Hablemos de TSSs ( semanales, mensuales, anuales)

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by undersea, Jan 7, 2018.

  1. CHORCH

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    otra semana tocando los 900. :confused::confused:
     
  2. CHORCH

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    buen entrene
     
  3. undersea

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    Eso es vicio!! Y tiempo...

    Yo sólo tengo una de las dos...:(
     
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  4. erkillo1980

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    Yo tengo un dolor de patucas hoy que pa qué... No me pongo en tu pellejo, amigo.

    Jjjjj

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  5. erkillo1980

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    Más o menos tenemos el mismo nivel... A ver si coincidimos en algun evento!
    ;-)

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  6. erkillo1980

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    64 kilillos para un tallo de 178....

    ;-)

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  7. undersea

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    Te saco 10 kg...como se empine, me barres...

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  8. CHORCH

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    En cuanto estas tu ahora?
     
  9. erkillo1980

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    Sí pero en llano me haces llorar....jjjj

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  10. erkillo1980

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    Pues si mis matemáticas no fallan....
    64+10....

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  11. Tuchiya

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    Bua, yo la semana pasada hice 288 medios y 289 NP durante 58' con 60kg pero no creo que llegue a las 3,5h de 246 NP o las 2h 15 con 262 NP.
    Estáis a otro nivel que yo ‍♂️
    Saludos.

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  12. CHORCH

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    jajajajajaj pues yo en medio de los dos :rolleyes::rolleyes:
     
  13. CHORCH

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    mi ultima larga hace dos sabados, Preparando Mallorca 312 que es final de abril y hay que ir metiendo ya horitas y desnivel!!!!:D:D:D:D:D

    por eso me estan saliendo los 900 estas semanas facilmente jajajajajaja
     
    Last edited: Feb 19, 2018
  14. undersea

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  15. headcrusher

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    Semana de 743, la cerramos con una ruta de 273 bastante durilla con 32' en z5/6/7.
     
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  16. erkillo1980

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    Yo esta semana no pío...
    Tenía programado 620 pero he hecho 530 creo.
    Ha llovido y me ha descuadrado un poco.


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  17. CHORCH

    CHORCH Miembro Reconocido

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    895 ☝
     
  18. undersea

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    El sábado 370...ayer no tuve más remedio que sumar 65 rodando suave...:(

    Tenía las patas que parecían dos palos...
     
  19. tyrun

    tyrun Miembro Reconocido

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    No se muy bien como lo he hecho pero tras haber tenido que parar casi del todo las dos semanas anteriores, esta han caído 793 :eek:
     
  20. erkillo1980

    erkillo1980 Miembro Reconocido

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    Volvemos a la senda de >600
    Esta semana han caído 635.


    Saludos!

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