Pero no pasa nada por esperar 2 semanas, la diferencia de calidad es notable a favor del cristal templado.
Alguien sabe en el garmin edge 520 donde se ponen las zonas de ppm hay un apartado que pone Descanso para poner las ppm en reposo, cuando le pongo las ppm en reposo y lo conecto al ordenador se vuelve a poner a cero, a alguien le pasa????
Tienes que hacerlo al revés, tienes que ponerlo en garmin connect , ya sea el pc o app y después sincronizas el 520. No te olvides de desactivar en el 520 la detección automática de ppm máximas.
Lo que no entiendo de las gomas de protección, de las fundas, es que no protejan la entrada usb. Aunque ya el Garmin viene con la goma, pero nunca está de más que la funda protegiera también esa zona, por curarse en salud y porque a la larga esa zona, de quitar y poner va perdiendo a veces algo de efectividad en el cierre
Si, lo sé, por eso yo sólo la tengo puesta cuando salgo a rodar. Cuando llego a casa la mayoría de las veces la quito. Sobre todo en días de lluvía, niebla, etc... Para que se aireé un poco
Una duda, que funcion puedo utilizar para calcular lo que tardo en hacer un tramo? Pensaba que la opcion de vuelta me valdria, pero al finalizar el tramo y pulsar de nuevo en vuelta detiene la primera pero empieza a contar una nueva, no se si me explico... Enviado desde mi SM-G928F mediante Tapatalk
Connect web , configuración de dispositivo, configuración de usuario Enviado desde mi Redmi Note 4 mediante Tapatalk
Por qué, para usar las zonas por U.Lactico? Yo pensaba que esa función era solo para cuando la superas luego quede registrado en resumen, de hecho me pasó una vez y llevando las zonas por FCM no me lanmodificó y tuve que cambiarla yo
¿Estas zonas de FC son dinámicas o estáticas?, o sea, ¿Garmin Connect las actualiza automáticamente/estadísticamente en función de cómo evolucionas/involucionas con tus entrenos, o las tienes que actualizar tú a manubrio?
Para que funcione bien esta opción debe de estar contrastada por una prueba de esfuerzo. A mi el 520 me calculaba una máxima de 185ppm cuando son bastantes más, entonces al poner la mínima y que me calculara las zonas me salía muy alterada. Conociendo tus zonas pues con sólo solo mirar las pulsaciones ya sabes donde estás y el que te marque bien es más a modo de registro que otra cosa.
Además de registro sirve para entrenar. No he entendido a cual de las dos opciones te referías (cfm o ua) no obstante tampoco se a que te refieres con prueba de esfuerzo CFM o UA. He leído que algunos dispositivos tienen la opción de crearte un test en el que el te genera o calcula tu UA y no he encontrado nada todavía en el 520 quizá sea para Wts, me ha tocado crearme un entrenamiento de 20' y luego quedarme con las pulsaciones medias, pero sí que he leído que igual que las máximas te da el valor de los mejores 20' o algo asi Aquí tenemos cosillas Ojalá me desmientan pero me temo que eres tú el que elijes todo y lo actualizas, otra cosa es que tenga valores de base
Llevo un tiempo con este mensaje al sincronizar, aparentemente me hace todo bien, sincroniza los campos iq que tengo instalados, me actualiza el software, todo correcto, pero me sale ese mensaje arriba y no sé que puede estar mal. A alguien más le pasa?
Pues no te vamos a desmentir. Las zonas las fijas tu. Si que actualiza valores de VO2 Max y algún que otro parámetro. Pero zonas de FC y de potencia, son cosa del usuario. Puedes meter cada zona a huevo, o dar el valor de FC máxima y a partir de ahí el software te hace el cálculo de cada una de ellas, pero hasta ahí. Enviado desde mi Moto C Plus mediante Tapatalk
Claro que sirve para entrenar, para eso me la hago!! Lo que te digo es que cuando sabes tus zonas cuales son en un vistazo rápido sabes hasta el % de la máxima que llevas. Cuando me cargo entrenamientos al garmin suelo poner alarmas sonoras para mantenerme en zona sin tener que mirar el 520 continuamente. Esas pruebas que te hacen los dispositivos son muy genéricos, no digo que no acierten, pero una prueba de esfuerzo te aseguras que es muy precisa.
Perdona mi pregunta de novato, los test de esfuerzo se supone que te los tienes que hacer periódicamente, no? Digo yo que tu rendimiento no es igual a principio que a mediados de temporada, o a finales.
En las pruebas de esfuerzo normalmente no salen las lpm maximas pero salen los VT1 y VT2 que son los importantes y a partir de ahí a entrenar dependiendo de q zona. Yo ahora mismo llevo configurado el 520 hasta el 75% Y 80% de mis maximas, en unas semanas prueba de esfuerzo para conocer de nuevo los umbrales y aplicar los entrenos específicos en función de la prueba. Yo ahora llevo configurado las zonas Z1 - 60%65% Z2 - 65%70% Z3 - 70%75% z4 - 75%80% Z5 - 80%100% Pero las zonas z4 y z5 nonlas tocó de momento Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
