Y digo yo, con ese mismo ejemplo que pones (y suponiendo que si te tiene en cuenta los ceros): Si tienes que hacer 10’ a 300w y haces 6’ a 300w, 2’ sin dar pedales ¿a cuantos tienes que hacer los últimos 2’ para que la media vuelva a 300W? Pues a bastantes más de 300, ¿no? Ya lo estás haciendo mal... En mi caso personal, cuando quiero mantener una serie de W durante x tiempo, me busco recorridos que me permitan no dejar de pedalear. Pero si quiero hacer un fondo de 5h, ahí ya es más complicado encontrar un recorrido en el que no haya alguna bajada, y la pregunta la hacía enfocándolo en ese sentido.... (El último día hice 3 bajadas de 7-8-10’ minutos, que desvirtúan un poco la media). Gracias a los que habéis respondido al respecto. Ahora ya sé que se puede ajustar con el Garmin. (Lo de la cadencia, tampoco lo sabía)
oño si tienes que hacer una serie de 10' y te metes 2' de descanso en medio, lo estas haciendo fatal. Cada uno pone lo que quiere, para eso esta la opción, pero lo normal es meter los ceros en la media, al fin y al cabo cuando no pedaleas vas descansando, y eso también desvirtúa el entrenamiento. Hay incluso quien baja frenando y pedaleando a la vez para evitarlo.
En el caso de esos recorridos de fondo utiliza la Potencia Normalizada y así podrás comparar entre unas salidas y otras con un parámetro más preciso que la potencia media (con las series si están bien hechas la potencia media y la normalizada deberían ser prácticamente iguales)
Hola fcarreteros. Eso es lo que suelo hacer. Lo de obviar los ceros es por ser “más papista que el papa” y querer hilar finísimo. (Por cierto, en algún sitio he leído que los algoritmos para el cálculo de la normalizada tampoco son muy de fiar...). En fin, esto es un proceso continuo de aprendizaje...
Buen dia colegas ! Alguno tiene informacion sobre el funcionamiento del nuevo Race Face CINCH power meter ? https://www.todomountainbike.net/ar...ter-el-primer-medidor-de-potencia-de-la-marca
ni idea,sera tipo rotor. como vais con los Assioma,Habeis actualizado la app o los pedales,yo todavia no. A mi me van bien de momento. saludos.
A mi los assioma me los cambiaron en garantia y el servicio postventa dejo un poco que desear. Desde el cambio me van perfectos, la bateria dura un mundo y nunca me han fallado. la app la reviso regularmente y no ha visto updates saludos
Yo tampoco he tenido ningún problema con los ASSIOMA, y en la app no tengo ninguna actualización pendiente (usando IOS). Por cierto, esta misma semana salí con ellos y buje Powertap, en ruta de 3h. Misma NP, datos instantáneos muy similares, 3W medios más marcó el buje que los pedales, y donde más diferencia hubo fue en la potencia maxima: 50w más alto el valor de powertap.
Solo funcionaron un dia. Al siguiente dejaron de conectar y no cargaban. Tuve q mandarlos de vuelta con la consiguiente espera de mas de dos semanas. Ni siquiera me los cambiaron, segun ellos los repararon y desde entonces funcionan correctamente. Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
Hola, estoy un poco encaprichado con un potenciómetro y la verdad no sé cuál elegir. En realidad estoy pensando en el stage para ultrega, pero a mi cabeza viene eso de comprar una vez mejor que dos. La pregunta es si vale la pena estirarse hasta los casi 800€ y comprar el assioma o Garmin? O si el stage vale para un mortal como yo? (Froome no vale). La única pega que leo es la conectividad y que el 4ii no tiene ese problema. Que me aconsejarías? Es para poner en una giant tcr con ultrega y Garmin 520. Saludos y gracias de antemano. PD : si hay alguna opción mejor también me interesa vuestra opinión.
Lo compraste a buen precio? Es que casi hay 400€ de diferencia con el assioma. El biomecánico me dijo que corregir la diferencia de potencia de una pierna a la otra es difícil y lleva mucho trabajo conseguirlo, con lo cual me recomienda el stage. Claro que me dice que si me lo puedo permitir el assioma. Que dudas!!!! Algúna opinión más? Saludos
me autocito http://www.ciclismoafondo.es/amp/Prueba-Rotor-Power-medidor-de-potencia Sent from my MI 5s using Tapatalk
