Covid-19. Salir o no salir???

Muy bueno, algo util y tranquilizador, entre tanto disparate.
Gracias.

 

Me vais a permitir que os ponga la otra cara de a moneda, ya que a lo mejor alguien que dude que lo del confinamiento es importante le haga reflexionar. Quizás así , leyendo de primera mano sintamos la responsabilidades que todos tenemos con nuestros compatriotas.

Es el momento de la solidaridad, no del egoísmo. Es el momento de madurar, y la historia o peor aún nuestros propios recuerdos nos juzgarán con lo que hagamos hoy. No lo dudéis.



""Querida familia y amigos. Soy ###----. Os escribo unas primeras palabras todavía emocionado y algo confuso por todo lo vivido. Necesitaría muchas líneas para expresaros todos mis sentimientos ahora...pero no quiero dejar de escribiros ya aunque sea brevemente como agradecimiento infinito por todo lo que habéis hecho por mí, María y los niños.
Antes que nada, mi RECUERDO a todos los fallecidos en esta batalla y a los que siguen en ella. Porque sigan luchando y consigan salir de todo esto. Hay esperanza. Hay que pelear. Muchos de ellos incluso aguantando 2 y 3 días en una silla de urgencias, personas muriendo en las salas de espera, a veces sin todos los medicamentos,...Podría contaros mil historias. Pero la gente es una luchadora. Por ellos y sus familias mis oraciones.
Mi segundo pensamiento con todos los HÉROES anónimos de este gran pais. No os lo podéis imaginar. Miles dándolo todo por salvar vidas y ayudar. Sin descanso. Con una sonrisa. No tengo suficientes palabras de agradecimiento para todos ellos. Representan lo mejor de todos nosotros y son nuestra esperanza. Saldremos de esta. No desistirán.
Mi tercer homenaje es para todos vosotros. Para todos los de este chat y muchísimos otros que habéis estado preocupados por mí preguntando constantemente a Maria y a los que podíais para saber cómo estaba. Por vuestros miles de mensajes, fotos, vídeos, por tantos ánimos en los momentos más complicados. Por todos vuestros rezos. Por obligarme a pelear y a no tirar la toalla jamás. Porque hoy, entre lágrimas, recuerdo cuando llegué a creer que casi todo estaba perdido cuando me puse peor. Cuando incluso tú percibes que esto es serio y ves que ya van con todo para evitar males mayores. Llegué a pensar la verdad que era el final. Que aunque joven, igual me iba a tocar a mí. Repasé mi vida y no podía quejarme de nada. Había tenido salud, la mejor familia y amigos, unos hijos maravillosos y a María, oportunidades, éxitos y fracasos profesionales, había visto mundo, vivido miles de experiencias...Había sido un privilegiado. Lo había tenido todo. Aún así...estaba aterrorizado. No quería irme. Tuve miedo. Y algo pasó. Creo que todos vosotros le pedisteis tanto a Dios que me diera otra oportunidad que por algún extraño motivo me la dio. No me soltasteis. No me dejasteis ir. Y no tengo palabras. No sé cómo poder agradeceros tanto. Y ahora vivo con la responsabilidad de honrar el privilegio que yo he tenido y otros no. Ojalá esto me haya hecho mejor persona. Ojalá pueda vivir intensamente el resto de mi vida y no olvidar nunca estos días durísimos.
Y aprender a no quejarme jamás. Por la gente que no tuvo mi oportunidad. Por todos ellos.
Por último, a MARIA por su amor incondicional y por echarse todo a la espalda. Por fingir estar bien cuando no lo estaba y por su coraje y arrestos cuando a mí me faltaron. Por ser la más luchadora. Si la dejo en Ifema es capaz de montar otro pabellón ella sola...
Y a partir de ahora estoy deseando veros a todos muy pronto para daros multitud de abrazos y besos físicos. Para celebrar la suerte de teneros a nuestro lado. Y como dice la hermana Brígida a la que conocí en el Ifema y ahí sigue deseando ponerse bien para ayudar a los demás, no hay que tener miedo. Incluso en la tempestad. Espero poder ser algún día tan valiente como ella. Os quiero. #####

 

Ahí queda eso.....


"Y ahora vivo con la responsabilidad de honrar el privilegio que yo he tenido y otros no. Ojalá esto me haya hecho mejor persona. Ojalá pueda vivir intensamente el resto de mi vida y no olvidar nunca estos días durísimos.
Y aprender a no quejarme jamás. Por la gente que no tuvo mi oportunidad. Por todos ellos."

 

Ole tú, @doc749. Ole.

