Alza en las zaptillas de MTB

Tienes razon pero es que para el cm que tengo yo ni me pongo plantilla para ir en bici. Y que conste que es para lo unico que no la llevo y 0 problemas tanto con la flaca como con la burra de montaña y como he dicho antes hace mas de 20 años ya que las uso

 

A mi me dijeron que en la bici se suele compensar la mitad de lo que te ponen para el total porque estás sentado y toca compensar de ahí no se si era para abajo o para arriba. Aunque lo que hay que hacer es mirar cada caso individualmente.

En mi caso las alzas fueron bien al principio, tanto la de 4 como luego la de 2, aunque a medio plazo fue peor el remedio que la enfermedad. Creo que acabó propocando que no pusiera la cadera nivelada sobre el sillínm cosa que ahora todavía noto de vez en cuando.

Agur.

 

Lo de corregir a la mitad es cierto, como ha dicho carter los especialistas asi lo recomiendan, la razon, creo que es porque la desviacion tiene en la mayoria de los casos años de evolucion por lo que el cuerpo ya se ha ido adaptando, por medio de mayor desgaste de las articulaciones, escoliosis, atrofias e hipertrofias de distintos musculos, si de golpe ponemos ambas caderas a nivel estas adaptaciones en vez de compensar, producen una descompensacion. De forma que y ocreo que se tira por la calle del medio, corregir a la mitad de forma que los vicios posturales para compensar y el daño no vayan a mas. De todos modos esto es una explicacion cutre, pero habrá estudios que habran demostrado mejores resultados corrigiendo el 50% que con ningun otro %, de modo que esto se ha convertido en la norma, asi funciona la ciencia.
Respecto a poner plantillas o poner suplemento en la cala, la dismetria se corrige mejor desde la cala, otro tema es que en la mtb a la hora de patear pegue en el suelo la cala y resbale mas o que se pueda mover la cala mas facilmente, sobre todo en esa de la foto de la placa lisa de aluminio, quiza rayando un poco la superficie donde apoya la cala se evitaria esto. y para evitar que apoye pues atornillar algun taco de plastico o de madera a la zapatilla de forma que sobresalga mas que la cala.

 

Yo lo que digo és que lo he probado, la cala baila porque queda más alta que los tacos de las zapas y no apoyan en el pedal....además por el monte resbalan mucho.
o tampoco???

 

con 1cm de dismetria puede que no te duela nada, pero verte pedalear desde atrás torcidito tiene que ser una experiéncia....

 

exacto!

 

Hola Diego Sangüesino!!!
Creo que la mayoría de nosotros estamos de acuerdo contigo.
En cuanto al hecho de que al pisar la placa de aluminio, en concreto, se pueda acabar moviendo y en consecuencia la cala también, qué solución podría tener? qué otro tipo de material sería el recoendable utilizar? porque la opción de Luck se me sale de presupuesto y tal y como están las cosas...

 

V

 

Me interesa

 

Encontraste algo?

Yo llevo 2 calas puestas y he llevado la zapatilla al zapatero para que alargue la suela, aunque sigue tocando la cala.

Podría poner algo menos de altura.