Tu proxima bici con discos o con puentes?

Nosotros salimos de 10 a 13:00 hs

 

No acabo de entender este ensañamiento con @torma, y me da igual si es verdad o mentira lo que dice, si exagera o no, si la tiene grande o pequeña.
Si es verdad, que no lo se, no acabo de comprender los ataques, y si es mentira, pues sinceramente, tampoco perderia el tiempo intentando demostrarlo.
Tienes sus ideas, ha contado sus experiencias y ya esta, ¿realmente ganais algo con este sinsentido de posts?
Si es mentira o exagera el sabra, se estaria autoengañando, y?, ¿en que os afecta para estar desviando un hilo que a este paso le van a cambiar de titulo a "todos contra torma, por que si".
Aqui la mayoria o muchos tenemos canas en los huev.os pero parecemos niños de 5 años....,y he dicho en primera persona del plurar, que conste.

 

Pero si está encantado... ahora, el y yo sabemos que si le quitan la rueda de alante flojea mucho bastante jiji... y lo sabes torma.... que no quita para que con lo poco que hace aguante bien un día a full jjjj

 

Y lo que o nos divertimos?

 

Yo solo no soy capaz de hacer esa media o a lo mejor si, no lo sé. Sé que he tenido salidas con más pulsaciones medias pero al ser con más desnivel ya cambia todo. También tengo que repetir que no fui chupando rueda, di relevos, aunque el otro compañero dio más y mentiría si dijese lo contrario o quisiese dar a entender otra cosa. También es una ruta ****** para ir a rueda, es un continuo sube y baja lleno de repechos.

 

No me refería a esa ruta en concreto... como una subida, que podrás sacar buen tiempo, pero eso, la subida, sin aproximación a buen ritmo ni nada parecido...
Lógico y normal por otra parte
Y en cuanto te metan una ruta de 120 kilómetros y 1.500/2.000 de desnivel adiós jj ni ruedas ni nada, con paradas a tutiplén
Lógico y normal

 

El gas es más o menos el mismo siempre. Es muy difícil aumentar las cualidades de una persona si no está perfectamente planificado. Lo que se consigue haciendo kms es aumentar el tiempo del que dispones ese gas. Por ejemplo, si hace tiempo que no tocó la bici 2-3 meses se que tengo gas para 30-40 km. A partir de ahí (hablamos de ir con intensidad) ya se me agota la pila. Si estoy saliendo algo pues el gas me dura 80-100 km y si he pillado una buena racha de salidas y he dado algo de continuidad, entonces me da para 150-160 kms. Te hablo de MTB, en carretera lo mismo pero haces algo más de distancia pero en esencia es lo mismo. Por lo menos es lo que me pasa a mi, siempre llevo el mismo gas (más o menos ) lo que cambia es el tamaño del depósito

 

Y aquí nos folllamos todos los fundamentos del entrenamiento....!

 

Y de la carretera

 

Strava tiene una cosita que se llama Flyby ... ahí lo dejo

 

Volviendo al tema puentes/discos.... en el hilo de la review de los cuadros open-mould FM066 y demás... un usuario se ha montado esta con discos y Di2 con un peso total de 7,2Kg que para ser discos creo que está muy muy bien. No se si es tubular o cubierta... parece tubular ¿no? (por el peso bajo digo).

 

Esto es en serio? Estas diciendo que una ruta de 30-40 la haces al mismo ritmo, si hace meses que no tocas la bici, que si llevas una temporada entrenando a full?

 

Esos cuadros de Hongfu, son la caña, pero baratos, tampoco son.

Saludos.

 

Compañero, me has sacado una sonrisa en un mal día
Gracias


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Jajaja. Nada hombre, era por suavizar el asunto, que esto no es tan grave.
Animo!

 

Si, jajaja, incluido los unicornios? Jajaja

 

todavia me estoy riendo.... muy bueno.

¿Pero bueno, esto no iba de discos o puentes? ¿Nos seguimos pegando?

 

En uno de los últimos vídeos que han puesto en el hilo, todos reconocen una frenada superior con discos y también comentan que crea inseguridad en el pelotón que unos lleven discos y otros puentes....... Queda todo dicho.

 

Esto ya hace tiempo que dejó de ser serio

 

Crean inseguridad porque frenan más de golpe...eso dicen.