Dejalo, eres un tergiversador nato, y cada vez que te dejo en evidencia le das un cuartito de vuelta.... No veo yo que hayan salido "todos" a darte la razon porque lo hayan entendido .... es que es imposible, porque lo que dice no lo entiende nadie.... Exactamente. Y si mantienes las mismas rpms(mi ejemplo y lo que pasa desde un principio si no se entrena la cadencia especificamente) y te salen mas vatios es que has aumentado la fuerza. Esto lo entiende hasta mi sobrino de 10 años. Pero no, segun el compi no es fuerza.....es resistencia, hay que tocarse los huevis.....
Amigo, esto no se trata, ni de la razón, ni de quien es quien. Se trata de que no lees lo que escribo, por que justamente como expresas en este comentario, lo que te importa a ti es la razón, acusar a otro, dejar en evidencia, y si todos lo entienden o no, pues mira ya te lo ha explicado frizick, muy sencillito, lo que ocurre es que no todos tienen la paciencia, ni las ganas, para seguirte la conversación ni intentar explicarte algo que no quieres entender. Ahora dejando todo esto a un lado, a ver si con algo tan sencillo entiendes lo que te ocurre(que estas ciego), ¿que una persona entienda lo que digo implica que tenga que opinar en un foro y darme la razón?, si para ti es eso, lo llevas crudo, por que el mundo real no es el que sale en el foro. Cuando le contestas a frizick, ¿has leido esto que he escrito? "Si haces lo de negrita si, claro que habrás ganado fuerza", es decir ya te he dado la razón(ni siquiera de eso te das cuenta), pero es que tu insistes siempre en lo mismo, por que no lees lo que escribo, o lo lees pero no lo entiendes o no le prestas atención etc. Hablas de potencia sin entender lo que es, o primero le llamas fuerza y después potencia, hablas de vatios sin entender que la potencia es vatios por tiempo, NO ES FUERZA, y yo desde el mensaje uno he dicho, los gordos tienen mas fuerza y es es el motivo principal de que usen cadencias mas bajas, por que el hilo va de eso, de gordos en el ciclismo.
Pregunta del millón para trigonmaniaco, ¿quien tiene mas fuerza en las piernas, un culturista o un ciclista? (nada de extremos, hablo de personas normales y/o habituales en cada deporte). Pero si quieres cogerte ejemplos de esos, píllate al bueno de arnie en sus tiempos, y a jose luis la guia(en los suyos)(por ej). ¿quién de ambos coge una bici y sube mas rápido una cuesta de 5 kilómetros? ¿cual de ambos tiene mas potencia? Venga, ya tienes los deberes planteados,esta planteado para que tu mismo saques las conclusiones, y aprendas a distinguir entre fuerza y potencia, la primera no depende de las rpm y/o ppm, la segunda si. Un potenciómetro no mide fuerza, mide potencia. El vatio1 o watt2 (símbolo: W) es la unidad derivada coherente del Sistema Internacional de Unidades (SI) para la potencia. Es igual a 1 julio por segundo (1 J/s). Se utiliza para cuantificar la tasa a la que se transfiere la energía. En términos de Unidades básicas del SI, el vatio se describe como kg⋅m²/s³. Pd: La cadencia baja solo necesita mas fuerza, no mas potencia y la única manera de aumentar potencia a la misma cadencia es aumentar fuerza. Pero, la cadencia alta(o subirla), necesariamente exige mas potencia, no vale solo con aumentar la fuerza. por eso la fuerza se trabaja sobre todo cuando entrenas a poca cadencia. a partir de ahí puedes meter el resto de conceptos, fuerza-resistencia, fuerza explosiva etc, pero primero debes entender lo que es cada cosa. Cuando tu andas en bici(no es lo mismo que entrenar) y solo adelgazas, lo que ganas básicamente no es fuerza, es resistencia, resistencia orgánica, fondo, aguantas mas haciendo lo mismo, que tu te quieras convencer a ti mismo de otra cosa ya no es mi problema. Lo que tienes que hacer ahora es adelgazar, y después empezar a entrenar la fuerza si quieres coger mas fuerza, ¿y como la entrenas? a cadencias bajas, pero adelgazar depende básicamente de comer menos de lo que gastas( o si quieres darle las vueltas, de comer mejor, te lo compro), no vas a adelgazar entrenando mas y comiendo mas, eso si, tendrás mas fuerza, pero por que comes mas y por que entrenes mas(ambas cosas), el musculo no se crea sin "gasolina" amigo, y si reduces la "gasolina" no tendrás mas fuerza, si no menos. Todo esto puede ser opinable, puntualizable etc si metes mas factores(que los hay), pero así es a grandes rasgos, si no lo entiendes enfrentando a arnold contra la guia(lo mismo me daría r coleman que c froome, solo que los otros son mas de "mi época") entonces la cosa ya es "grave".
