Experiencia con Trainerroad

Si no es molestia puedes mandar una?

Gracias.-

 

Lo siento, ya no me quedan

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Yo tengo, si me pasas nombre, apellido y correo te hago llegar una.

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hola, que beneficios tiene el activar el powermatch y que TR se base en los datos leidos de un potenciómetro externo al del rodillo?
TR dice que hace una compensación con las lecturas del potenciómetro externo y las del rodillo para controlar el erg? sabeis ue tipo de compensaciones hace? Creia que se basaba solo en las lecturas del pot. externo y anulaba las lecturas del rodillo.

 

Yo también tengo 2 invitaciones quien quiera que me mande por privado nombre apellido y correo.

 

Ayer me tocó Fish -2, intervalos de 15min entre el 95% y 99% y por poco no termino, y eso que tuve que parar entre intervalos a estirar las patas. Se me ha hecho muy dura. A ver cómo va la próxima semana.

Si alguien quiere invitaciones tengo 3 disponibles que me mande un privado.

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Madre mía, acabo de entrar a ver cómo es ese entreno y tiene pinta de ser un sufrimiento brutal.

4 bloques de 15 minutos al FTP yo no lo aguanto ni loco.

 

Yo cuando veo IF de 0,90 o más me pongo a temblar, esos de más de 10mins cerca de ftp para mi son los más duros.


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Ese lo hice el sábado pasado y sufrí hoy he hecho el Mount 3 goode-2 y me he muerto con 3 bloques de 18min.

 

Este me ha dejado más seco que la mojama

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¿Cuántos segundos soléis poner en Power Smoothing? Yo llevo 5s y eso varía mucho, hoy hice Baxter y lo que me costó ajustarme !!!
Saludos.

 

No soy ningún experto , pero por la experiencia que estoy cogiendo habiendo terminado ya base+build y ahora cogiendo workouts a mi rollo las sesiones de bloques a ftp aunque sigan siendo duras con el entrene se va mejorando es normal que las primeras veces sea un suplicio pero es que en realidad lo que se busca es poder mantener esa hora a ftp y yo creo que los planes una de sus sesiones es esa

 

no tengo ningun conocimiento sobre Trainerroad.....se pueden realizar planificaciones cortas?? es decir, un mes o mes y medio??

 

igual estoy interesado, a ver si alguien me ayuda con lo de las planificaciones cortas. Lo que no quiero es gastar tontamente una invitacion que alguien probablemente pueda aprovechar mejor que yo.

 

Los planes que hay predefinidos son más largos, pero tiene una opción para crear un plan personalizado fijando objetivos que te podría servir.

Por aquí hay otra invitación para el que la necesite.

 

acabo de mirar y si me puede cuadrar, el dia 12 termino el plan de CiclismoYRendimiento y podria crear uno que me dure hasta final de Mayo, supongo que a partir de ahi ya podremos salir algo de casa.

Si tienes esa invitacion, me la podrias pasar??

 

A mi me parece una App brutal pero estoy por copiarme los éntrenos en zwift y hacerlos ahí, porque la verdad sin que se me hagan pesados mi cabeza sin el muñeco y las vistas no funciona igual


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yo estoy haciendo eso, copio los entrenos en una carpeta de zwift y en el garmin y asi tengo dos vistas de lo mismo. Mi 520 es demasiado pequeño para las series y a veces me acabo haciendo un lio y no se por donde voy, cosa que en zwift se ve muy claro.

 

Mándame un MP con tu nombre, apellidos y una dirección de correo electrónico.

 

MP enviado...mil gracias¡¡¡