Cuanto es bajo? A mi me sale siempre entre 20 y 23 %, solo con un pedal, que no sé si tiene algo que ver
Yo con el doble me muevo entre el 19 y el 21%, y cuando hago series, entre el 24 y 25. Tampoco se si es mucho o poco
Que es lo que hay que hacer. El pedaleo redondo pertenece a las técnicas del pasado. Y sólo se utiliza actualmente para momentos de sprint y tirón. El martes pasado me hicieron un biomecánico y me comprobaron este dato y salía un 81% de fuerza hacia abajo y un 19% de fuerza hacia arriba. No sé si será la misma prueba. Pero puedes hacer una comprobación con zapatillas deportivas sin calas a ver cuánto te da porque sin calas sólo puedes empujar. La justificación de que el pedaleo redondo es el pasado viene de qué los musculos flexores son mucho más débiles que los extensores y son propensos a los calambres. Para trabajar la técnica de pedaleo, se recomienda hacer una o dos sesiones semanales de pedaleo sin calas. Enviado desde mi G8441 mediante Tapatalk
Así es...desde que dejé de "intentar" pedalear redondo, hace años ya, no he vuelto a tener calambres en los femorales.
Muy buenas, estoy pensando en unirme a vosotros y me gustaría haceros una pregunta. Mis entrenamientos los baso principalmente en rodillo ya que por trabajo me es casi imposible salir....¿Tendría algún tipo de problema o me darían algún error al utilizarlos en los entrenamientos de rodillo?. Muchas gracias.
No deberías tener ningún problema. Si es un bkool o similar con conexión ANT+ los podrás sincronizar y ver los datos en la pantalla del PC Saludos
Hola buenas tardes, estoy buscando uno pontenciometro y estoy entre los favero assioma duo los vector 3 y los powetap p1, he estado mirando y los que mas me convencen sono los favero. Quiero algo que no de problemas los vector he leido y dan muchos problemas los powertap estan muy bien pero los veo muy tochos y los favero son los que mas me convencen. Se que por aqui me vais a decir que los favero, alguien que tenga experiencia con los tres modelos y me de una poca de luz. Si me decido por los favero donde me recomendais comprarlos en powermeter24 veo claramente que no, en biciescapada que opiniais? Gracias de antemano por vuestra ayuda.
Yo puedo de opinar del assioma uno y decir que encantado. 0 problemas fáciles de montar... Etc... Por si te ayuda yo los compré en bike gourmet tienda física en Valencia por si eres de la zona. Un saludo y ya nos cuentas la decisión final. Enviado desde mi NX569J mediante Tapatalk
acabada la temporada, por fin actualizare mi UNO para el firmware con IAV. No queria hacer a la mitad de temporada para no liarme con los datos... Alguién ha notado diferencia en los vatios para Mas o para Menos? Solo para tener en consideracion... no tengo plan de hacer ninguna prueba de FTP en los proximos meses (toca descansar ahora jeje) y principalmente si da menos vatios que antes, no quiero estar apretando sin saber... GRacias!
100% fiable, la tienda física está debajo de mi casa y Jose es un tipo de fiar. No tendras problema ninguno.
yo tengo los assioma duo y antes llevaba el power2max, noto que marca menos vatios o me da la sensacion pero este finde realizo test de FTP y ya sabré si da menos que el power2max
Yo he estado 3 meses parado por lesión, actualicé mientras, y ahora que he empezado a salir un poco si noto que marca de menos, pero me da que no es por la actualización....
Ya contarás cómo te va......parece que todo el mundo dice que miden menos w Un saludo Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
En mi caso es mi primer potenciómetro y no puedo comparar, pero en mi opinión, da igual, porque vamos a trabajar con valores relativos al FTP que hayamos obtenido con ese potenciómetro. Es decir, que si cambiamos de potenciómetro...a realizar el test toca.
Si comparar cualquier potenciometro con un Rotor va a marcar un montón menos y los Quarq y p2max marcan también algo más de lo real. Los Pros calibran el potenciometro en banco. En Strava hay alguno que da más W que contador el otro día haciendo el KOM en la bola del mundo.
