BICI SALVAME DELUX

La bici muy chula. Del jersey no puedo decir lo mismo...

 

Otra vez te van a banear? Qué has liado esta vez chiquitin? Te echaremos de menos, saludos y a ver si coincidimos este año en lagos o alguna otra cicloturista.

El carapene y el otro q mendiguen o que se peguen con loctite el bello púbico, no pongo un duro!!! Jajaja

 

Nada,un pequeño intercambio de pareceres con la mascota del abreculos.

 

No puedes estar sin matar el nervio

 

Derroche de fuerza y potencia,por si queréis en Instagram,tenéis los vídeos....

 

Jajaja que gañán!!!
Está picado porque le sacamos los colores por hacerse la foto en el gym sin sudar, la tiene tan adentro que ha tenido que hacer videos derrochando mongolismo.



Que ha sacrificado el rendimiento en otras modalidades dice

 

seguro que en la modalidad de comer doritos en el sofá, no ha sacrificado nada

 

En esa tarea ha aumentado el rendimiento xD

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En esa tarea ha aumentado el rendimiento xD

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La sentadilla con ROM parcial, en multipower y sin discos es canela en rama...

 

Muy sutil.

 

Mueve menos peso que yo con 65 míseros kilos.

 

Para ser honestos, si tu objetivo es mejorar en ciclismo no sería necesario meter mucho peso...pero todo lo que sea darle cera a este tipo me encanta, que me parece un bocachancla de cuidao

 

Entre mucho y sentadilla con 20kg...

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Depende de para que ciclismo y depende de lo que consideres "mucho peso".

Por ejemplo, Carlos Coloma



Y aquí puedes ir al minuto 5 y 19" para ver a Nino hacer media sentadilla



Y a Peter Sagan en el segundo 28 haciendo lo mismo con 70kgs



Y a Philip Hindes haciendo sentadillas con un peso que ya no se ni calcular



Está claro que Froome no le meterá mucho peso, incluso ni pisará un gimnasio. Pero él está super especializado en una cosa.
Y que quede claro: una cosa es entrenar de forma profesional y otra ser un flipao youtuber.

 

Te has dejado al mejor :



Abelete si quiere se lo funde pero ahora está en pretemporada..

 

Macagoenlaputa

 

Y todo eso lo hace con un plato de espagueti, una lata de atún y 2 pechugas de pollo...

 

Lo siento pero cada vez que veo a este tío me da revoltura,iba a decir que es un anabolizante con patas pero creo que lo mas justo es decir que es un anabolizante con cuerpo porque esas piernas ni Ronnie Coleman.

 

Repe

 

Fuerza en el gym asió creo q hoy día lo hacen todos los pros, salvo Zugasti, abro paraguas

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