Hola apañeros, Llevo un tiempo que noto cierta molestia en la rodilla y me gustaría tratar de mitigiarlo un poquito. Lo primero que he hecho es estirar todos los días de la semana (aunque no salga con la bici) y lo 2º es mirar que me puedo comprar . Según he leído por todos los lados el ovalado ayuda un poquito con problemas de rodilla así que me he puesto a investigar y, para mi sorpresa, no he visto tantas opciones como creía. Pregunto a los oráculos del foro sobre las posibilidades de platos/bielas ovalados para gravel. Actualmente tengo unas FSA Gossamer ABS EVO. Llevan platos de 110 ABS y eje de 30 mm. Lo más seguro es que tenga que cambiar bielas y pedalier Mi intención sería poner platos de 30-46 ovalados. Me gustaría gastar lo menos posible... Aunque ya he visto que no será fácil. ¿Sugerencias?
SOY TODO LO GUAY DEL MUNDO Y ENCIMA ME LO CREO... Estos perfiles que entran en el ciclismo son como un anís del mono a las 7 de la mañana, no puedo con ellos... Allá cada uno con lo suyo, yo no soy tan guay, soy solo un ciclista...
Mira en Superstarcomponents a ver si encuentras ovalados con tu BCD de doble plato y así sólo es comprar platos
¿Gravelear con una bici de montaña no es hacer mountain bike? Pregunto. A ver si ya vamos a llamar gravelar a cualquier cosa...
Gracias por la idea. Nada... No tienen. Veo bastante difícil que existan para mis bielas porque el plato de 32 es lo más pequeño que se puede montar. Quizás algún invento del tipo al que absolute black tiene para las bielas Shimano de carretera permitirían algo similar... Pero lo dudo ya que las bielas FSA son mucho menos comunes que las shimano. https://absoluteblack.cc/oval-road-chainrings-30-46-and-32-48-for-110-4bcd/
El problema de las rodillas es más complejo que cambiar un plato, has comprobado altura del sillín , colocación de calas etc etc....
Hola, Ya se que no solo es eso... No he cambiado nada. Es algo que me suele suceder cuando, o bien no estiro lo suficiente después de la bici y/o bien me paso de kilómetros y/o bien abuso de desarrollo. Cuando se dan una (o todas) esas circunstancias aparece una molestia en la rodilla izquierda. El masajista me dice que soy un mandril y que no estiro lo suficiente. Tampoco estaría de más ir al bimecánico por si las moscas. Como uno de los puntos fuertes de los ovalados se dice que es ese me he planteado probar. Un saludo
Me la pone con más venas que una caja de huevas!!! Enviado desde mi Redmi Note 6 Pro mediante Tapatalk
Y unas bielas de montaña con los platos que vas buscando? Puede que en Shimano o sram la cosa sea sota, caballo y Rey, pero y unas rotor? También habrá que mirar el largo de biela, yo desde que puse de 170 no me han vuelto a molestar las rodillas. Enviado desde mi Redmi Note 6 Pro mediante Tapatalk
En Semana Santa estaré en Teruel unos días (Teruel provincia, a unos 90 km de la capital) y estoy pensándome en hacer una ruta de un día, circular, aprovechando los recorridos de Montañas Vacías. Lo dejo dicho por si cuadra con alguien más que tenga ganas...
Presente! Con decirte que yo he redescubierto el MTB desde que tengo la Albarda... A mi es que me encanta explorar y si me meto en una trialera, pues se hace la trialera como buenamente se puede... y como ya me conozco, mi gravel ya va preparada para estas "sorpresas", ruedas gordas, centro de gravedad superbajo...
Yo puse platos rotor ovalados y baje aún más, a bielas de 165 y mano de santo, sufro más en las subidas al pasar de 175 a 165, pero no me molestan las rodillas. suele haber ofertas bastante majas en bielas 3d con platos ovalados de Rotor.
Salida para testar la bolsa/riñonera Forclaz del Decathlon. Pequeña, no abulta, cabe lo justo y algo más... y por 14€
Prueba los pedales Speedplay frog....que son libres del todo...en la rotación.. Por si quieres antes de meterte en líos de platos...
Pues yo cambie a el specialized power y en la gravel le puse el bontrager aeolus y estoy encantado con los dos. Eso si, super importante el ancho idoneo que es el motivo por el que cambie mis queridos essax de toda la vida, ya que esa marca no tiene en el ancho que necesito.
Aprovechando cualquier momento, mañana del sábado de Carnaval en Tenerife. Monte de las Mercedes. Las gravel son perfectas para salir a explorar disfrutando del recorrido. Es otro concepto, cada días más contento de formar parte de la familia.