pufff, chico, lo dicho, que cada vez vas tergiversando mas el debate con supuestos, mezclando deportes, que si ahora no se que son vatios, etc,etc, etc.... es ir buscando recursos para intentar convencer de algo que ni entiendes lo basico... Un apunte muy sencillo para que veas que no sabes ni por donde vas....porque si tengo que rebatirte todo lo que dices.... Has puesto textualmente: "la cadencia baja solo necesita mas fuerza, no mas potencia......." "la cadencia alta exige mas potencia...." Esto es falso. El dato de vatios que te da tu potenciometro es una consecuencia, un resultado, por tanto, para subir cadencia no es exigible mas potencia, no es una premisa. Tu generas una fuerza y dependiendo de las rpm el aparatito te da un valor. Es decir, no necesitas mas potencia para subir cadencia, la potencia obtenida es mas alta porque subes cadencia. Vamos, todo lo contrario de lo que dices. Y de todas formas, sigues confundiendo una persona gorda con una persona corpulenta entrenada .... un gordo(bueno, no tanto, soy yo con 6-7kgs y 75kgs), no tengo mas fuerza ahora que cuando peso 68kgs. Ahora volveras a introducir una nueva variable en vez de ir a lo sencillo y basico.
Macho, lo que te lías para no responder a una pregunta, tu mismo, no respondas si no quieres. Ok, entonces vamos con mas preguntas sobre "tus conceptos", si quieres subir cadencia, ¿que necesitas entonces mas fuerza?, ¿por que te cansaste el otro día cuando intentaste subir cadencia? por que te falta potencia, por eso te cansaste, por tanto no fuiste capaz de llevar una cadencia mas alta sostenida, ¿si o no?, ya esta, explicado con tu propio ejemplo. -Solo con este párrafo y tu propia experiencia deberías darte cuenta de que si, para subir cadencia necesitas potencia, por que la potencia es la fuerza que haces multiplicado por el numero de vueltas de la biela, como tu no tienes potencia no puedes subir la cadencia. Si no entiendes esto es por que no quieres. Cierto, el dato que te da el potenciómetro es un resultado, por eso te lo da en vatios, que es una medida de potencia si no te la daría pues no se ¿¿en euros??, dicho resultado se realiza a través de unos cálculos que hace el propio potenciómetro y esos cálculos están basados en la formula de la potencia, ¿correcto? No, yo no confundo persona gorda con persona corpulenta, por que lo he detallado cantidad de veces con la retaila de mensajes que llevamos, eres tu que no lo lees cuando lo explico y solo contestas a lo que contradice tu razonamiento(estas en "guerra conmigo" pero no sabes que la guerra debería ser contigo mismo), pasas por alto el resto del mensaje, como ahora te ha pasado en este, que no has respondido a la pregunta que te planteo entre arnold schwarzenegger y jose luis la guia, uno con mas fuerza y el otro con mas potencia, o te paras y lees un mínimo o conmigo no llegarás a ningún "sitio". No es que no sepas lo que son vatios, es que sabiéndolo sigues discutiendo sin reconocer que mas fuerza es una cosa, y mas potencia otra, y si vuelves a mi primer mensaje del hilo, que ya esta mas que repetido, he dicho que los gordos tiene mas fuerza, eso no implica mas potencia, y por eso usan cadencias bajas. Pd: Corta ya el rollo de que tergiverso, etc..etc..yo explico, eso, como entender lo que digo, también lo ven todos, aunque tu sigas creyendo que tener razón o no tenerla depende de que te la dén o lo reconozcan mas o menos personas.
El dato de vatios que te da el potenciómetro es potencia, el resultado de esos datos es la potencia, y la potencia se mide en vatios. Un gordo no tiene mas potencia que un flaco, tiene mas fuerza, mas fuerza no es mas potencia. ¿te vale así? ¿me estas diciendo que lo de rojo que digo yo, es lo contrario que lo de rojo que dices tu?, ¿en serio? jajajajajajaja si, si, variables.
Dejando a un lado el debate con ...maniaco, me ha parecido interesante poner esto aquí por que es muy básico y puede ayudar con unos tips muy sencillos a dar ese paso que algunos que estan gordos no se "atreven".
