Cuántos kilos habéis cogido en lo que llevamos de confinamiento por el Coronavirus

A mi, la cerveza diaria no me la quita nadie!! Pero de ahí no paso...me llamó la atención que el otro día dijeron que había subido la venta de licores...la cerveza me la bebo muy agusto, pero un gintonic, como que no me llama...

 

Ando ****** de la rodilla y no puedo hacer ni sentadillas, zancadas..etc

Y he adelgazado 3kgs!

 

Ya te digo que en el ECI de mi ciudad, un 36 por ciento, entre vino, cerveza y licores. Es más de lo que les sube en navidades....

Yo estoy en una cerveza (generalmente o de trigo, o imperial stout), dos copas de vino, y alternativamente algún chupito. Al final es como una rutina, como el momento de....

 

Según mi nutricionista se pierde peso pero es por que se pierde musculo, el musculo pesa mucho, alguien lo puede corroborar?

 

Correcto pero una vez que se pierde el músculo empiezas a subir de peso, grasa.

 

Yo peso un kilo más, que me pasado hoy, y me supongo que si dura esto como 6 semanas más sin salir a la carretera un poco, le calculo otro kilo y medio aprox.

No me pienso llevar mal rato para nada, hago rodillo un día si otro no y una hora, paso de hacerme daño ahí subido y que la bici sufra más de lo que ya de por sí sufre en una hora así.

Luego, pues hombre, como algo menos porque directamente no tengo tanta hambre. Pero si que tengo mis caprichos como frutos secos (Por cierto son super sanos) por las tardes con una cerveza.
Y cuando llega el fin de semana nos gusta poner de comer algo un poco especial y por las noches película familiar para todos con un gintonic suave.

Si vas a estar encerrado a la fuerza y tienes para hacer algo de ejercicio me parece incomprensible estar haciendo dietas o quitarte esos caprichitos que hacen que está locura sea más llevadera.

 

Pues sí la verdad, nos han dicho que nos quedemos en casa no que hagamos vida de monjes.

 

Ay si no fuera por esos pecadillos que nos ayudan a sobrellevar esta penitencia ...

Yo reconozco que he dejado de lado la cerveza 0,0 de la comida y la he sustituido por una Alhambra 1925. Seguro que parte de lo que he engordado viene de ahí, pero como dices, me compensa en salud mental.

 

yo de momento ando igual y eso que llevo 5 semanas sin dar una pedalada ni hacer ejercicio, me cuido la dieta para no alterar mucho el metabolismo y acumular grasa. Para mí lo importante es eso, que no cambie mucho la composición corporal.. lo del rendimiento ciclista ya lo doy por perdido este año.

 

Desconozco si andas currando o no, yo estoy en un erte, y es lógico coger algo si pasas de tener un horario, currar, ir venir... No culpemos a la pobre Alhambra que es crema de buena además.

Por cierto, se podía nombrar un poco que cervezas nos gustan este encierro. Yo soy de Alhambra normal, la Amstel oro con algo más de octanage y Mahou para diario. Luego me molan las del Lidl.

 

Sant Miguel .
Y comer sano
El papeo de hoy
Saludos

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Me como eso y a los 10 minutos atraco la despensa, la nevera y todo lo que haya

 

Espero que hubiera segundo y postre....

 

¡¡Pero si a través de eso se vé el mantel...!! Unta un poco de pan de pueblo con Nocilla anda jajaja

Modo ironic ON. La verdad es que tiene muy buena pinta

 

si pongo la foto de la butifarra al la plancha ... que ejemplo os doy ?
no soy de comer postre y menos fruta .
la fruta se tiene que comer ,antes de las comidas , no despues , de las mismas .
saludos

 

Y la proteina one ta?...
Eso le falta un buen txuleton en medio del plato la os....

 

Pues tengo la suerte de poder teletrabajar, así que ahí estoy, enganchado al ordenador y al móvil todo el día. Pero no es lo mismo, antes pues me movía más. Iba a la oficina, me movía por la oficina, para ir a hablar con unos y con otros, iba al cliente para reunirme con ellos y con mis equipos, algún mediodía o por la tarde/noche al terminar el día iba al gimnasio .... Y ahora el movimiento es cero pelotero. Pero bueno, no me quejo, que por lo menos estoy activo, dándole vueltas a la cabeza igual todo el día.

Lo interesante, las cervezas. Como dije antes, la mía de cabecera es la Alhambra 1925. El backup son la Voll-damm doble malta y la Maestra de Mahou. La Especial de San Miguel también me gusta mucho, así como la 1906, y la Brabante Oro, que solo la encuentro en De La Riva. Más ligeras, me gusta mucho la Burro de Sancho rubia y la Estrella Galicia. Y para homenajes la Grimbergen Optimo Bruno. Y para ya, que si me lío lleno la página, pues gustarme, gustarme, lo que se dice gustarme, me gustan todas

EDITO: No puedo dejar de mencionar la Turia y la Badum con alcachofa. Lástima que solo las pueda catar en vacaciones ... o menos mal que solo las puedo catar en vacaciones ...

 

Con esas que has puesto y de remate una Judas, y a dormir la mona jajaja

 

O una delirium tremens.... cervezas de Abadia a tope! No parecemos aficionados al ciclismo...


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