Seguro que si compi... y si tienes que ir al tuyo, pues chino chano... mucho animo y todo mi apoyo , y sobre todo , disfrutaaaaa, al fin y al cabo ez lo unico importante... Llevas buen compi, seguro que os cuidais bien el uno al otro....
A parte de la experiencia en si, esto nos coge en medio del entrenamiento específico para la Transpyr, que es nuestro objetivo principal. No queremos fundirnos en la Traka porque entonces la recuperación que nos haría falta sería demasiado larga de cara a seguir entrenando para la Transpyr, de modo que nuestra intención es hacerla prácticamente toda en z2, comiendo lo necesario para seguir en esa z2 sin demasiada degradación de cara a seguir entrenando después, de modo que será, como bien dices, chino chano. Lo único es que es mucho rato en chino chano, pero bueno, ya iremos charlando de lo que sea.
Realmente no es un buen entreno. No es rentable. Demasiado desgaste para la ganancia que puede proporcionar. Pero la Traka ya es un gran objetivo en si mismo, vamos a disfrutarla, y sin duda a sufrirla.
Os deseo una buen salida Llevad un buen goretex para mañana tarde y sobre todo noche... Y un neumatico que sea algo mas taqueado que el GK tampoco seria una mala idea.
Eso iba decirte, que entrenar en la Traka.... Igual Valverde... Creo que lo tendréis por allí. Mucha suerte, que respete la mecánica y el tiempo y: ¡A disfrutar!
No solo se entrenan las piernas. La mente es igual o más importante, tengo por las sensaciones al pedalear muchas horas como por la gestión de comida, bebida y fluidez de marcha, que es uno de los parámetros más importantes en ultras. Si todo eso se da bien en la Traka de 360, las etapas de la Transpyr se hacen hasta cortas.
David que no paras de entrenar, sino es con la bicicleta, es corriendo, Sky, WindSurf, travesias por alta montaña a pie... que te tengo controlado por el Strava... estás más fuerte que el vinagre y los limones. Ademas vas con el Maestro que ya tiene experiencia del año pasado, vas a llevar un buen Sherpa y mejor compañia. Nada a dar pedales hasta reventar... sin agobios, a disfrutar, sufrir pero sin stress. Mucha suerte lastima que me he quedado en dique seco Porca Miseria.
Maestro mucha suerte Mañana, cuida bien de David y seguro que al final vais a fuego, el año pasado la hiciste en 50 horas, esté año en 47 o 48 horas seguro que David y tú estáis más fuertes que el vinagre. Sobre todo que no tengaís ninguna caida, ni falle la mecanica de la bicicleta, ni ningún contratiempo. A partir pedrolos por esas montañas que las tienes ya muy trilladas. Ya nos contareís que tal, que no falte un buen planing de hidratación, alimentación, comer comida de verdad cuando podais y pedalear como si no hubiera un mañana. Cuidaros y un saludo.
Cubiertas ya no cambio!! Pero sí, parece q lloverá, q la verdad es q ya toca. Hará más frío de lo q imaginaba. Enviat des del meu Redmi Note 8 Pro usant Tapatalk
Buenas amigos de la grava alguien que me pueda dar opinión de las MAXXIS RAMBLER, para gravel... 1, 2, 3 responda otra vez.
Yo la llevo en la trasera en 38 creo, suelo llevar presiones altas, tubelizada y mouse, un pelín pinchona, la llevaba delante también y la cambié después de pinchar tres o cuatro veces y que le costase sellar o tener que poner mechas.