Ahora, como toda persona que se siente atacada y se queda sin argumentos entras en valoraciones personales que no tienen nada que ver con el debate. La frase te ha delatado: "(estas en "guerra conmigo" pero no sabes que la guerra deberia ser contigo mismo)" Mira..... Y luego vuelves intentar entrar en lo personal en el siguiente post con lo de ".....maniaco". Ya te lo dije en el otro hilo, vas de Freud 2.0 y se te ve al vuelo.... Una y no mas santo Tomas....
Contesta: Esto lo he dicho yo "la cadencia alta exige mas potencia...."(no creo que haga falta explicar que a igualdad de velocidad y que va relacionado con el tema gordo vs delgado). Te lo matizo a ver si así lo entiendes mejor, no me saques de nuevo lo de "introduces mas variables". Y esto lo has dicho tu: "la potencia obtenida es mas alta porque subes cadencia". ¿No estamos diciendo lo mismo?(o casi). ¿entonces por que dices que lo que digo yo es falso? ¿por que el otro día te cansaste al subir cadencia?, por que lo que no tienes es potencia, pero si fuerza. Velocidad llevabas la misma. ¿quien tiene mas fuerza en las piernas, un culturista o un ciclista? ¿cual de ambos tiene mas potencia? Cuando te contestes a ti mismo esas preguntas entenderás lo que ahora no quieres. En relación a tu cita: jajajajaja, has caido, jajajaja, cuando he puesto"...maniaco" era con doble intención, la primera era ahorrar buscar tu nick completo, y la segunda era ver tu reacción. ¿que yo me quedo sin argumentos? jajajajaja, ¿una y no mas? jajajaja, llevas diciendo eso semanas, y siempre lo incumples, te falta coherencia amigo ya te lo he dicho desde el principio, ¿por que no contestas a lo de negrita? Entiendo perfectamente por que lo haces, por que no puedes, a cada mensaje que te contesto respondo a todo lo que planteas, de hecho en la mayoría además, planteo mas cosas(eso que tu llamas "introducir mas variables), tu haces lo contrario, a cada respuesta solo cambias de tema y de lo anterior nada de nada, ¿la prueba?, este ultimo mensaje, no has contestado a nada sobre el tema, eso si "que si voy de freud, que si me siento atacado, que si me quedo sin argumentos, que entro en valoraciones personales, pero de lo otro nada de nada, RESPUESTA DELUXE es lo que has dado, del tema del hilo nada. "consejo", no digas tantas veces que lo dejas, que pasas etc, por que la gente va a pensar que eres un "falabarato" etc.(aparte de lo que además piense de ambos y que somos unos pesados) pd: El que se ha puesto el nick de trigonmaniaco eres tu, tu sabrás por que, si poner"...maniaco", te ha molestado tanto, ya te lo he dicho varias veces con otros temas, el problema es tuyo y solo tuyo, yo se por que he puesto "...maniaco"(y ahora tu también lo sabes). Te voy a "enseñar" lo que es coherencia, yo si que dejo el debate contigo(ya me aburro), está todo muy claro, venga, con dios y se feliz.
Y tu no digas tantas veces que todo el mundo ha entendido tus argumentos porque no lo veo..... Y no te te respondo porque ya y te he calado, y las veces que lo he hecho te has ido por los cerros de ubeda....enrevesando. Tus sigue con tus ideas que yo seguire seguire con las mias. Eso so, en las mias entra adelgazar, no engordar.
Ya tartamudeas???, suele pasar, pero tu tranquilo, eso se cura. Bravo por ti por lo de adelgazar, es lo que te toca.
Te estas retratando, sigue faltando al respeto. Si te hace feliz hacerlo, tu mismo. Luego vas de psicoanslista diciendole a todos los foreros que tienen "problemas"..... De lo mas gracioso que me he encontrado ultimamente en el foro, y ademas es que te lo crees. Que penica....
Lo aprovechas para llevar la porra para hacer de vigilante de seguridad . Faltaría un revólver , algunos por ejemplo los de la renfe se han quejado que les dan poco material de seguridad , aparte de algunas agresiones que sufren, antes lo llevaban.
Salta a la vista que no estáis diciendo lo mismo. Y además lo que dices tú es falso y lo que dice él es cierto.
Lo pongo ahí, porque en la mochila sobresale y me da en la nuca, y en caso de caerme es peligroso. Ya le pasó a un colega con una bomba de mano, rompió el casco y estuvo hospitalizado. Los revólveres no podemos llevarlos en la calle, hay un armero o en el servicio o cerca.
