BICI SALVAME DELUX

jajaja el Jorge Javier

el apichu,dentro del nivel popular es bueno,dentro del nivel amateur es del monton.

 

El 1h02 te has colao. jajajaja
Será 1h20min,más que nada porque el récord mundial femenino anda en 1h4min

 

Edito que Mira no es un Nombre personal jajajaja es un paisano jajaja

 

Vamos a ver cuanto duran sin ser bloqueados.
De momento en el insta del Abel ,el jhon ya no aparece por ningún lado.

 

Ni el carapene tampoco

 

El Abel es cuñado, pero aqui no nos quedamos cortos tampoco

 

Ya tiene otro nombre

 

Al final todos somos primoshermanos

 

Ha costado, pero al final dan más vergüenza ajena los comentarios que lo comentado, el hilo se ha convertido en un concurso a ver quién cae más bajo.

 

Mira al ave fenix,luego resurgió de sus cenizas

 

Se les ve atareados a los influenzers borrando y bloqueando

 

Jajajaajaja eso os pasa por estar con el cuchillo afilado a la que cae...jajjaja

El tipo era futbolista de 3ª y preferente, pasado de peso, corrió su primera media haciendo solo carrera continua en 1h44 y entrenando ya más en serio, meses depués ya andaba cerca de 1h20 y ahora ya tiene su marca personal en 1h02, 7 años después.

Es decir, llegar a ritmos por debajo de 4'km, es alcanzable siempre que : estés sano, tengas un background deportivo previo de unos años sobretodo en la adolescencia, no tengsd ningún tipo de impedimento en la movilidad y dispongas de 10-15h semanales para entrenar.

Pero nada oiga, que si yo no puedo es que es imposible.
Ahora os paso el número del camello, algunos sois peores que niños chicos.

No estamos hablando de "de gordo a 6 ironmans en un año, con mi método de 6 meses".

Estamos hablando de tiempo entrenando y de tener experiencia deportiva previa sobre todo en la edad de desarrollo.

Preguntadle a vuestros amigos nadadores de la adolescencia, y que llevan años sin nadar, que se pongan 1 año y medio en serio a entrenar. 5-6 dias por semana y luego que empiecen a competir otra vez en aguas abiertas, a ver si lo hacen tan mal.

O aquellos que eran mediofondistas en el club de atletismo y llevan desde los 20 sin correr y tienen 30...
En dos años, vuelven a volar.

Pero eso no les entra a muchos.

Como dicen el hilo va degenerando por momentos.

Ah! Y te cito a ti, por la corrección pero no va por ti el mensaje. Haya paz

 

Es que Mira ....suena a nombre,mira sino a Quiro,jajaja que se llama Mira.
Del running yo te puedo contar sin mirar nada que 1h2min esta en el top10 español.1h5min-1h8min hay muchos y luego a partir del 1h10min al 1h15 en media .....una retahíla.
Yo en su día hice marca de 1;17 y estuve varios años siendo globo en una media de Vigo con 1:30.El running,o el trailrunning es diferente ala bici,sobre todo en tiempos y sobre todo en carreras populares.
En un 10k o una media,que alguien te saque 1,2,3 o 5 min....Es un mundo.En una marcha de btt estás ahí en la pomada.
Esos 1,2,3 o 5min en un copa xco o cx es un mundo y si pasas de los 5min seguramente estés fuera de carrera ala 3 o 4 vuelta.
Lo dicho,el Ordiles,del montón.No lo veo yo corriendo Zegama y haciendo menos de 5h.....

Que tiempos aquellos

 

Si en parte llevas razón,una cosa es querer y otra poder,a tu novia bajar de 6' los k a los 4:30x k sostenidos en esos 10km en tramos mixtos le llevará más de 1 año,te hablo de 2 sesiones a la semana eh.luego dile que haga además 3 de bici con una media de 1500+ y 50km y que no bajé de 18/19km/h de media,ya nos contarás en un año....,lo interesante para mi es alternar y hacer el trabajo de 3h en bici en 45min al trote cochinero para poder atender mis obligaciones,es cierto que estoy estancado en esos 4:30 los k,pero metiendo BTT a full me duelen las patas horrores

 

Otra vez hablando de tiempos en pruebas de gente que va a pie, sin bici? Que vergüenza del hilo...

 

Creo que no se ha nombrado...pero canela en rama....

https://www.instagram.com/diegovos_/?hl=es

 

Jodidos triatletas. Para que ser malo en un deporte, cuando puedes ser pésimo en 3...

Y Jaibeteta, que no lo digo a ti como persona, hablo de concepto global.
Lo unico que digo de ti, es que no seas de los que piensa "si yo no lo hago es que hay que ser un fuera de serie..." pues no.

Acabamos de leer un tío que corria la MM en 1h17...y eso es ser uno del montón. Del montón bueno, pero del montón.

Luego ya los grandes ya andan por debajo de 1h10...que exacto; es un mundo la diferencia.

En MTB también intentó sus pinitos Ordieres, pero encontró su sitio en el trail, que como ya dijimos, es más fácil ganar carreras y posturear porque está empezando y el nivel es medio alto. No muy alto.
En general digo.

 

Pero del putho montón,un popular decente.un amigo hacia 1h08 y era Dios!!!

 

Madre del amor a hermoso, otro que no sabe dónde están sus límites!!

 

Este es poeta