Cuántos kilos habéis cogido en lo que llevamos de confinamiento por el Coronavirus

Si, pero la doble malta llena mas, la otra, la meas segun entra, estas alimentan. Pero es verdad que sacian y no te da por chuparte mas de una.

 

Será cuestión de probar unas verduras a la cerveza
Total si están las peras al vino , los chorizos a la sidra y el pollo a la Coca cola ...
Como anécdota .
Unas navidades ( siempre hago lo mismo ) me dió por hacer el cochinillo al horno cambiando el agua por vino blanco , sin mesura ... El lecho de patatas estaba
Saludos .

 

hay pollo a la cerveza, de hecho a la receta que pusistes de los "nuguets" de pollo mi hermana les hecha birra

 

+3,5 kg

 

Espero que no sea tu hermana como yo ...
Un traguito pa mi , un traguito Pal pollo y así sucesivamente ...
" Y tu tu como decías que te llamabas? "
Cachondeo off
Saludos

 

A los rebozado de huevo se les pone Vichy .
Para ser exactos cuando se baten los huevos .
O alguno se piensa que los calamares rebozados de los bares son "especiales"
Saludos

 

En mi zona a la masa de un postre local, se le echa cerveza....

 

Dos kilos.
Actividad: 0 km de rodillo (no tengo). 15 días sin salir de una habitación. Resto yendo a trabajar a pie haciendo unos 3 km diarios los días laborables.

 

ninguno

 

Ya voy por +3,2Kgs. A ver si es cierto que a partir del 2/5 podemos salir a dar algún trotecillo por ahí ...

 

Pues yo, haciendo deporte (rodillo y cinta de correr) 7-8 h semanales, he cogido 2 kg en este mes. Espero que en cuanto pueda salir a hacer deporte en el monte, esos 2kg y alguno más se vayan por donde han venido.

 

Y la alimentación? La gente le está dando al alcohol, a la repostería, palomitas (agotadas en muchos sitios) y las tabletas de chocolate que da gusto.

 

Hombre con la bazofia que ponen en la tele ...
Que quieres ?
Anoche era o :
Máster chef ( ganas de vomitar )
Novia por contrato ( ídem)
Y no sé qué zurullo más .
Ejemplo de cuando yo iba al cine , si la peli la elegía yo ... Ni palomitas ni nada . Si no era el caso ... Media Cena en el cine .
Para entretenerse ...
Saludos

 

Como como siempre, el problema yo creo que viene porque te pasas el 90% del día, sentado delante del pc o tirao en el sofá, eso no pasa en condiciones normales. Y respecto a las horas de ejercicio yo tengo la sensacion de que gastas mas calorias en la calle que en el rodillo.

Enviado desde mi EML-L09 mediante Tapatalk

 

Yo también opino como tú , gastas más en la calle , yo también suelo correr y nadar así que gasto mucho más.Llevo doblando sesión de rodillo una hora a la mañana y cincuenta minutos a la tarde , de lunes a viernes como normal y algo más de 3 kg he ganado, engorda el aire ?, con lo que cuesta soltar kg que rápido se pillan

 

En mi caso hago dos o tres sesiones de rodillo a la semana, alguna habré hecho 4 sesiones. De momento - 1,5kg con suerte bajo otro kilo y me quedo de lujo para cuando esto termine.
La clave ya se ha comentado, comer menos y mejor. Birras las mínimas, solo en findes y pasar un poquito de hambre durante el día.
A mí me funciona partir en dos el desayuno, la cena y no tomar postre en la comida

 

Estoy de acuerdo con @ExpatBike :
¡Comed menos cantidad!. Y alcohol, lo mínimo

 

El peso en que me veo bien es 63, pero antes del confinamiento estaba en 65-66.
El primer fin de semana recluido, fue como tirar la casa por la ventana, todo el fin de semana como de celebración, venga aperitivos, cerveza vermut y dulces a entre horas.
Así que a la primera semana de confinamiento me puse en casi 68.

Pero ahí ya me saltaron las alarmas, y me puse manos a la obra con la puesta al día. Comer ya más racionalmente, no cenar un par de días aleatorios entre semana (ayuno de unas 17 horas), y sesiones de 80 o 90 minutos de spinning cada dos días.
Esta es la que he hecho hoy:


Ya se notan los resultados, está mañana pesé 65,7 . Pronto creo que baje dos kilos más.

 

Que no se puede hablar de politica! os tias

 

Yo creo que le ha echo de las suyas el corrector...