Se puede con el traductor. Automáticamente te lo traduce y la tienes en español. Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
Ante la sequía de códigos estoy buscando alternativas a TP. ¿alguien conoce alguna aplicación similar que permita, al igual que TP, introducir los enternamientos futuros para poder ver una gráfica de como evolucionarán la forma, fitnes, fatiga, etc...? Enviado desde mi iPad utilizando Tapatalk
A través de Trainer Day puedes confeccionar y subir tus entrenos en Training peaks. Es una apk gratis y metiendo tu FTP, a la hora de realizar un entreno con series (por poner un ejemplo) te calcula las zonas y por lo tanto te saca las granjas de estos donde entrenar. También tienes una versión de pago que te permite algunas cosas más. Sí te cuadran estos extras, el precio es casi simbólico! Y pasta ver el CTL, ATL y TSB, con Golden cheetah lo puedes ver en la pestaña PMC de TENDENCIA, donde puedes configurar como verlo: gráfica, apilado, etc... Incluso ver de varias periodos (no solo las últimas 6 semanas) por si quieres comparar y ver cómo estabas el año pasado, para comparar tu estado de forma en "X" carrera que coincide en la misma fecha... Yo os animo a bichear sin miedo Golden cheetah, que una vez le coges en truco, merece mucho la pena. Y encima es gratis! Se pueden configurar también los mejores resultados de potencia en tiempos: P1, PT, etc... Vienen muchos por defecto, pero también se puede añadir tiempos que te apetezca. En mi caso, por poner un ejemplo, mi entrenador me pone P8 cada X tiempo y luego puedo observar como voy evolucionando en cada rango de fechas, etc... Esto viene a ser igual que la tabla PEAK de TP...
muchas gracias por las respuestas, pero estoy trasteando con intervals y golden cheetah y no encuentro la forma de ver los entrenos planificados futuros que tengo metidos en Training Peaks (que también me aparecen en Garmin Connect por estar sincronizados) y que permiten al programa simular una estimación de las diferentes curvas de forma, fitness, fátiga, etc. que yo, sin tener mucha idea, los empleo para saber si el entreno planificado para una determinada marcha me permitirá llegar fresco, sobreentrando, para conocer el factor de intensidad de un entrenamiento por series, etc.... a futuro.
Claro! Lee de nuevo mi respuesta. Para futuros entrenos puedes utilizar Trainer Days. Lo único que tendrás tú qué calcular a través de los TSS evaluar semanalmente la carga de entrenamiento. Si sabes autoentrenarte, dependiendo del ciclo de entreno en el que estés, seguro que sabrás que carga toca. Y en función de ello podrás evaluar cuanta carga semanal has de meter. Eso con el Trainer Days subiendo entrenos, habiendo configurado previamente tu FTP, te dirá la carga total de cada entreno. Luego tú ya calculas semanalmente... Y tras cada entreno, en GC podrás ver tu estado de forma, carga, etc... en la pestaña de PMC de TENDENCIA. Puede que te parezca mucho lío al leerme, pero una vez trasteas un poco, verás que es más sencillo de lo que parece. Y una vez lo domines, verás que aprendes a interpretar mejor tu estado de forma y tus entrenos. Es cierto que no es tan cómodo como Training peaks, que de un golpe de pantallazos en el móvil, lo ves rápidamente. Pero no es tan completo como lo ya comentado. Para que fuera tan completo, necesitarías WKO. La otra opción es seguir en TP y pagar! A mí no me compensa pagar lo que piden, teniendo esas otras opciones, que además cuanto más bicheo GC, más me gusta y no echo en falta TP, salvo cuando me pilla de fin de semana fuera, donde necesitaría mi ordenador para poder entrar en GC. Pero tampoco es de vida o muerte en tales casos...
Desde luego me parece muy interesante....... muchas gracias por compartir la informacion y tu experiencia. Estoy muy verde en todos estos temas, pero me gustaria aprender......