Espero que la información que has compartido convenza a algún cazurro, aunque sólo sea uno, de que lo inteligente es quedarse en casa y no salir a jugarse su salud, la de su familia y la de los demás.

 

¿O sea que nada de hacer rodillos en casa no?
Ni ningún tipo de ejercicio para mantener las defensas altas.

Al final también le quitareis la cama a alguien si haceis rodillos en casa. Vaya al final lo único sano será ver por el balcón.

 

Gracias por la aclaración. Seguiré haciendo rodillo de forma suave para mantener el fisico y nada de series

 

ha dicho algo de no hacer ejercicio? has explicafo lo que conlleva hacerlo a un alto nivel y sus riesgos hoy dia con lo que hay, nada mas

 

Lo vuestro es para hacéroslo mirar. El tabaco estupendo, se puede fumar todo lo que uno quiera. Pero con el ejercicio hay que tener cuidado no vaya a ser muy intenso..

es para mear y no echar ni gota... madre de dios..

que será lo próximo

 

Estaba comprobando si esto era un foro de ciclismo.... parece que sí y no doy crédito.

 

No entiendo tu comentario compañero.

Es un foro de ciclismo y el que suscribe un gran aficionado a la bici desde hace ya más de 35 años pedaleando con mis cask 50 tacos.

Ciclismo que está completamente relacionado con la situación que vivimos, y he dado mi opinión sobre el tema del hilo...
"Covid-19. Salir o no salir".

No pretendo que entiendas TU lo.que digo. Ni que lo compartas. Siempre hay gente que orbita lejos de la órbita de la mayoría.
Alla tu si a estas alturas sigues erre que erre.

 

El rodillo no es un deporte extenuante como puede ser una ruta larga en bici... por el tiempo que estamos en el.
Haz rodillo con total tranquilidad que no pasa nada. Distinto es hacer una etapa de 140 km a fuego.

 

Para que veas que este tema sale en relación al ciclismo... te pongo un enlace de un foro de triatlón.... no de una revista médica de medline.


https://www.planetatriatlon.com/afecta-deporte-al-sistema-inmunologico/

 

Pues a mi me iban a entregar mi nueva bici en la semana del 16 de Marzo. Y a seguir esperando...
Así que ya ves...
Pero bueno. Peor sería estar infectado en el hospital, que metido en casa sin poder salir con la bici. Quien no se consuela, es porque no quiere...

 

No quisiera entrar en una discusión sobre sistemas inmunológicos, pero ya te digo yo que si de lo que hablas es de salir o no salir, ese no es el argumento.

Hacer deporte, y en concreto ciclismo de fondo de forma moderada aumenta las defensas, eso sí a largo plazo.
Que me digas que no salgamos lloviendo, o con 0 grados para no coger una pulmonía pues me valdría. Y no voy a leer el estudio médico de turno.

No animo a nadie a salir, ni salgo, no está permitido. Pero si lo permitiesen, bajo ciertas condiciones lógicas, bien tomada la medida estaría.

 

Una aclaración necesaria

Iba yo a decir lo mismo pero sin más base científica que los datos que recojo en el GPS. Y es que una sesión durilla de 1,30 h en rodillo, con series incluidas viene a suponer en esfuerzo a poco más que la mitad de una salida en carretera de 2h30 o 3h con un par de puertos pequeños.
Así que, salvo que alguien sea muy muy bruto, es complicado llegar con el rodillo a esos niveles de entrenamiento que comprometan el sistema inmunológico.
Que aquí somos muy de coger el rábano por las hojas y acabar deduciendo que hacer series en rodillo predispone a la neumonía.

Gracias por la aportación

 

¡Pues es lo que te están diciendo!...
¿Quien te ha dicho que no hagas deporte?...

Lo que está ocurriendo, es que hay gente que se está metiendo 4 horas de rodillo al día e incluso más, y con las circunstancias actuales, esta bien que nos digan que es poco recomendable porque si te cansas en exceso, te bajan las defensas.
Si lo quieres entender, pues bien; y si no pues lo que tu quieras.

 

Con discos??

 

Que remedio... casi no hay otra cosa.

 

Qué te has pillado, si no es indiscreción??

 

Pues haber avisao. Habrá que concretar entonces el tiempo, las pulsaciones, y la cantidad de series qeu se puede hacer.
Venir con cuentos asustaviejas... no sé me parece un poco contraproducente.

Entonces que hago ¿me fumo un paquete de tabaco? ¿hago rodillos?, ¿hago una hora, dos?¿o me meto crack?

Es que estoy con la p..cha echa un lío