físico, un tiempo con el mono psicológico (costumbres asociadas al cigarrillo como el café o salir de juerga) y listo. A mi no me molesta el humo y después de tanto tiempo ahumando a todo el mundo tampoco creo que pueda decirle nada a quien fuma . Como mucho aconsejarle que lo deje. Pero veo mucho "taliban" entre los ex-fumadores.
13 años sin fumar, y eso que era una chimenea, casi los dos paquetes diarios. Ahora mismo me siento como si no hubiera fumado en la vida, no soy nada talibán y puedo convivir con fumadores a mi alrededor, no me dan ganas de recaer. Una de las mejores decisiones de mi vida, gracias a que lo dejé empecé con la bici para bajar eso kilos típicos que coges cuando dejas de fumar, y hasta ahora un enganchado hasta la médula de la carretera y el btt.
