Al final todos hemos caído en Zwift. En un mundillo dónde nos gastamos burradas, 15€ al mes son asequibles teniendo en cuenta las horas de "juego" que nos proporciona. Si no hasta el siguiente mes gratis puedes probar el OneLap, es un zwift chino gratuito (de momento). Pero claro, no hay tanta actividad ni tanta gente como en Zwift.
Pues está evaluado por dcrainmaker, aparentemente igual o mejor en algunos aspectos al wahoo: https://www.dcrainmaker.com/2018/08/magene-gravat2-smart-trainer-in-depth-review.html Pero no tiene demasiado sentido tenerlo en cuenta ya que la distribución y soporte es sólo en Asia. Aunque se puede comprar de allí por Aliexpress, el precio importado se pone a precio de Neo y además te la juegas en caso de avería.
El Erg es el modo en el cual te regula la fuerza a ejercer en función de los watios que quieres dar al final del entreno? La verdad que sí jejej, muchos conceptos nuevos.
DURANTE el entreno. Si el entrenamiento tiene varios intervalos a distintas potencias, el ERG te va a endurecer/aflojar el rodillo para que, independientemente de la cadencia o desarrollo, consigas la potencia exacta de ese intervalo en concreto. Para seguir un plan de entrenamiento tipo Traineroad o similar es perfecto. Eso sí, te va hacer sudar de lo lindo, ja,ja.
Eso es: el erg te fija la resistencia a unos watios predefinidos independientemente de tu cadencia y del desarrollo que metas.
Pero son fijos? O se puede variar? Es que no termino de enterarme. Estoy a la espera del cassette y no he podido probar aún. Entiendo que sin app e Internet, este rodillo no sirve? A ver si recibo ya el cassette y empezó a investigar. Estoy muy perdido de momento. Es mi primer rodillo y cueros conceptos me pierdo. Pensaba que era más sencillo, pero conforme voy leyendo, lo veo un tanto complejo
No hombre, difícil, no es, con un poco de ayuda es fácil, pero estos cacharros hacen muchas cosas y se va aprendiendo apoco apoco jejeje, al menos yo. Sin app ni internet creo se comporta con un rodillo con poca resistencia. Sin internet puede usarse controlado con el móvil, con la app de elite, creo. Yo uso el internet del móvil y lo conecto al pc y en zwift va perfecto.
Se pueden variar en tiempo real, normalmente se hace un programa que consiste en una serie de intervalos tiempo/potencia consecutivos Sin App o garmin el rodillo no hace nada, solo puedes rodar suave al minimo de reaistencia. Internet solo hace falta si la app lo requiere, que no son todas.
Hola buenas, tengo unas dudas, que a ver si me podéis orientar. Actualmente tengo el bkool, pero lo uso sin la app porque no me convence y no consigo entrenar bien las series. Solo lo quiero para entrenar por %fc y potencia regulando la dureza del rodillo desde el garmin. Ahora voy a cambiar a una bici con discos, con lo cual entre "" me obligaba a quedarme la bici antigua para seguir usandola en el bkool. Con el rodillo elite direto 2019 de 2200w que esta en oferta: ¿ se puede seguir regulando la intensidad del rodillo desde el garmin ? ¿ una bici nueva con discos se puede usar sin "riesgo".. para que así pueda vender la bici vieja ? ¿ respecto al bkool, que diferencias hay .. ? para saber si me compensa comprarlo o no.. un saludo y gracias.
Sí se puede con garmin, sí se puede con discos (usando adaptador a 142x12 antes de poner el cassette, el adaptador viene incluido), y diferencias como la noche y el día (las principales mucho menos ruido, más precisión, despreocuparse de la presión de la rueda y calibrado, mejor sensación de pedaleo, puedes levantarte del asiento)
Cómo hacéis para el tema del sudor con el rodillo? Yo tras unos 45 minutos estoy que parece que acabo de salir de la ducha, más mojado que si saliese a la calle lloviendo. Compre el rodillo para evitar la lluvia y al final es casi peor, acaban mojadas hasta las zapatillas.
Si esto no mejora, mucho me temo que acaba en la sección de compra-venta. Es normal que con ventilador, tenga un charco de sudor en el suelo como de medio litro? Creo que cuando paro es más por deshidratación y calor que por cansancio.
Tan importante es el rodillo como un ventilador. Las primeras 3-4 sesiones sin él, pensaba lo mismo que tú. Me compré uno de 65W con mando a distancia y fue pasar de la noche al día. Para que lo ponga a máxima potencia ya tengo que hacer series por encima de umbral. El ventilador recomiendan ponerlo ladeado, como a tus 1 o 2 del reloj, para que te coja más cuerpo. Luego la gente que es de mucho sudar pone dos ventiladores, una a cada lado. He visto algún pro que en su pain cave tiene ventiladores a ras de suelo justo delante de la rueda delantera y otro detrás. Dependerá del calor que desprenda cada uno Edito: Otra cosa que veo necesaria son las cintas para la cabeza. Tipo las que usa Lionel Sanders. Mira en esta foto con el ventilador por detás
Probaré a ponerlo justo como dices y cambiarme al lado de la ventana. La verdad es que estoy preocupado porque me resulta bastante complicado llevar una intensidad moderada. Por no hablar del tinglado que me toca limpiar al terminar
Mira el set-up con dos ventiladores. Los dos al mismo lado por ejemplo. A poco que pongas en google pain cave ves que la mayoría utiliza set-ups similares. Hay cada foto que es puro porno jaja. Lo que daba yo por una de esas
Puff! Ya quisiera yo tener sitio para todo eso... La bici+ rodillo, el ventilador y el portátil encima de una caja. No hay para mas. Esta noche pondré el ventilador así en lugar de tenerlo de lado y probar al lado de la ventana. Ya contaré...
También podéis poner la ventilación de un aire acondicionado. Me refiero a utilizarlo solo como ventilador, la mayoría tienen esa opción...
