Hola buenas tardes. El tema es que haciendo en duro me fracture el radio y el cubito, en septiembre del 2020,el cubito poca cosa pero el radio se me astilló y me han puesto placa y tornillos, llevo 4 meses de rehabilitación y me gustaría hacer alguna salida en plan suave por moverme algo.entonces mi consulta es si alguien está o ha pasado por la misma situación. Saludos
A mi el traumatólogo no me dejo hacer mtb un año, y nada a darle caña a esa mano, a mi se me ha quedao regular
Claro que hice rehabilitación, pero al ser la fractura justo por encima de la muñeca he perdido sensibilidad y fuerza y por mucho que haga no veo mejoría, la verdad que tuve mala suerte, no me operaron y me recolocaron con escayola y a las 3 semanas vieron que se había movido y nada a operar, me la volvieron a romper y recolocar con placa, el traumatólogo me dijo que no saliera al monte, por si me caía, que solo carretera, hasta un año después de la operación no me dio el visto bueno para catar la tierra
****pues vaya faena. Yo tengo fractura por la muñeca con lo cual tengo la movilidad reducida, en la caída también me rompí el nervio cubital y perdí sensibilidad. Si es verdad que poco a poco voy ganando en todo pero muy despacio. Usas algún protector?
La movilidad se coge sufriendo con el fisio, la fuerza sobre todo al cerrar los dedos con tiempo y la sensibilidad pues ya depende, en la bici no tengo problema pero en el curro, soy cerrajero, a veces me falta ese plus que antes del accidente tenia, consejo pelotita de goma antiestres y dale que te pego, abre y cierra la mano todo el tiempo que puedas
Ya sufro lo mío con el físio ya pero es para bien. Yo soy chispas así que tengo que recuperar todo. No se si usas algún tipo de muñequeras o algo
Yo de fuerza en la mano pues regular, la pelotilla de goma va muy bien si. A ver qué me dicen en la próxima revisión pero ya me imagino que de bici aunque sea llaneando , que ni tocarla.
Yo no me rompí la muñeca, pero si el tobillo (el hueso astrágalo), estuve 3 años con la MTB aparcada, la sustituí por hacer salidas con la moto, que remedio. Cuando volví a retomar la mtb seguía teniendo ciertas molestias en el tobillo "malo" y me daba pánico tener que apoyar bruscamente ese pie por una caída o lo que fuera... pero el dicho de que el tiempo lo cura todo... o al menos lo suficiente para volver a hacer rutas mtb sin miedo. A lo que iba, en esencia es daros muchos ánimos a los dos, a veces la recuperación es un proceso lento y no terminamos de ver el final del túnel, pero todo llega.
Yo espero no estar tanto tiempo sin coger la mtb. Seguramente al principio si que tengo algo de miedo al salir por si me vuelvo a caer
A mi el traumatologo que me operó me dijo que me rompí el peor hueso que me podía romper... además tuve un edema oseo que según me dijeron tarda bastante en quitarse y me creaba muchas molestias. Pero tampoco me quejo, retomé otra afición y la distruté tanto como la bici. Pero volví al a bici, me llena más.
A mi también me dijeron que es el peor hueso y por el peor sitio que es donde está todo el movimiento de la mano. De deportes he hecho mtb y trekking. Para mi como al resto del foro , la bicicleta es mi pasión. No hay nada como salir por la montaña a hacer senderos.
