ebikes: ¿el futuro? ¿para vagos?... ¿que opináis?

Ojalá sea así
El límite será no salirse de la provincia.

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De momento es así a partir del 4.
Del 2 al 4 de momento el límite está en 1 hora, no hay distancia.


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Yo seguiré con el bkool y mi plan de entrenamiento adaptado, "jugando" a subir puertos de los Alpes el día qué me dejan hacer lo quiera.
Este finde: Col du Croix de Fer desde Sant Jean de Maurienne y descenso por Sant Etienne. En función de las ganas dejo el tramo entre ambas poblaciones..
Vamos otros 150'..
Eso si, comenzaré de nuevo a runear por variar.

 

No sé sí o pondré bien, pero sí no, pinchad el enlace, que vale la pena...



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Por cierto, es una broma... Que yo sé que aquí enseguida empieza la guerra y ya nos basta con la que tenemos encima.

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Muy bueno!!!, tienes toda la razon, hay que tener humor y pensar que estamos cada dia mejor y dentro de poco cada uno disfrutando con la bici con o sin motor

 

Hoy 1h 30m de rodillo he abierto la ventana y con el viento en contra apenas he sudado, asique he aprovechado para batir mi récord en rodillo.
Cadencia media 64
Km 23
Vmedia 16km/h.
10' calentamiento+70' series+10' recuperación.
Próximo reto las 2 horas.


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Pues si, el humor sano siempre es bueno, si no nos dejan salir con la e-bike pues se quita la batería y todos contentos jeje.

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La leche, eso son muchos minutos.
Yo lo máximo que he podido aguantar en un rodillo fueron 45 minutos y porque estaba mirando la última de Rambo.

 

Es muy importante ventilarse bien, hoy con la ventana abierta hacia aire y me daba en la cara con lo que apenas he sudado y eso ayuda mucho.
Yo he estado haciendo 1 hora y pensé que ese era el límite mayormente por el sudor.
Me plantee 1h 15' pero luego ya me dije que puestos porque no 1h 30' y no se me ha dado mal.
De todas formas por aquí se hacen 3 horitas, con subidas a puertos y se quedan tan agusto.

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Lo siento, no dice nada de deportes motorizados, sólo es una medida para realizar actividad física NO ASISTIDA ...

 

Y no sabes la edad que tiene

 

Hola Marek.
Que tal te va?? Espero que bien.
Tú me imagino sigues a pleno pulmón.
Creo recordar que eres algún año menor que yo, a ver si nos vemos pronto.

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Hummm ... veo que vas a salir bien alimentado ...

Pero tú yo sabemos que a esa dieta le falta lo fundamental ... lo que ahora es el pan nuestro de cada día ...

 

@jvr806

Juan Carlos, dime que mañana bajarás la burrica a la calle para dar una vuelta por tu calle.

¿Por qué no?

 

Ostras, si que vas bien asistido.
Luego dirán que no es una bicicleta jeje

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