Entrenamiento por vatios

Yo nunca lo he usado, pero creo que va por porcentaje, es decir, si el favero te da un 5 por ciento más, lo bajas ese 5 por ciento. Perfecto no va a ser pero creo que se aproximará bastante.

Es muy útil para cuando tienes una bici vieja con el y vas a pillar otra..pues a la nueva se los puedes poner y ajustar. O para cuando tienes carretera y mtb.

 

Yo creo que lo mejor es tener un solo medidor, para eso el buje pt se queda un poco obsoleto

 

Para ti sera una chapuza....para mi no.
Otra cosa es que sea mas comodo o menos jaleo unas formas u otras....
Y te vuelvo a repetir que no quiero pedales.

Entonces....un ejemplo....
tu usas una bici con un pt marca X, tienes tus zonas marcadas con ese pt.

Vendes la bici y te pillas otro pt distinto....¿que haces?. Imagino que haras test para sacar zonas con ese pt, no?.

Pues esto es lo mismo pero con dos pt' s a la vez, en cada caso con sus respectivas zonas o con sus respectivos % de desfases....

Que puede ser un jaleo o metodos mas sencillos...si, pero no significa ni que sea chapuza no que no sirva....

 

Para empezar, si tu vendes una bici y compras otra con otro potenciómetro, cuando vas a ver los vatios historicos en una subida o un recorrido, para comparar como estás, sabes que los datos anteriores a tal fecha son los del viejo. Si empiezas un año con la bici nueva y usas algo tipo GC, los datos que pasas son uniformes. Pero oye, hazlo como te salga de las pelotas.

 

No me has contestado a mi ejemplo.....
¿que haces cuando cambias de pt?.
y cuando esos datos del nuevo pt los tienes que meter en la plataforma que uses, ¿que haces?, ¿ya no te sirven?.Vamos, que segun tu o cambias justo a comienzo de año o que....

Y si, logicamente lo hare como me salga....
que habra formas mejores, seguro, pero lo voy hacer asi.

 

Como que no te he respondido? Te he dicho que cuando cambias una bici sabes a partir de que momento modificas los vatios. En GC por ejemplo puedes iniciar un periodo nuevo. En tus tiempos de strava sabes a partir de cuando tienes el nuevo potenciometro. Pero con tu sistema puedes hacer unos vatios hoy, otros en tres semanas y a los 5 meses ni te acuerdas de que bici llevabas en cada momento.

Pero oye, lo tuyo es polemizar, así que tu mismo con tu mecanismo.

 

Ya estamos con lo de polemizar....
te recuerdo que el primero que ha empezado calificando(como siempre) has sido tu.....

A ver...como no voy a saber que vatios hago en cada momento, o que bici llevaba cada vez.

Y los que usan un pt en la calle y luego en casa le dan al zwift con otra bici y tienen como "referencia" los vatios del rodillo.....y meten los datos a la plataforma de turno?.

 

Hombre, calificó porque es una chapuza.

El tema de los rodillos, pues mal, pero también ojo que por ejemplo en mi caso los vatios son similares entre los que da el rodillo y los que dan los pedales. Diferencias de 1 o 2 vatios medios por sesión. Y el que se lo tome muy en serio para entrenos importantes usará su bici…porque para hacer z2 tampoco es que sea muy relevante. Que otro lo haga mal no quiere decir que este bien. Pero haz lo que quieras…

 

Pues tu estas haciendo la misma "chapuza" metiendo los datos del rodillo en el perfil que tengas con la flaca en la plataforma de turno.
Incluso peor aun teniendo pedales como tienes y no usarlos en ambos casos.
Y no me creo para nada que el rodillo te varie solo 1 o 2 vatios medios por sesion respecto al pt de la flaca...vamos, ni por casualidad.

Ah, en tu caso para hacer z2 es poco relevante.....para los demas es una chapuza....

Venga, buenas tardes.

 

Pues si usas plataformas con TP, GC, etc, y basas tus entrenamientos en TSS, CTL, etc, pues un jaleo no tener la misma referencia, que entiendo que es lo que te quiere decir el compañero…..dicho esto, yo tampoco me pillaría un potenciómetro de pedales por varias razones que tampoco es el tema del hilo.
Hay más marcas con otros sistemas (araña) que también corrigen mediante aplicación…., aunque son “chinos” y hay opiniones de todo tipo (gente muy contenta y gente que se siente estafada)…..complicado el tema jejejeje

 

Con independencia de que yo no lo estoy subiendo a la plataforma, los pedales y el direto dan una potencia similar media. Si no te lo crees es tu problema. No es el único caso de mediciones similares con los pedales favero. Por lo que sea, van muy parejos. ADemás te estás haciendo la picha un lio entre la calle y el rodillo.

Pero bueno, haz lo que quieras.

 

Si yo entiendo perfectamente lo que quiere decir @Castil
, y lo se, y se que lo que quiere es "ayudar", pero como siempre acaba faltando....

A mi las plataformas me sirven mas que nada para almacenar datos y ver una evolucion "general". Para realmente sacar partido hay que ser muy experto, y de estos...poquitos.
Para mi la utilidad principal de llevar pt's es usarlos como herramienta sobre el terreno, y trabajar en la zona que toque. El volcado de datos en la plataforma de turno e interpretacion a posteriori es algo bastante secundario para mi.
Pero es que aun asi, seria muy sencillo.....con tener en la plataforma de turno un perfil con cada medidor el tema referencias estaria solucionado. O incluso metiendo los datos de las salidas de forma manual o modificandolos....

Y a pesar de todo...., el compañero no sabe(aunque lo intuira) que segundo pt he pillado. Y en cuanto lo reciba puedo saber perfectamante el % de desfase que tiene respecto al powertap que tengo ahora, solo tengo que montarlo en la misma bici y comprobarlo.

Salu2.

 

Yo no falto, he dicho que es una chapuza.

Mira lo que te dice el compañero, busca un sistema de araña, chino o similar, pero que permita ajustar y déjate de zonas según bici…

 

Gracias a vuestra “guerra” acabo de ver que mediante la aplicación, el 4iii parece que permite hacer corrección…, voy a ver si puedo probarlo que en mi caso si que veo diferencias entre la btt (quarq sistema de araña), la de carretera (biela) y el rodillo (que es de transmisión directa), vamos que cada uno estima la potencia de distinta forma y cogiendo datos en distintos puntos jejejeje….

 

Otro "chapucero"....

 

Pues mira eso está muy bien. Tendrían que tenerlo todos los sistemas.

 

Es que eso se puede hacer manualmente sin problema. Logicamente si lo hace el pt o la app pues es mas comodo.
Y en el GC igual, se pueden modificar los datos que se quieran.
Si la potencia media de una salida es 250w y esa potencia respecto al otro pt tiene un desfase de por ejemplo un 5% menos en el GC puedes modificarla y meter pues lo que corresponda(105%), que seria 262,5w. Y ya esta. O se puede modificar el TSS, o lo que se quiera.

 

Un off topic, no sé me dan bien los temas informáticos, a mi no me salen los iconos de los caretos cuando intento responder un tema, ¿sabéis por qué? Comento que contesto desde el móvil ( sistema Android ) por si tiene algo que ver.

 

Yo los emotis son los de la web, no los del movil. Deberian salirte si clickas en el correspondiente emoti que aparece justo encima del post que estas escribiendo.....