Tu proxima bici con discos o con puentes?

Tú puedes decir lo que quieras, y nosotros creer lo que queramos. De alguien que se dedica a contar cómo va ajusticiando, yo no me lo creo.

 

Nunca he utilizado es e término, eso es de tu cosecha.......claro que puedes creer lo que quieras quién soy yo para interponerme en tu felicidad, sigue buscando!!

 

Torma..llevo 20 años corriendo..je.je...hasta que hace 3 años pete la cadera izda y tengo choque femoacetabular con rotura de labrum..el trauma me dijo que si seguia asi...a operar+protesis...asi que hace 3'5 años pille la bici...antes era capaz de correr relativamente rapido..10 kms en 35:53(3:35) y media en 1:20:08 a (3:48)...ahora salgo una vez por semana a 6:00-7:00 el kms y como mucho 7-8 kms...para no forzar...je je

 

No me jo...das!!!con una bici gama media-baja a otra de gama alta solo le sacas 1 km/h de media en 60 kms llanos?
Dificil de creer...pero aceptamos barco...yo sabia que la diferencia no era de 4 kms mas de media...pero 1???

 

Que tiempazos!! yo no llego a esos tiempos.........espero que mejores y puedas retomar un poco la dinámica. Con prótesis se puede correr?

 

No me he operado...llevo tema conservador...ahora no paso de 45' y sobre 6-7' km...pero el cuerpo tiene memoria y alguna vez me he animado y todavia si quisiera podria rodar a 4...pero paso

 

porque no te has puesto a ello....entrena un poquito y veras, y de rebote para la bici mejoraras unos 5-6 km las medias

 

Ummm....¿opinion unanime?, me parece que no tienes datos objetivos para hacer esa afirmacion. De hecho si no me equivoco sois 4-5 foreros los que podeis opinar eso, pero seguro que los que leen el hilo son bastantes mas, por lo que la unanimidad....
Yo mismo ni me he parado a pensar si presume o no, me la trae bastante floja perder el tiempo en estas chorradas.

 

Precisamente lo que sobrando datos objetivos:

- ha dicho que pone en su sitio a fantasmas master
- ha citado a algún forero que no se cree lo bien que frena para comprobarlo en nonse que marcha.


Tú conoces a alguien que vaya diciendo estas cosas? Has leído por el foro a muchos hablar de otros como fantasmas a los que les da caña? Y encima Master....

Y luego ya podemos entrar en medias, W/kg en pretemporada y tal y tal..

 

Yo no he citado ni retado a nadie, he invitado a ir a todos los presentes a la marcha do Xaroto y allí podrá comprobar la gente si se agradecen o no los frenos de disco que parece que rodamos siempre por carreteras idílicas y cada vez están peor. Algunos máster fantasma han astilla do pero bien, que culpa tengo yo de que vayan de fantasmas

 

Hay que ser "realistas" y dejarse de flipar. Subir la media de 30 a 34km/h por aerodinámica?
Y a mi para nada me parece despreciable sacar 1km/h a 30km/h por efecto aerodinámica...

P.D: gama alta una bici montada en 105? Entonces lo de la gente de este hilo es estratosférico, algunos incluso tienen más de una, y hay gente que media docena de juegos de ruedas que cada uno de ellos vale más que mi bici...

 

Que es lo que hacen para ir de fantasmas?

 

No me has pillado, que no tienes datos objetivos para afirmar que es unanime la opinion de que torma presume, que no es lo mismo. Yo en ningun momento me he referido a si presume o no, ya te he dicho que no pierdo tiempo en pensar sobre esas gilipolleces.

 

No es nada despreciable 1km/h sobre 30km/h, seria +-3,33% mas, no?.

Tengo un libro sobre Ironmans y creo recordar que el autor hace referencia sobre el valor de mejorar "solo" un 3%.
A grosso modo viene a decir que parece poco pero que traducido en rendimiento/tiempo de mejora es mucho.
Hablo de memoria, espero no estar patinando...

 

Anunciar a bombo y platillo que son máster que compiten y que mucho cuidado con ellos y total para nada. Lo único que tienen de máster es el carné

 

Yo nunca pensé que pudiese haber esa diferencia. Otra cosa es una cabra, manillar, posición ..... Ahí es lógico que la aerodinámica mejore la cuenta bastante.

 

Ok, vale, es casi unánime. Unos lo dicen expresamente, otros tácitamente con la falta de apoyo.

 

Yo diría que tu memoria va más que bien...
En ropa y casco se puede rascar otro km/h de llevar eso como la gente que no se preocupa para nada del asunto a quien sí...
Luego ya ganancias más "marginales" son los vatios ahorrados en rodadura de cubiertas&cámaras, en algunos casos 4-8W dependiendo de lo que se lleva y lo que se ponga...
Al final, con "tonterías" si ahorras un 7-8% (la prudencia me impide decir un 10%) de los vatios medios en una salida de 3 horas... tanta tontería yo no lo veo.

Eso sin hablar de la posición, que no es lo mismo ir arriba del manillar a ir abajo.
Y eso, dinero no cuesta... tal vez sí tiempo a quien no esté acostumbrado si tiene que hacer ejercicios de flexibilidad y estiramientos (se debería en todos los casos igualmente pero...) o del "core" para ir más apoyado en manillar y menos sujetando (en suspensión) con lumbar espalda.

Las marcas cuando introducían las bicis "aero" para ruta, ahí si que se pusieron a dar sus datos.
Y las revistas y publicaciones tienen muchas INDEPENDIENTES.

Hay mejoras descritas de 6-8W y hasta 12W en bicis aero (depende del modelo no-aero con el que se comparen también), sin tener en cuenta ruedas.
Cada uno sabrá la potencia media que mueve en sus salidas para echar cálculos.
Pero si, que esto es motivo de risa y dicen que no se nota...

 

Todo el mundo te apoya a ti......que nunca manipulas lo que dicen los demás. Eres un trol honrado, con oficio, que solo quiere trolear bien