GOLDEN CHEETAH

Buenas,

Nueva versión del GC :

https://github.com/GoldenCheetah/GoldenCheetah/releases/tag/v3.5-DEV1802

Siempre hacer backup

Un saludo

 

Buenas gente... Veréis tengo una duda sobre el TSB, en estos momentos lo tengo en -29 el cual se ha ido incrementando poco a poco... Aún habiendo días de descanso por el medio, este no aumenta... Debería de ir aumentando ?

 

Para instalar el nuevo que tienes que hacer te lo descargas y ya se instala sobre el viejo???

Enviado desde mi HM 1SW mediante Tapatalk

 

Yo suelo copiar primero los ficheros de usuario que hay en c:\usuario\xxxx\AppData\local\GoldenCheetah porque algunas versiones suelen tocarla y si luego no funciona el nuevo GC al ejecutar la anterior a veces me ha dejado de funcionar también.

Las versiones de GC las instalo en carpetas diferentes siempre con la versión, por ejemplo, "c:\achivos de programa\Golden Cheetah_3.5-DEV1802" y pueden ser ejecutadas indedientemente.

 

que TSS estas sacando por entreno? si no aprientas en los entrenos tiende a subir, a nos que estes haciendo entreno de volumen y están dando resultado de TSS altos.

Otro motivo que puede estar pasando es que el FTP/PC estén bajos y te esta regalando TSS altos.

 

Que locura, para procesar 5 años de datos se ha estado 5min consumiendo 7GB de memoria y un i7 al 100%



No os asustéis que solo lo hace el primer inicio.

Un saludo

 

Ok gracias

Enviado desde mi HM 1SW mediante Tapatalk

 

Metida nueva version, todo funciona genial.
A ver si me ayudais, se pueden pasar las actividades automaticamente de strava, training peaks o garmin connect. Yo las paso manuales, tengo que buscar la carpeta del garmin y meter la actividad.

 

El TSS de hoy por ejemplo ha sido de 340.
Ha sido mucho volumen, 138km, y un puerto de 4 km con pendientes desde el 8 al 15%

 

*****, yo rondo lo 100 TSS con 100km (1000m desnivel) y media de vatios en Z2

Edito: Hazte a la idea que 100TSS es como si fueras a tu FTP durante 1hora.

 

De que duración e IF estamos hablando? Parece mucho para una salida "normal"

edito: 5 horas, te lo he marujeado en Strava .

¿Seguro que no tienes el FTP algo subestimado?

 

De hecho, mi FTP estaba en 231w y el trainingpeaks me lo ha subido a 242 después de la ruta de ayer...

Llevo algo más de 1 mes con el potenciómetro y de momento solo he hecho 1 test de 20' el 11 de febrero para el FTP

 

Pues si actualizas ese FTP en GoldenCheetah con fecha de ayer veras que te baja el TSS de 340 a unos 300 +-. Es normal que se tarde un tiempo en ajustar los números bien y aunque se acertase a la primera CTL hasta los 42 dias no marca "bien"

 

Correcto, TSS ha bajado a 310 lo mismo ha hecho el CTL

Gracias

 

Tengo un problema ya que en la agenda o en actividades solo me sale el ultimo mes (marzo) y no puedo revisar ni ver actividades descargadas de enero y febrero.
Al parecer los cálculos de CTL y otros los tiene en cuenta pero no puedo ir a los entrenos .

¿Alguien sabe donde se puede ajustar esto, para ver todos los meses?
Gracias de antemano

 

Creo que, con el mes seleccionado, usando las flechas del teclado puedes avanzar por el.

En cualquier caso, debajo del calendario hay tres botones: calendario, carpeta, cronómetro. Dale a la carpeta y te sale el listado de todas las actividades.

 

Utilizas traíningpeak de pago, o la versión free.... Subo diariamente mis entrenos,, pero no veo que los actualoze mis umbrales

 

Aquí está el problema. Con las flechas o el raton no me deja ir atrás ni en Agenda ni en actividades.

Y en el botón de carpeta tampoco me deja acceder. Solo me sale un submenu de opciones.

creo que me va a tocar borrar todo y empezar de cero.

 

He creado otro atleta paralelo con los mismos datos y salidas.
En las actividades me salen todas (Las mismas que tenía) y al entrar en una antigua ya me salen los meses anteriores. Vamos que sin problemas.

En el atleta original no hay manera. En algún lado el listado de actividades estará bloqueado y no sale.

 

Ostras espera a ver... ¿Ves que, en tu captura, debajo del calendario, pone actividades? Haz clic ahi (no en las 3 rayitas de la derecha, sobre lo gris) y arrastra hacia arriba. Has agrandado tanto el calendario que el listado queda tan pegado abajo que no se ve.

Para pasar de mes en el calendario debería haber 2 botones (que casi no se ven) a ambos lados del mes de Marzo.


Y si no, pues ida de pinza de GC...