Hola amigos. desde hace unos días noto un dolor bastante grande en las bajadas en la zona que esta entre los dedos y la palma. Probé puños de todos los tipos y nada... Las sensaciones que tengo es que viene de la horquilla como si el primer tramo fuese super dura... la horquilla es una fox rhythm 34 de este año. La presión la llevo incluso un punto pode debajo, rebote lento, ajustar manetas...le puse también un manillar de doble altura pero ya cuando compre la bici. Algún consejo? la verdad estoy un poco rallao jeje
Primero una biomecanica, despues unos buenos puños "ridefyl confy" yo los llevo y son una maravilla y por ultimo una buena revision a la horquilla que tal vez quitar algun token o incluso algun kit "tipo piston andreanis" para darte suavidad en el primer tramo del recorrido de la horquilla Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
yo me inclinaba por un tema de mal ajuste de la geometría manillar o algo, no se pero no es nada sensible en el primer tramo y podía ser que no cargue tanto el peso ...
Por eso lo de primero la biomecanica ademas no es cara, lo del kit......... jejjejejeje y los puños esos que te digo son la bomba Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
Si pero claro la biomecánica que me interesa a mi es bajando de ruta voy bien pero no se si se hará biomecanicas solo de bajada jeje
A mí me funcionó bien el manillar de carbono y los puños de silicona (Esi, Ridefyl, etc). Al menos en las bajadas de rutas. En bikepark no hay truco que valga
Se ha dejado la coma . Se refiere que sea solo de bajada que de ruta va bien y no siente dolor , solo en las bajadas. El estudio sería solo destinado para bajar y no sabe si esto lo hacen .
Eso es lo que mas me da en la cabeza. Lo roté 40 veces porque no se justo la posición que tiene que llevar ya que si, tiene marcas con grados e historias pero por internet no encuentro nada donde explique justo la posición en la que tiene que ir.
Yo veo dos opciones: Trastear en la bici o fortalecer las manos. Para la bici: hay varios puntos dnd le puedes meter mano para suavizar impactos un poco. Bajar presiones a las ruedas, puños más anchos, quitar presión a la horquilla o montar un manillar con más flexión Para fortalecer las manos. Hacer algunos ejercicios con pelotas, o los muelles esos para apretar y soltar. Si tienes algún roco cerca escalar un poco suele ir guay o si no te quieres complicar mucho ir haciendo paradas en las bajadas cada poco para que no lleguen a doler las manos e ir fortaleciendo poco a poco Saludos y ánimo!!!
Buenos días, a mi me pasaba algo parecido... Prueba lo siguiente: Configúrate los frenos con el punto de mordida de frenado lo mas cerca posible al puño del manillar. Haciendo esto, la mano se cansa mucho menos porque la musculatura de los dedos está más preparada para ejercer más fuerza conforme más "cerradas" tenemos las manos.
Pues eso puede ser una de las causas ya que me gusta tenerlas algo lejos para así tener mas sensación de mordida. Lo probaré jeje gracias amigo
Es complicado decirte,ya que hay muchas variables. A mí me pasaba lo mismo. Entrenaba 3-4 días por semana ,bajando bien y fino pero a los 40 segundos me empezaban a doler las manos. Primero empece jugando con la altura del manillar que es gratis ,luego a cambiar puños y al final me animé a cambiar de horquilla y otro mundo. Pero claro tampoco te puedo decir que sea tu caso. En mi caso tenía una Yari algo tuneada y claro ,el primer tramo muy bien pero luego se quedaba hundida y dejaba de trabajar en tramos rotos.
Con respecto a la horquilla… si le quito aire iré con un sag bastante alto y creo que no es recomendable verdad? Fox para mi 140 dice que máximo 28mm…
Y a cual pasaste? La mia es una fox 34… en teoría debería de ir guay y mas estando “nueva”. La verdad yo lo que noto es como si en el principio del recorrido estuviera super dura típica sensación de no llevar peso encima y asta cuándo vas pedaleando ni se mueve… pues lo mismo. Y claro, me chupo yo todas las vibraciones
pues depende de cómo la configures, quizás metiendo algún token más te deje darle más sag, quizás metiendo le mano al hidráulico, en algún lado especializado que te lo configuren o cambiando lo por otro más configurable. No se esto es un poco ensayo error hasta que des con la tecla que te funcione bien A ver si algún compi te dice algo más que yo esa horquilla no la conozco bien Saludos!
