Intervals.icu

Vale, y entiendo que hay que hacer esto manualmente no?
Vamos que cada X tiempo solicitar el historial
Aunque es raro, porque hasta hace unos días me cargaba desde el 2018...
Gracias

 

pues la verdad no se, yo solo lo hice una vez. Para mirar historico miro mas garmin connect o strava

 

Pero en intervals salen mas datos para ordenar y así ver mejor todas las actividades...

El tema es que al resto de compis si que le aparecen las actividades anteriores a un año... no sé, pero me cambió eso...

Gracias de todas formas

 

Creo que encontré la solución al motivo de que me desaparecieran las actividades pasadas...


Ya que no me deja retroceder mas en el tiempo de las actividades...

 

vaya, o viera eso, si que e sincronizacion con garmin marca un máximo, me imagino que sera para que la gente se anime a afiliarse

 

Yo no soy premium y tengo todas las actividades perfectamente guardadas...no entiendo porque se te han borrado...

Lo que yo entiendo de ese pantallazo es que al darte de alta (que no es lo mismo que afiliarte y pagar), como mucho va a recuperar 3 meses para atrás...pero una vez que las tienes cargadas, no se tienen porqué borrar...

 

Pues no lo sé... llevaba mucho tiempo, y las tenía cargadas, pero de un día para otro se borraron...

Y si, borré la cuenta e hice otra pensando que actualizaría todas las actividades de Garmin... pero no!

Me fastidia porque me gustaba ordenarlas por datos que el Connect/strava no se puede...

 

Hola a todos, sabéis cómo meter los entrenos por ritmo? Me explico, cuando hago un workout, los meto por zonas (10m Z1 Pace), pero me gustaría poder hacer (10m 5:10m/km) por ejemplo, o para nadar algo similar, pero no consigo hacerlo.

Gracias de antemano

 

Tendrías que poner un %
- 5m 96% Pace

También podrías meter un entreno entre zonas...

 

Mil gracias, voy a probar.
Es que nadando y a pie, me es más fácil meter el ritmo que la zona, porque hay veces que hago el entreno y luego cargo el workout, y lo mismo hago un entreno a 1'18" nadando y así lo puedo meter directamente y luego ya me detecta la zona.

Gracias de nuevo

 

Ni el sábado ni el domingo me ha sincronizado actividades con Strava, y sí que tengo la cuenta vinculada y logueada.
Tampoco soy capaz de que me suba las actividades importando los archivos .FIT

A alguien más le pasa?

 

Hubo retrasos desde el sábado según comentaron en el propio foro de intervals. Creo que problema de Strava porque decían que tampoco sincronizaba con trainer road

Vete a settings y en la parte de Strava dale a lo de Sync old data o algo así

 

A mi me funciona todo bien ahora mismo …
Por cierto si se os ocurre una vez conectar wahoo o Garmin , ni lo hagáis , tienen capado las sincronizaciones y es mas lío

 

Así lo hice siguiendo tus indicaciones y me lo ha pillado. Muchas gracias!!
Hoy tengo jornada de descanso como el Tour... a ver mañana si ya me lo pilla directamente.

Yo estuve muy a punto de darle a que lo hiciera de Garmin al no pillarlas de Strava.
A mí sí que me coge el resto de cosas de Garmin, lo que llama los "datos de bienestar" como el pulso en reposo y peso (lo pilla de los dispositivos que vuelcan a Connect) incluso el sueño, que permite que lo metas en la gráfica de la "aptitud" o el fitness.

Me gusta Intervals aunque veo también Golden Cheetah porque permite configurar los plazos de ATL y CTL (fatiga y aptitud) lo cual se refleja en el TSB (que le llama "forma" el Intervals traducido) que es importante si se quiere que esa gráfica tenga más sentido.

Antes se podía editar la configuración del valor de FTP en un momento anterior al actual y hacer que recalculara de nuevo las curvas con ese valor, pero ahora no deja. Otra cosa por la que tengo que acudir a Golden Cheetah.

 

Entiendo tu punto pero yo soy 100% móvil
Ya me paso el día en el trabajo delante del ordenador me es más cómodo mirar en una app/web que sincroniza solo y la verdad que merecen que se pague por ella ya que da un eFTP muy acertado y unas estadísticas de rendimiento que cuadran mucho dado al histórico que utiliza y los compara al con tus cargas de entreno

por ejemplo me parece más entendible que TrainingPeaks

 

Sabéis si desde intervals se puede ver las horas de uso que tiene cada equipo/bicicleta? No encuentro el filtro

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Intervals también deja configurar los días de CTL y ATL, se hace en la pestaña actividades desde el día que te interese al cambio. Un saludo.

 

Vaya, qué cosas, yo harto a buscarlo en opciones de la pestaña "Aptitud" (Fitness) según indicaban ellos en su página:
https://forum.intervals.icu/t/change-fatigue-atl-and-fitness-ctl-factors/300
Tiene lógica que estuviera ahí para configurar esa gráfica que es a lo que afecta, y resulta que hay que meterlo en un día del calendario y a partir de ahí te configura la gráfica con esos valores...

Para quien no lo encuentre, vais al calendario y pinchando encima de un día vacío (si hay actividades, al pinchar os las abre) sale una ventana.
Abajo pone "Días de fitness" y ahí se configura.

 

Yo he descubierto hace poco esta herramienta, y me tiene loco! Lo tengo por mera curiosidad, no tengo entrenador pero me gusta ver todo este tipo de estadísticas.

Seguiré investigando por mi cuenta!

 

Buenas. Ayer hice un entreno en Zwift que me aparece en Strava pero no se me sube a intervals.
He intentado subir archivo a mano, descargándolo de Strava, pero no aparecen datos.
Alguna idea?

Gracias.

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