Yo he copiado el nombre del fichero de la actualización. He borrado el fichero y he creado un fichero que se llama igual y ocupa 0KB. No me ha vuelto a recordar para instalar. Saludos. Enviado desde mi JY-G4 mediante Tapatalk
Supongo que el fichero estará en alguna carpeta "update" o algo asi, ahora le echaré un vistazo, muchas gracias compañero! Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
compañeros sobre el tema pulsometro y tal alguno me enseña como lleva esto, a ver me explico mejor me gustaria saber si alguien lleva algun tipo de grafica de esa con los campos o zonas de pulsaciones, ademas del pulso actual y un cronometro, esto lo pregunto motivado para cuando me toca hacer series con X pulso durante X tiempo no me a llegado el cacharro y estoy mega pez
Todo eso lo puedes poner en los campos de datos, en la página que quieras. Lo vas configurando y vas poniendo los datos que quieras, km, tiempo, pulsaciones, %pendiente, velocidad media, vatios, etc... tienes mil opciones, puedes poner como dices lo de las series, cuando haces los laps, pues los km que llevas en cada lap, tiempo de cada lap, pulsaciones medias de cada lap, etc...
vaya vaya :O cuando me decian para entrenamiento vas a flipar, entiendo ahora lo que dices de laps etc, vamos que va a ser una fuente de datos para entrenar sublime pensaba o creia que podria poner un grafico asi que visualmente creia que era mas comodo para ver si iba en zona de pulsaciones durante la serie o bien aflojar y parece que es posible jejeje lo que me has dicho vamos me esperan meses de aprender a tope alguno hace entrenamiento "avanzados" por series pulso etc y me comenta que tal le va o si cumple con sus intereses? gracias shur
http://www.foromtb.com/threads/hilo-oficial-garmin-edge-520.1364078/page-169#post-24755074 , léete un poco el OP y tienes que ser premium en Strava.
La foto que pones es del tiempo que has estado en las zonas de fc. A mi me llevan los entrenamientos y luego con el Garmin los controlo. No existe una gráfica en la que veas que tengas que aflojar o apretar dependiendo de las pulsaciones a las que vayas. Por ejemplo si sé que tengo que ir 10' a x pulsaciones o a x vatios, yo lo que tengo es en una pantalla los datos de los laps, cuando inicio serie le doy al lap y ahí, en la pantalla me sale el tiempo que llevo en el lap, pulsaciones medias, etc... lo que te comentaba ayer y ahí voy viendo si tengo que apretar, aflojar, mantenerme, etc... También puedes poner alarmas, por ejemplo, si en un entrenamiento que hagas no puedes pasarte de 170 pulsaciones, pones la alarma en esa cifra, y cuando te pasas pita, entonces sabes que tienes que aflojar
En la raíz de la carpeta garmin. No recuerdo el nombre, pero ocupa unos 14MB. Enviado desde mi JY-G4 mediante Tapatalk
Se pueden generar entrenos con el garmin connect, indicando el tiempo que tienes que estar en un rango de pulsaciones, y te va avisando y aparece pantalla de si estas en rango o fuera de el. La verdad es que para intervalos, repeticiones/series, fondo, cardio, etc. está muy bien. Saludos. Enviado desde mi JY-G4 mediante Tapatalk
entiendo entiendo muchas gracias tio la verdad que me has aclarado todas la dudas, y ya si me dices poner un alarma el aparato este es sublime de nuevo gracias por la explicacion
Nada nada, encantado, para echarnos una mano estamos los unos a los otros. Las alarmas las puedes poner para las pulsaciones, para la velocidad, para la cadencia y para el tiempo, si no me equivoco.
Hay muchisimas posibilidades para hacer lo que quieres, ya sea graficamente y/o por tiempo, simplemente es ver lo que más te interesa. Yo por ejemplo tengo un perfil exclusivamente para entrenar en pulsaciones. En pantalla principal tengo la iq edge 6, pero en las otras pantallas tengo todo el tema de FC, ya sea por %, zonas, medias o tiempo por zona. Es ir viendo lo que más te interese.
Mas que una app es una data field https://apps.garmin.com/es-ES/apps/aa1fbcb8-31aa-409f-b475-fc561611f774 Ésta es mi pantalla de cabecera en todos los perfiles, luego dependiendo de si estoy en carrera o entrenando tengo especificas en la 2 y la 3. Por cierto, el crear entrenamientos en connect va muy muy bien.