Pues ya tengo con qué entretenerme esta tarde! Muchas gracias por la explicación! Enviado desde mi iPad utilizando Tapatalk
Mi voto también para intervals.icu Menuda pedazo de herramienta. Cada día que me meto descubro cosas nuevas. Hoy por ejemplo la facilidad de hacer gráficos en un pispás. Sincroniza automático con Strava y con Garmin para toda la información de estado de salud (horas de sueño, peso, etc.) y luego es muy fácil meter notas subjetivas de estrés, motivación, etc. Esa facilidad no me la da Golden Cheetah. Lo sigo usando más que nada porque trabajo delante de un PC y tiene cosas interesantes, pero solo me vale para analizar la temporada en curso. En cuanto cargo un par de temporadas (con running y swim), el programa peta. Si encima consideramos que intervals es cloud y lo puedes ver desde el móvil... puestos a usar algo, yo no lo dudaba. En serio, con intervals y runalyze dudo que alguien pueda necesitar más datos. Ambas gratis (por ahora) y cloud
Sin duda, si intervals tuviera las gráficas que prevén tu futuro estado (si previamente has metido tus próximos entrenos en garmin o TP) me bastaría con esa potente herramienta.
Está más que demostrado que GC no es la mejor opción para triatlón... Pero para ciclismo únicamente como es mi caso, yo lo prefiero a interval.icu A mí sí me sube automáticamente cada actividad GC de manera automática, del mismo modo que Connect y Strava. Luego cuando dices que no se puede valorar el estrés de cada actividad, yo creo que en GC sí se puede a través del RR, que en cada actividad lo tienes tú qué valorar manualmente... Al menos yo lo hago así. Rubenextra de frikis de la bici, que está por el foro también, tiene videos muy buenos explicando estas cosas. Y sus explicaciones me resultan perfectas para todos los públicos. Luego lo bueno de todo esto es que hay variedad y que cada uno puede sentirse mejor con una APK u otra, eso está claro. Pero por ejemplo yo GC al principio no me gustaba nada! Y era porque no sabía manejar la mitad de lo que manejo ahora. Y eso que me queda un mundo por descubrir de la cantidad de opciones que tiene. Pero es como todo, con lo ya mencionado a mí me parece más que suficiente... No hay una APK perfecta. Para mí tendrían que tener parte de cada unas para ser una completa, pero eso por ahora no existe. Pero insisto! Lo bueno es que hay variedad y la gente puede elegir la que más le convenga.
Yo llevo algo de tiempo con GC, pero no termino de cogerle el punto y eso que sólo practico ciclismo. En cambio intervals.icu me resulta más sencilla y más parecida a TP.
alguien sabe si hay algun problema?? No me actualiza el entreno en TP, en garmin se ha subido perfectamente, pero no me entra en TP...........le ocurre a alguien mas?? Saludos.-
a mi me ha tardado más de lo habitual pero al final se ha sincronizado,espera un poco y se sincronizará seguro Enviado desde mi ELE-L29 mediante Tapatalk
Buenas, tengo entrenos realizado por pulso alguna manera para cambiarlos a los vatios??? Encontré una forma pero tengo que cambiar todo los Z1 ,z2 ,de ,z4 ,z5 etc cada entrenó de pulso a vatios te tiras un mes Casi Enviado desde mi M2007J22G mediante Tapatalk
30garmin2020 - caducado PikesPeakApex30 - caducado Marnionthemove - caducado 2020RouvyTP - caducado Myplan2021 - caducado fascat20 - caducado D350OFF - caducado try8020 - caducado stryd30 - caducado ROLLMASSIF30 - caducado garmin90 - caducado inpower2016 - caducado suunto30 Wahoo30 21FasCat 30garmin2021 30BC2021 CoachesCorner30 MyProCoachTP30 PowerMeter30 Myplan2022 22FasCat Probar éstos.... Enviado desde mi Redmi Note 9 Pro mediante Tapatalk
