Orbea Rallon R4

Tema en 'Enduro' iniciado por Piter, 19 Oct 2013.

  1. Morgoth

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    Bueno pieza recibida y montada para el finde! Servicio PostVenta Orbea un 10!

    Estaba mirando la posibilidad de pasarme a la nueva Occam pero creo que tardaré un poco aun...
     
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  2. ALongueira

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    Me alegro mucho. Ya ves que Orbea funciona bien en garantía.

    Espero que con la R5 sean así de eficientes, he visto que están cojeando mucho con la nueva:confused:.

    La ocamm es como tu rallon.
     
  3. Daserxt67

    Daserxt67 Miembro Reconocido

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    Anda ya... Pa que? Yo me quitado ya 12 kilos del cuerpo. No sabes como se nota pilotando ajajajaj. Y eso que e podido salir poco por el tema del virus. Levantas las ruedas mucho más fácil.
    Más entrenar, menos peso en cuerpo y disfrutar jajajaja.
    Ya tengo ganas de probar mi nuevo cuerpo en un ruton de verdad jajajajaja.

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  4. ALongueira

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    Vas a notar mucho la diferencia, mucha gente va mal los primeros días hasta que se acostumbran a las reservas de energía y el castigo que se da a plena carga.
     
  5. semiau4

    semiau4 Hago lo que puedo

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    Yo he perdido 10kg en 6 meses y no me veo mejor,al contrario me encuentro bastante flojeras.
     
  6. ALongueira

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    Pasa mucho, vas a tardar un tiempo para que tu cuerpo se adapte a su nuevo peso.
     
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  7. Daserxt67

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    Pues creo que si e? Los primeros días que salí, iba muy raro de pulsaciones. Muy descontrolado. Casi que no podía ir algo bajo. Me tocaba ir muy lento y sin apretar apenas. Hoy ya me e notado más normal de pulso, a 140 150 apretando algo, eso llaneando, claro. Subiendo mañana veré si lo veo más normal a como iba antes. Jejejeje

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  8. Daserxt67

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    Ahora cuando pille un día duro, de apretar bien, por que estoy entrenando mucho y no puedo apretar a tope, ya te contaré si se nota el peso o no ajajajajaja
    Bajando ya te digo que cambia mucho la cosa. Vamos, hago el bunyhop como si nada. Es lo que más me a sorprendido. Como levanto las dos ruedas.
    Estoy disfrutando mucho, la verdad jajajajjaa.

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  9. Daserxt67

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    Para sentirte fuerte encima de la bici hay que apretar... Coger un día a la semana, y apretar. Buena paliza. Ya sea duro de biela o a altas pulsaciones. O las dos cosas jajajajjaa. Una buena ruta de un sábado tb cuenta como buena paliza. El resto de la semana a descansar, pero siguiendo haciendo bici, o correr...

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  10. Santiagogg

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    Pues yo me he quitado 4 kg y voy como un avión con la r4
    Una subida de 15km que me costaba entre 1h y 1:10 , ayer la hice en 50 min

    Tmb digo que en este mes de mayo ya llevo 419'2 km con la r4 con 11 salidas
     
  11. semiau4

    semiau4 Hago lo que puedo

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    Yo ya voy mayor y no soy capaz de seguir a los colegas por más que salgo, igual es que salgo demasiado.
     
  12. Santiagogg

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    Ala va mayor dice jajajaja, seguro que estas echo un chaval
    Tmb hay que descansar algún día ,
     
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  13. ALongueira

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    4 kgs no afectan al rendimiento como 10 o 15 kgs.

    Tan malo es salir en exceso como no salir. Si sobrecargas el cuerpo y no le das descanso, no lo vas a dejar recuperar y vas a ir mal muy mal.
     
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  14. Daserxt67

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    Eso a mi MA pasao, e? Machacar tanto, que estaba siempre cansado. Y al final petadita buena. 3 semanas reventado y perderlo todo. A volver a empezar. Se pueden tardar hasta 6 meses para conseguir tu mejor nivel. Mira si me a pasado, que hasta estudié sobre el Tema jajajajajaja.
    Ahora me controlo mucho. Cuando pego un buen entrenamiento, duro duro, se que necesito de 48 a 72 horas de descanso para estar al 100 otra vez. Si salgo antes, salgo a rodar suave para seguir descansando.
    Y luego son trucos. Si me siento agotado, aborto misión. Ruedo suave una hora y a cada a descansar. Como si tengo que estar así una semana, rodando suave hasta sentirme otra vez a tope, entonces ya puedo apretar de nuevo.
    Y Con el músculo igual, si lo siento cargado, nada, sin apretar nada y a descansar.
    Es que si no acabas petando y es peor.
    Así hasta que coges buen nivel. Yo creo que ahora mismo ya tengo buen nivel. Siempre a nivel usuario, claro. Jajajajaja. Se puede mejorar, por supuesto. Jajajajaja. Lo importante es aprender a hacerlo bien, más que apretar como un loco.
    Yo no voy a parar. Tengo muchas ganas.

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  15. Daserxt67

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    Yo últimamente todos los días ajajajaja. Pero haciendo ese Truco. Si estoy cansado, pues suave y mañana más. Jejejeje. O salgo a andar. La cuestión es no parar jajajaja.
    Así me pasa, que ya pierdo peso sin querer jajajaja.

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  16. oscarbeni

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    419 km en este mes bufff estaras echo un toro normal que agotes a los elecrricos
     
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  17. semiau4

    semiau4 Hago lo que puedo

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    Yo como estoy en Erte salgo casi todos los días,a veces mañana y tarde al estar federado.
    Me encanta andar en bici pero es que estoy derrotado, no puedo con los cataplines ...:)
     
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  18. Daserxt67

    Daserxt67 Miembro Reconocido

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    Si Sales tanto, tienes que ir muy suave, sin apretar en Cuanto a penas. Yo hoy e salido, y me visto cansado. E abortado misión y a descansar...

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  19. 3citroen

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    Prueba un mejor sillín. A mi me han sorprendido para bien los WTB.
    De hecho al principio del confinamiento hubo en RCZ varios a precio de perejil y he comprado unos cuantos.
     
  20. Santiagogg

    Santiagogg Miembro Reconocido

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    Y seguimos por el monte con esta maravilla jejejejeje
    IMG-20200523-WA0010.jpg mañana más y mejor
     
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