Yo conozco un caso de primera mano. Mi media naranja es de correr mucho y poca bici. Da miedo lo que anda en bici.
Algo que funciona muy bien es el esquí de travesía. Eso si, debe desarrollar la capacidad de rodar a potencia alta pero no el fondo porque alguno se pillo pájaras escandalosas.
Joe, me encantaría tener nivel para probar el esquí de travesía, pero siempre lo he considerado a nivel atlético como si hicieses una ruta en verano andando, es decir, un deporte más "sosegado". En cambio el ski de fondo lo he probado y sí que creo que a nivel de entrenamiento pocas cosas hay mejores.
Zapatistas... que nos quieren hacer el lío los discotequeros desviando el tema con el ski... si por lo menos fuera en secu.... Enviado desde mi SM-G973F mediante Tapatalk
Yo conozco el caso de uno que empezó en bici y andaba normal nada del otro mundo ,y luego empezó a correr y hacía podiums en su categoría,un año después se preparó específicamente para trail y llego ha hacer podiums en generales. Enviado desde mi CPH2067 mediante Tapatalk
Coincido contigo. Hago triatlón y en épocas donde por lesión he dejado de correr, por mucha bici que hiciese, al volver a correr prácticamente partía de cero. Otra cosa es que coja la forma antes si mantengo la bici, pero perderla la pierdo Enviado desde mi Redmi Note 9S mediante Tapatalk
Pues lo decía porque a mí me ha pasado al revés, antes corría bastante, 5 o 6 veces por semana, y después de una lesión y circunstancias laborales que me tuvieron casi 18 meses parado, prácticamente he vuelto al nivel que tenía saliendo un sólo día por semana a correr y los demás días en bicicleta. Y eso que en bici soy bastante patata. Pero bueno, tal vez sea la excepción, como decís.
Es porque no llevas discos.....¿o sí? Si es el primer caso, es normal Si es el segundo....milagro de dios. Enviado desde mi SM-G973F mediante Tapatalk
