[Marcha] Quebrantahuesos 2020

Pues no se que decirte....primera quincena de agosto igual es la fecha clave para un evento....

 

Los que pedisteis devolución, sabeis algo de ella?

 

Nada,creo que hasta después del 19 mayo y hagan sus cuentas.

 

Ayer me pasé para la prueba de 2021 y no me ha llagado nada. Os han enviado email de confirmación o algo? Gracias

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No.

 

En Sabi deben andar con ganas de QH...vaya pu.to susto!!

https://www.20minutos.es/noticia/42...a-cloro-sabinanigo-obliga-confinar-poblacion/

 

Hola. No he recibido ninguna notificación. Si me meto en inscripciones todavía figuro. Espero que más adelante envíen algo para quedarnos tranquilos de que la gestión está correctamente realizada

 

Se les debe haber averiado el ordenador...

 

Buenas tardes a todos,
Por mera curiosidad y sabiendo de la difícil respuesta a mi pregunta, ¿qué tiempo creéis que podría hacer una persona que a día de hoy tiene 3'75w/kg de ftp (295w/79kg)?
Suelo bajar a 75kgs.
Añadir a la ecuación que soy un pésimo bajador.
Gracias!

 

Yo creo que deberías bajar de las 8 horas.

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Con esos números también podrias bajar de las 7.30 h, a poco que mejores en las bajadas, si te conoces y te sabes regular

 

Con 295 ftp y 75 kg estarías para bajar de 7h con cierta holgura creo yo.
Edito: No me había fijado en lo de las bajadas. Con esos números y bajando regulero podrías aspirar a bajar de 7h

 

De 6:30 a 6:50, dependiendo de día que tengas, aire....

 

en 3 respuestas mas, bajará de 6 horas!!!

 

eso mismo estaba pensando yo

 

Yo creo que menos de siete horas bajando regulero y con un peso elevado y menos de 4w/kg es una ecuación complicadada. Se tendrían que dar unas condiciones muy favorables (grupo que tire de tí, no encontrar mucho tráfico, viento favorable...)

 

Creo que olvidáis leyes de termodinámica y otros conceptos que influirían como las fuerzas de Coriolis.....
este es un tema sin duda para Tony Stark y sus Vengadores....

 

Yo lo he hecho más de una vez, con números prácticamente iguales y bajando soy del montón.

 

A mi me salieron menos de 7 con sus mismos datos. Bajando ágil pero con viento en contra a la vuelta. El tiene esos datos y posibilidad de mejora en cuanto salga...

 

si te sirve de referencia, 73kg 333w, bajo "normal" que en la qh significa no parar de adelantar gente bajando y tengo mi tiempo en 6:14 pero el tiempo depende mucho de la climatología. Hace 2 años tenía una lesión de sesamoiditis en Mayo. Fui a la qh porque ya había pagado, haciendo muchos días de reposo entre otras cosas porque dolía hacer fuerza y la hice sin presión, a la marcha. Se salió como nunca y cogí el primer grupo hasta Somport, iba a mi marcha en los grupos que iba pillando, en el Portalet iba cayendo de los grupos en cuanto se apretaba más de la cuenta pero miraba el tiempo y decía, ostras, que bajo de 6:30. Al final 6:28, el mismo tiempo que hice el año anterior sufriendo a tope para bajar de 6:30