En la tele dices? Pues algo así como un tal Romain Bardet, más o menos, seguramente...menos A ver, y Zwift lo permite, no vaya a quedar ningún niño de preescolar sin poder usarlo!
no estoy seguro de haberlo leido y verlo en algun video... da problemas si conectos los sensores de potencia/cadencia y velocidad por ant a zwift y a su vez al garmin?? me podría interesar si no estoy en ninguna carrera pero me interesa hacer alguna serie o una subida a una potencia media determinada... no se, chorraditas
No, si yo lucho por coger más peso, pero haciendo ejercicio habitual y con mi constitución (somatipo) no hay manera. Es mi forma de luchar contra la báscula, comer todo lo que puedo y no ganar peso. No es igual que la lucha por no engordar pero también es una lucha esto. Enviado desde mi MI 8 mediante Tapatalk
He empezado un plan de entrenamiento de los de Zwift y lo he puesto en 4 semanas, pero me temo que el confinamiento durará más de un mes y quisiera ampliarlo, sabéis si se puede modificar un plan de entrenamiento una vez empezado??? Enviado desde mi Redmi Note 8 mediante Tapatalk
Pues en esa carrera, en C tienes más de la mitad que pueden ser A, seguramente con 4,5w/kg y de ahí para arriba. Me metí yo ayer en una (soy B) para ver el percal... y menudo susto, está igual o peor que el B, al final salí y que les peten, gente en llano a 4,5-5w/kg y subiendo a 6w/kg en categoría C. Ehhhh y españoles pocos, mucho nórdico, muuuchos de esos países de hipócritas que señalan a españoles o italianos. Cuando cerdo por el mundo, y dando lecciones de honestidad. Nada más salir de 80 iba el 71, al final el 50 creo. Pero en 8 km recuperar imposible. He ido solo en el llano con 4-5
A mi me marca la altura, será que soy un enano con 170, y las pulsaciones por considerarlas bajas, que es que soy de pulso bajo
No da problemas, pero si grabas la actividad del Garmin, se duplica la misma. Habría una Indoor en el Garmin sin localización y una virtual en Zwift.
ok, lo de que se duplican si que sabía. No me interesa grabarla, sobre todo es por tema de algun lap y demás gracias
Aha. Entonces perfecto. Los datos de pulso salen en pantalla de Zwift y Garmin. Puedes ver la media por ejemplo en el Garmin y demás cosas interesantes. Según rodillo, solo eso. En mi caso es un Tacx directo y Garmin no me ofrece distancia ni velocidad en indoor. Solo el pulso. Por eso no lo uso ahora.
Bueno pues probado el tema de la potencia con el neo y el quark a la vez y van calcados. 180 neo y 181 quark de medios. Máximo 455 neo y 466 quark. Esta claro que la perdida que notamos es por la falta de aire y la posición que no podemos movernos igual. Yo hice mi último test este verano y me salió 305 en 20 minutos y en el rodillo no creo que pase de 250. Enviado desde mi SM-N976B mediante Tapatalk
Mañana al evento de Movistar a las 10:00 en el circuito de Innsbruck. Ha estado un colega hoy en el calentamiento que se supone que era "social" y se debía de ir "rapidico".
Buenas, tengo un Élite Rampa que quiero calibrar pero no me sale la llave inglesa que sale en los tutoriales y desde MyEtraining te pide un potenciometro aparte, que no tengo. Alguien puede ayudarme? Gracias Enviado desde mi SM-A320FL mediante Tapatalk
Fenómeno para-anormal; os cuento. Ayer, haciendo una ruta libre por Watopia, en determinado momento me doy cuenta que cuanto más negativo es la pendiente más duro va el rodillo. Y, por el contrario, cuanto más positiva es la rampa afloja la resistencia-potenncia, por lo que para mantener la velocidad y W tengo que meter hasta el plato con el 13-14 y a molinillo en rampas del 8%. Desconecto el rodillo, vuelvo a conectar, detecta los sensores en controlable, arranco el muñeco y la cosa sigue igual. Bueno, termino la ruta de esa manera. Cierro el Zwift y calibro el rodillo con la App de Elite, pero sin tocar nunca los tornillos. Hoy, comienzo otra ruta en Watopia, hoy con la cabra, al principio bien pero pasan 10-15 minutos y el comportamiento es el mismo de ayer. Incluso me voy al menú vario el % de simulación de dificultad y no cambia nada. Yo ya negro. Me salgo de Zwift y me meto en uno de los circuitos de hoy, Richtmon. Pues me hago 45 minutos y el comportamiento es totalmente normal, como siempre. Qué os parece?, habíais leído o algo similar??....yo ya ando medio mosca.
