Las condiciones son relativas a quien las pone, ejecuta y obtiene resultados. Entre pensar solo en disfrutar, y solo en entrenar para obtener resultados, hay muchos niveles en medio, y esto es un hecho. Algunos llaman entrenar a hacer siempre lo mismo, otros llaman entrenar a medírsela con otros, otros llaman entrenar a reventarse a cada salida, otros llaman entrenar a salidas planificadas siempre con un tipo de esfuerzo concreto, y luego estamos(o estoy) los que siempre disfrutamos hagamos lo que hagamos. No hay que ser rígido mentalmente entrenes o no, por que la vida no es solo la bicicleta, si toca series pero no tienes ganas, las haces otro día y no pasa nada, y si te pasas un mes haciendo fondo por que es "lo que toca" y un día estas harto y quieres hacer series, pues las haces. Y si un domingo quieres desconectar de todo y simplemente quieres dar una vuelta, pues vas de flanders, y si otro día no te apetece nada, no sales, yo lo llamo flexibilidad, ¿mental?. Por ej yo hoy tengo ese día que no tengo ganas de nada(aunque aun es pronto para decir si haré algo o no, no solo existe la bici pués practico mas "deportes"), salí anteayer(fondo), y ayer(descanso activo), aunque no salga hoy no pasa nada, a lo mejor mañana tengo ganas de "caña" y me pongo a hacer un puerto atrancado(por ej), ¿puede llamarse entrenar?, un poco si, lo que ocurre es que como no tengo nada a la vista, el entreno es solo para mantenerme o mejorar aspectos donde flojeo, no hay un fin específico, y aunque lo hubiese, lo único que pasaría es que lo mismo que hago ahora lo pondría en un calendario y lo estructuraría mas ordenadamente. Con una cosa u otra disfruto exactamente lo mismo.
Mezclas muchos conceptos.... Cuando se habla de entrenar se entiende que es hacerlo correctamente, y en esto tb entra el impacto psicologico.... Si este ultimo no se se tiene en cuenta...ya se esta entrenando mal. Salu2.
Típica respuesta telegráfica ¿para lo mismo?. Si crees que no eres capaz de escribir algo relevante no se lo achaques a los demás, para mi si es relevante por eso lo escribo, que a ti no te lo parezca es otro asunto, pero si necesitas expresarlo perfecto. Pd: Yo disfruto escribiendo tochos(por aquello en negrita), ¿te genera eso algún problema?, personalmente no necesito ser relevante para ti ni para nadie, ¿tu si?. jajajaja, claro, ¿para cuando una clase practica de que es entrenar correctamente?, lo digo por que según tu mismo eres experto en eso y así nos podías hacer un favor a todos, a ver ¿como se tiene en cuenta el impacto sicológico en el entreno? ¿no es algo similar a lo que he explicado del estrés?, ¿o también vas "acusarme" de mezclar conceptos?, de momento solo te he leido negando a los demás que no saben lo que es entrenar, pero no he leido nada tuyo que explique lo que si es entrenar. Al parecer si uno disfruta mas que entrena y mejora, no es normal, ¿y si no mejora entrenando bien?, si de mezclar se trata podemos hacernos un max mix..
Es el mismo concepto .Estamos hablando de entrenar y disfrutar . Se puede disfrutar entrenando como pasear en bici de las dos maneras de ahí venía mi comentario sobre lo que ha comentado Yo soy Grut , que eso depende de la personalidad de las personas , circunstancias y como te tomes las cosas. Si entrenas es que también estas bien y disfrutas no hay más , porque si no lo haces me parece mal , porque la mayoría de aquí por no decir casi todos no nos ganamos la vida en ésto por lo cual si no disfrutas , no merece la pena hacerlo. Hay sacrificio con el entreno pero a la vez disfrutas. Saludos.
dsifrutar sin duda, voy solo con gps y por que ya tengo mas que resabidas todas la rutas, ahora parece que si no vas con potenciometro y pulsaciones y tija telescopica no puedes montar.... y te lo echan en cara cuando consigues pesos sustancialmente mas bajos
El que entrena disfrutará, y el que no también. Pero el que dice que entrena en plan como comentáis: "hoy no me apetece apretar, voy despacio", "hoy no me apetece salir, me quedo en casa", "yo salgo pero no me fijo planes ni números", etc... entonces ese no es que entrene, es que sale en bici. Igual de respetable, pero no es lo mismo.
Serán algunos porque yo no he dicho dicho esto. Hay que seguir unas pautas , pero vamos si algún día no te encuentras preparado porque has tenido mucho trabajo o lo que sea para un entreno duro , lo normal sería descansar o no exigirte tanto , lo que he dicho antes tampoco somos profesionales, los entrenos también hay días de descanso o depende del plan de entreno que tengas, otra cosa.
me echan en cara que los ejemplos que pongo tienen ese buen peso con un " ejjj que claro sin tija pija son xxx gramos menos " o unos plomos de pedales / neumaticos
¿lo mismo que que?, es muy fácil decir lo que no es entrenar, solo hay que negar lo que dicen los demás por sistema, pero aun no he leido decir lo que si es entrenar, aparte de la definición que ya he copiado de la wikipedia, sin embargo cuando algún forero expresa que ha mejorado disfrutando, resulta que no es normal, ni es entrenar, mi no entender nada ¿a que estamos aquí?, o hay demasiado entrenador, o es que nadie sabe lo que es entrenar.
Es que el entrenamiento de un amateur o un currante no tiene nada que ver con el de un pro, y el pro si va de superior puede decirte que lo que tu haces no es entrenar, por lo que para una persona normal con su curro, entrenar puede ser salir dos días semanales a relajarse con la bici.
Bueno, ya sabes: esto es ForoMTB, ¡qué menos que equipar con todo eso, ¿no?!?! Y tú entras al trapo. Porque te gusta. ¡Y lo sabes!
No. Y el fondo de este hilo se basa en aspectos psicologicos a la hora de la practica deportiva. ¿O el termino disfrutar a que crees que hace referencia?. Pues eso. Bien resumido..... En general no se entiende que ES entrenar, se sea pro o aficionado, y la gran mayoria de los aficionados incumplimos bastantes premisas, y aun asi pensamos que lo estamos haciendo correctamente, cuando no. Pero nada, vamos a inventar una nueva forma de entrenar bien, salir a disfrutar.
A pasarlo bien . Se puede pasar bien después de un entreno tampoco hace falta al momento . En todo caso ya he dicho el que y lo he dejado claro más atrás esto de disfrutar con que ya hemos tenido alguna discusión contigo y me lo vas a negar todo lo que digo sin darme una explicación completa , por mi parte dejo esta discusión porque no vamos a aclarar nada. Que acabes de pasar un buen día . Saludos.
si esta bien que debates otra cosa es que me niegues lo que digo sin darme una explicación completa y que no entiendas lo que decía más atrás de donde venía mi opinión. Saludos.
