Que geles y barritas comprais?

Que geles y barritas usáis para que no se nos quede un sueldo en cada salida? Yo usaba habitualmente SiS, siempre había muchas ofertas y tanto los geles isotónicos como los bakery de tiramisú se me hacían fáciles de comer en ruta, pero ahora no encuentro ofertas y a la que hagas 3/4 salidas por semana se te va un sueldo....

 

Yo
Barritas clif de diferentes sabores
Y geles maurten y powerbar , pero solo para carreras o marchas largas
Para entrenar frutos secos , pan de leche con Nutella o membrillo y si son muchas horas añado un par de barritas clif

 

A mi las Clif me parecen algo secas. Me gustan mucho las SiS bakes y las Victory endurance, también bollos de leche aplastados con mermelada o pavo.
Geles uso SiS, son los únicos que no me empalagan.

 

Os aconsejo que echéis un vistazo a esto...




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Yo tiraba de SiS hasta hace poco, pero porque las sacaba fin ofertones, 50% me compraba un montón de cajas y me duraban meses.

Ahora he ido a comprar y he visto que no sólo los descuentos son muyyyyyy inferiores sino que el precio por gel es un 30 o 40% más que la última vez que compré.

Así que nada frutos secos, plátanos, azucarillos, tortitas de arroz etc...

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Tal vez sería mejor embotellar los geles en envases monodosis, no?

 

La verdad es que me parece una pasada, le veo el problema de la conservación como inconveniente, la cantidad que sale es demasiada y planeo hacer una ruta de 4-5 dias fuera de casa, por lo que no podria disponer de todo el preparado... pero... se me ocurre... alguien ha intentado congelar ese preparado para guardarlo asi?

 

Tienen comprobado que dura una semana sin problemas, es posible que más. Seguramente congelando aguantase más. Fructosa, Maltodextrina, Goma Xantana sale todo por 20€ y tienes para hacer muchísimo...

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Barritas Clif de chocolate blanco con nueces de macadamia y Power Gel Shots de Powerbar de naranja cuando los encuentro de oferta. Si los mezclas saben a Pantera Rosa
También geles de Prozis de 25 gramos que son pequeños y me gusta más tomarlos así que uno grande del tirón.
Otra opción son los bocadillos de guayaba y pan de higo o dátiles. Estos más bien para rutas cortas porque en rutas largas por mucho que comas no sacian nada y siempre llego a casa con hambre. Pero están muy ricos y son más "naturales" que las barritas y los geles.

 

Geles Oxipro y ahora estoy probando los de HSN que no me van mucho, tienen como un granulado como la azucar sin disolver. Para maratones largos intercalo con los Amix Slow de palatinosa.
Y de barritas Oxipro, si es de caramelo salado mejor...
Para diario de comida diferentes cosas, pan de higo, o unos dulces de guayaba de productos latinos.

 

Realmente es necesaria la Goma Xantana para el preparado? se podría hacer con otro aditivo? Lo digo por precio, veo que es carísima, 40-50 € kg
No se podría hacer simplemente echando menos líquido para que quede mas espesa la mezcla?

 

No es un aditivo, es un espesante.
Y si quieres uno natural, andan todos por el mismo precio.
En el super tienes agar agar por ejemplo.

De todas maneras es tan poca la cantidad necesaria, que un sobre de 150 gramos te da para muchísimo, pues la recta necesita sólo media cucharada de café.

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No había caído en ese detalle, no es necesario coger un bote grande.
Es necesario espesante? no se podría hacer con menos agua para que quede mas espeso?
En que super venden lo mismo uno que el otro?

 

Con 5€ de Xana de hsn por ejemplo, tienes para meses.
Yo no le daba más vueltas.

 

En Mercadona o Carrefour por ejemplo se puede conseguir? por no pedir solo eso online ya que malto y fructosa ya tengo.
He comprado para probar envases blandos de 250 gr en Decathlon. Había también de 500 gr pero me ha parecido un poco grande para llevar en el maillot.

 

Yo solo geles de hsn, y para salidas a partir de 2h. Entresemana como normalmente no paso de 1,5h no como nada.

El video interesante, habra que estudiar el tema.....aunque no gasto mucho en geles todo lo que sea ahorrar.....

Curioso lo de los geles, no noto nada eso del granulado, de hecho empece a tomarlos, a parte de los sabores que me gustan, porque la textura me parece muy adecuada(mi gusto, claro).

 

Pues a lo ultimo, de echo alguno hasta se me ha atascado, es como azucar sin disolverse. Y podia haber sido una tirada pero no, porque he pedido dos veces. Es molesto y son demasiados pastosos, creo que no repito. En cambio los amix que venden ellos tambien vaya crema, eso si, son mas caros y de palatinosa, para una absorcion mas paulatina en tiradas largas, van muy bien.

 

Ufff, me parece raro....tendre el paladar poco sensible....como el culimetro respecto a la bici....

De hecho antes tomaba los Aptonia del decarton y estos de hsn se me asemejan mucho en textura. Tal vez un pelo mas espesos los de hsn.....pero para mi, perfectos.

Mirare esos de amix, ya me has picado....

 

A mi se me atasco con en granulado este en una carrera.
Los amix hay en quick y slow, con zumo natural de fruta, son la caña, entran solos.

 

Pues he estado mirando en hsn los amix...y por composicion prefiero los hsn de largo.
De hecho estos tambien llevan isomaltulosa(palatinosa) como los amix, a parte, el doble de vitamina C y HC, y sales.
Pero como todo, los gustos son los gustos, y si no te entran no te entran....