Pene dormido

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por paco rua, 12 Oct 2009.

  1. marcmolina

    marcmolina Baneado

    Registrado:
    25 Jun 2009
    Mensajes:
    718
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    Elda
    ;), me alegro un monton. Y dale tiempo a hacerle el rodaje ;)
     
  2. tinez_sg

    tinez_sg Miembro

    Registrado:
    3 Ago 2009
    Mensajes:
    727
    Me Gusta recibidos:
    1
    Ubicación:
    Spain
    De todos los modelos de SMP cual recomendaríais para MTB "all mountain"? He visto que los hay desde 50€ hasta 200€ y ya con los del Full Carbon no quiero ni mirara precios.

    Y ya para rematar preguntas, sabéis donde los venden en Madrid?
     
  3. sammejor

    sammejor Señor de la Periostitis

    Registrado:
    23 Ago 2004
    Mensajes:
    5.694
    Me Gusta recibidos:
    1.306
    Ubicación:
    Málaga Town
    Strava:
    A mi se me ha dormido a veces, pero sobre la bici, por ir sentado demasiado tiempo, pero en cuanto me pongo de pie, no hay problema.

    Y llevo mas de 15 años haciendo ciclismo, y la churra como un ariete pa derribar puertas :eek:la2
     
  4. marcmolina

    marcmolina Baneado

    Registrado:
    25 Jun 2009
    Mensajes:
    718
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    Elda
    Que suerte !!! :meparto
     
  5. javivl82

    javivl82 Novato

    Registrado:
    11 Feb 2019
    Mensajes:
    23
    Me Gusta recibidos:
    2
    Ubicación:
    Andujar
    Buscando en google he dado con este hilo...

    Me pasa lo mismo.. y estoy perdiendo sensibilidad en el pene y me estoy rayando mucho
     
  6. serpal

    serpal Moderador Ciclismo Crta. Moderador ForoMTB

    Registrado:
    4 Oct 2004
    Mensajes:
    23.989
    Me Gusta recibidos:
    5.319
    Ubicación:
    Lega ness
    Strava:
    Los sillines han cambiado mucho desde que se abrió este hilo. Trata de probar con uno de los actuales de punta recortada.
    Más claves para evitar adormecimientos están en un apoyo correcto de los isquiones, un reparto de peso correcto entre sillín y manillar (demasiado peso en el sillín provoca molestias) y sobre todo, una correcta colocación del sillín.

    Enviado desde mi Moto G (5) Plus mediante Tapatalk
     
  7. Wallis

    Wallis Miembro Reconocido

    Registrado:
    19 Jul 2012
    Mensajes:
    7.194
    Me Gusta recibidos:
    1.816
    Sillín alto
     
  8. andres_porty

    andres_porty Miembro Reconocido

    Registrado:
    4 Ago 2009
    Mensajes:
    2.247
    Me Gusta recibidos:
    364
    Strava:
    O que se siente muy en la punta tambien puede ser??
     
  9. Wallis

    Wallis Miembro Reconocido

    Registrado:
    19 Jul 2012
    Mensajes:
    7.194
    Me Gusta recibidos:
    1.816
    Sí o que no está a nivel, con la nariz hacia arriba, pero esto es básico, creo.
     
  10. djmuerte

    djmuerte Miembro

    Registrado:
    12 Ago 2010
    Mensajes:
    166
    Me Gusta recibidos:
    16
    Ubicación:
    Cáceres
    En mi caso se me dormía también, más de hora y media ya no podía pedalear, gracias a este foro mi problema no era de las medidas de la bici, tija y demás, era que yo apoyo con el perineo, compré el sillín Sqlab que recomendaban aquí y mano de santo, ese sillín evita que apoyes mal, al principio me dolían los isquiones pero no se me dormía nada, a las pocas semanas cero dolores y rutas de 6 horas sin problema.
     
  11. sergi_gim

    sergi_gim Miembro Reconocido

    Registrado:
    13 Oct 2007
    Mensajes:
    2.998
    Me Gusta recibidos:
    597
    Ubicación:
    Zaragoza (pero soy de las omañas de León)
    Puede ser un conjunto de varias cosas, exceso de altura del sillín, cuanto más alto más nos vamos hacia la punta, y por tanto menor apoyo de isquios, por lo que menor reparto de pesos y mayor presión en la zona perineal.
    También puede ser por una talla incorrecta de sillín, más propicia de un sillín estrecho, un sillín muy estrecho significa menor apoyo de isquios, y lo mismo que antes, más apoyo de la zona perineal.
    Un avance incorrecto, una falta de avance también puede hacernos ir demasiado hacia la punta del sillín, y por tanto estamos también en un menor apoyo de isquios y mayor presión de la zona perineal.
    Y otra opción es una inclinación incorrecta, aumentando la presión en la zona perineal
     
  12. sergi_gim

    sergi_gim Miembro Reconocido

    Registrado:
    13 Oct 2007
    Mensajes:
    2.998
    Me Gusta recibidos:
    597
    Ubicación:
    Zaragoza (pero soy de las omañas de León)
    El tema de los sillines es un mundo, lo que le sirve a uno no tiene porqué servir a otro, yo el Sqlab no me sirvió para nada, incluso el biomecanico en que lo vio ya me dijo que lo probará si quería pero que ese sillín no era para mi, y así fue, más de un mes de prueba cambiando posiciones y lo tuve que quitar. Mi solución fue el prólogo scratch m5, pero también lo tuvo que regular el biomecanico, porque yo no lograba que me ajustara bien, pero lo dicho, lo que a mí me sirve no tiene porqué servir a otros
     

Compartir esta página