Opiniones manillar Praep ProPilot, para estos días...

Muy buenas foreros. Quería preguntar sobre esta herramienta de entrenamiento del core, lo vi por Instagram y la verdad está interesante.
Alguien lo usa? De comprarlo desmontaria un manillar de una de mis bicis, el Praep son 50€...

A ver esas opiniones...con la app tiene que ser la leche.

Un saludo desde el confinamiento.



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Otras secciones de ejercicios.

 

No está mal, pero las flexiones de toda la vida hacen lo mismo y son gratis.
Las flexiones fortalecen como dices el core, tríceps, deltoides y pectorales. Abriendo o cerrando más las manos involucra más los pectorales o los tríceps y deltoides.
Si ya tienes una barra de dominadas de la que colgarte, lo bordas

 

pues discrepo, no sé si tu lo tienes, yo sí, y te aseguro que flexiones haces, pero cuestan mucho mas y el core, hay el core juer como cuesta leches, yo no soy capaz de hacerme una bajada de las de la aplicación ni de lejos, cada 30 segundos o así tengo que descansar que cuesta un ***** de pato viudo y por ejemplo en las típicas flexiones de codo para el core aguanto 1 minuto y medio pero con el manillar incapaz de aguantar tanto es mucho mas duro. North totalmente recomendable. Y WALERAM también tengo barra de dominadas

 

...

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Antes iba al gimnasio, pero desde que fui padre, el duro trabajo y poco tiempo...y ahora la tenemos con el covid-19 y días por delante...

Pienso este finde si pedirlo con el manillar de ellos, (caro) o pido uno a BikeShop por ejemplo por 18€...

Gracias por las respuestas.

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no seas tonto y no gastes mas pasta, el manillar lo pones tu yo lo tengo con uno viejo de 75mm que tenia y perfecto

 

Es pagar por las flexiones de toda la vida, si te es fácil hacerlas en el suelo pon unos libros en las manos para bajar más, o en los pies verás como cambia la cosa

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Tienes un MP

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Si no digo que este mal, igual cuesta más OK, pero es que no soy muy partidario de los aparatos para entrenar en casa. Los usas un tiempo y luego se abandonan siempre. Ahora es buen momento para usarlos por desgracia..... Yo al menos soy incapaz de ser constante entrenando en casa. Y te puedo asegurar que soy de las personas más frikis que te puedas echar a la cara con el entreno.
Soy un habitual de gimnasio de 4 o 5 días a la semana desde que tenía 20 años y cumplo 50 el mes que viene.
Si se va a usar pues cojonudo, adelante

 

Mío es

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Yo tengo la versión pobre un manillar de Alu del siglo pasado y un bosque y juego con el aire



A lo tonto llevó así años, antes de esto en motocross se entrenaba así o con pelotas poco infladas

El invento mola y la verdad que lo pillaje cuando pueda y ojalá salgan cosas así para entrenar que tengo el zulo lleno palos de madera con botellas llenas de cemento y cosas así

 

No tiene nada que ver, lo tengo y lo uso y también he hecho muchas planchas, hacerme caso es otra cosa, implica otros músculos, ***** sino me estaba callao

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El invento mola y para el que se pueda permitir comprarse las 1001 chorradas de moda que salen pues oye, porque no, cada uno que se gaste el dinero en lo que quiera. Pero yo por ejemplo hace mucho que hago lo mismo con una simple barra y un bosu.

Lo que quiero decir es que no han inventado nada nuevo, puedes hacer lo mismo con un manillar viejo/barato y una balón desinchado o cualquier cosa donde apoyar el manillar y te aporte inestabilidad...

 

y yo soy incapaz de ir a un gym y entrenar entre 4 paredes cosas de gustos y lo que tiene vivir en el pueblo y no en la ciudad llámame paleto u pueblerino

 

Te envidio tío, ojalá viviese yo en un pueblo en Galicia, de hecho siempre que puedo me escapo para arriba, mi mujer es de la zona (A Coruña). Lo de entrenar en el Gim para mí ya es como respirar,son tantos años que cuando no puedo ir me falta algo, me tenías que ver ahora, que no se puede salir. Entreno en el trastero de mi casa.........con una barra de dominadas, flexiones y una mancuerna de 12 kg que triste.
A ver si conseguimos que esto pase pronto.

Mucho ánimo a todos

 

Ya ves, bueno esperemos que pase pronto y con las menos bajas posibles ánimo y fuerza a tod@s

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Bueno, probado y puedo decir que es brutal el esfuerzo que se realiza.

Las opciones con la app son la leche, recomendable 100%. Compra asegurada.



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te lo dije aunque alguno se empeña en decir que es lo mismo que las planchas, pero nada que ver, yo hago planchas y no me tira del core y con el praep haces una serie de 10 o 12 despacito sin prisas y moviendo el manillar a los lados y hacia adelante y hacia atrás antes de cada flexión y cuando vas por la 8 o 9 pica que flipas, pruébalo y veras, despacito sin prisas en hacerlas, ya me contaras

 

Ok, cada mañana un ratito.

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