Experiencia con Trainerroad

Buenos días, después seguir el hilo un tiempo me e decidido a probarlo, no tendréis una invitación para probarlo ?

Un saludo y gracias de antemano

 

Mandame nombre y correo que tengo una

 

No me atrevería a dar una cifra, pero lo que es evidente es que si lo has hecho con el mismo medidor, el ftp de 265w está claramente subestimado

Creo que mínimo debes andar sobre 290w de ftp


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buenas, poco a poco me estoy leyendo todo el hilo, pues este invierno probaré esta aplicación. No se si ha salido ya, pero les he mandado un @ a los de traienr road diciéndoles que no entendía porqué no había versión en español, le he explicado que si fuera una aplicación gratuita entendería que no implementaran más idiomas, pero que en este caso siendo una app de pago, y habiendo muchos los clientes de habla hispana que acceden a su plataforma, que deberían incluirlo.
Esto me han contestado:

"Hey there,

Thanks so much for getting in touch with us!

We understand that we have quite a few users who speak Spanish, so this is actually something that we're currently working on implementing.

I don't have an ETA for you right now, but know that this is something that has been considered and is currently being worked on. This feature will allow our users to translate the app into plenty of different languages, as we agree that this adaptation is necessary."

lo comento por si alguno quiere insistir en que traduzcan el idioma, pues considero que cuanta más gente lo pida antes se plantearán hacerla en español.

 

Me parece genial!

Si me pasas por privado el email al que se lo has enviado y lo mismo que les has puesto (mi inglés no llega a tanto jajajajajaa), yo mismo se lo envío también.

 

Hola mi aporte es el siguiente, si tanto en rodillo como en tu cronoescalada, has usado el mismo potenciometro, trataria de hacer nuevamente el ramp test cuando estes fresco, o mejor aun hacer el test de 20 min que es para mi el mas exacto (tambien el mas duro) si te vuelve a dar igual, esta clarisimo que tienes dos FTP diferentes, uno indoor y otro outdoor, esto puede ser por temas de refrigeracion, puedes tambien probar, y haciendo una estimacion si al test de FTP de 20 min se calcula la potencia promedio multiplicada por .95 a los 36 min yo multiplicaria por .97 te daria 291 de FTP.

Puedes empezar colocando 291 de FTP, si el entreno del sabado, no terminas bien, o no puedes terminar los intervalos a la potencia prescrita, esta claro que esta sobreestimado. Por lo que podrias ir probando con el FTP que te dio el test.

saludos

 

Hemos clavado los w de ftp

Pienso lo mismo, falla algo, o distinto medidor o cansancio o refrigeración escasa, pero demasiada diferencia

Un saludo


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hola, lo he mandado desde el siguiente enlace:
https://support.trainerroad.com/hc/en-us/requests/new

yo he usado el traductor de google, creo que con solo hacer la pregunta de para cuando sacaran una versión del programa en español es suficiente, y su hubiera muchas peticiones supongo que tal vez eso haría que aceleraran el proceso.
un saludo

 

Hoy he visto la muerte de cerca....



Que duras se me hacen las series por encima del FTP!!!!



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Creo que lo que voy a hacer al final es ponerlo en algo cercano al punto medio, en torno a unos 280W. Siempre he pensado que el 0.95* Max 20 estaba algo sobreestimado. Pero si, el componente outdoor VS indoor está claramente ahí, hago los entrenos con un ventilador bastante flojito y se nota mucho el calor en casa. Gracias!

 

Pues me han contestado desde soporte de TR.
Confirmando lo que has comentado:

“Thanks for writing in! We really appreciate hearing from you. We definitely have plans to internationalize our app and Spanish is definitely one of the languages we'll be adding support for.

It is, however, a very large undertaking, and it's something that we want to make sure we do correctly. As such, we don't quite yet have an estimated date of its availability, so I can't give you an ETA, but I definitely know we are going to be developing this feature. I wish I had more exciting news for you, Javier, but let me know if you have any other questions and I'll be happy to help you out.

Cheers!”


Esperemos que no tarden mucho!

 

Espero que hayas hecho la base en condiciones antes de estos!
A mi más que estar encima del FTP, los que me matan son esos: 2,5 o hasta 3 minutos a 120% del FTP. Más cortos los aguanto hasta con más porcentaje, pero 120% por 3 minutos se me hace ETERNO, sobre todo los ultimos intervalos de un entreno...
El otro día finalmente he conseguido terminar Kaiser todo al 100%

 

Buenas a todos, soy usuario de zwift pero me gustaria probar TR a ver si es lo que busco.

Puedo hacer entrenos en carretera con potenciomentro y que se sincronize con el garmin automaticamente y los tenga en cuenta como si lo hubiese hecho en rodillo???

me podeis pasar una invitacion?

saludos y gracias por adelantado.

 

Desde hace un tiempo, tiene en cuenta los entrenos hechos afuera; sin potenciometro estimas tu esfuerzo y con potenciometro, mejor que mejor.
Si quieres invitación, mandame por privado nombre, apellido y un correo electronico.

 

de cuanto tiempo eran las series? como se llama el workout?

 

Tengo un tacx NEO, no se peude calibrar, se supone que es ultra preciso. De todas formas he montado mi quarq para comprobarlo y marca un poco menos, pero hablamos de un 6-8% como mucho.

Sé que 144w es de risa, por eso estoy espantado. En las últimas semanas he caído en picado. Me están mirando un tema de enfermedad degenerativa y no dejo de pensar en que pueda tenerla. No tengo explicación a lo que me pasa. Nunca he sido un portento pero me suelo mover en FTP de 250-280w cuando voy en bici regularmente.

El lunes por la tarde hice el cuarto entreno. No fue extremadamente duro. Fui a buscar el ventilador y lo agradecí bastante. No obstante sigo con una potencia de risa y unas ppm por las nubes. Era un entreno de dar cadencia y de pedalear con las piernas alternadas. Me era imposible pedalear con una pierna de manera redonda, por eso en los tramos de una sola pierna salen esas cosas raras con la potencia (de cuando cambiaba de una pierna a otra).

 

Dade +4 se llama ese tormento

 

La semana que viene empiezo el high volumen. Supongo que se hará muy duro física y psicologicamente y cuadrar horarios. Miedo me da

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Y porque no haces el mid o low? Siempre puedes añadir entrenos si ves que te sobra tiempo... Intentar el High y hacerlo a medias y ahogado no creo valga la pena.

 

El año pasado hice el mid y este verano he salido bastante. Me tienta el high para mejorar algo más este año. Pero no dejo de reconocer que es tarea difícil

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