Acabo de subir finalmente el Col d'aspin... 69min a 204w... Si estoy flojo... E retomado la bici hace dos meses y tan solo tengo 214w FTP... Jajajaja
Hoy entré por curiosidad en una carrera, en la categoría más baja, creo que ponía D, entre 1w/kg y 2,4. Mi sorpresa fue al empezar que veo la peña va a 4 y 5 w/kg. Es normal??? Recomendáis algún plan de entrenamiento. Estoy volviendo a la bici después de varios años haciendo pocos km
Bah de sirve hacer esto, ser más rápido ante gente que no conoces y seguramente ni los conocerás en la vida, o no ganar una carrera virtual, como si nos fuera algo en ella. Si que pasa que en este tipo de carreras muchas veces la gente sale a cuchillo pero al poco vaja el ritmo, si no sales como ellos te quedas en algún grupo más atrás y es imposible llegar a la cabeza. Lo que hay que hacer es meterte en tu categoría y disfrutar del entreno y la compañía que anda como tú y las sesiones de rodillo se vuelven más divertidas.
Yo buscaba algo más de diversión, lo que no comprendo es q ******* pinta esa gente ahí, que se vayan a otras categorías de mayor w/kg, o no va a así lo de A,B,C,D...
¿En una carrera en D la gente a 4/4 w/kg??? Eso es muy raro, como mucho puede ocurrir los dos primeros kilómetros. Esa cifra de watios es raro verla en una carrera de categoría B. Estos días tuve el foro un poco abandonado y me había perdido este mensaje. Me parece muy interesante tu reflexión y si que creo que pueden ir los tiros por ahí. Lo único en que no estoy totalmente de acuerdo es en lo del Tour de Zwift, si, sigue habiendo bastante gente, pero salvo los primeros dos días, donde antes te encontrabas siempre grupos de más de 1000 ahora me he llegado a encontrar grupos de menos de 200. Por cierto, ya no tiene mucho sentido después de tantos días, pero alguno había entendido mi mensaje anterior sobre la cantidad de ********** que me he encontrado en el tour de zwift últimamente como que me refería a tramposos, y no, eso ha bajado mucho, haberlos hailos, pero ya paso de ellos y punto. No, me refiero a gente pidiendo flags para alguien porque mantiene 300 watios durante un rato, o llamando tramposa a gente por cosas que no se salen de lo normal.
Ayer estuve en una carrera de categoría B que es donde me suelo mover siempre. Casi sin desnivel, cuatro repechos cortos, y madre mía, salimos 109, pelotón compacto todo el tiempo y me llevaban a morir, a falta de 6 kms levanté el pie porque iba a reventar, entré en la general sobre el 80, 3.8 w/kg en 30 min, aflojando los últimos 6 kms. El caso es que mirando después en Zwift Power eliminaron a más de 20 corredores. He corrido mucho en zwift y ahora mismo vengo de un parón por una caída gorda, pero decir que no me pareció normal ese ritmo para los B, cosa que se conformó después en ZP. En breve tenemos la Dirt, a ver qué tal se da el asunto. Enviado desde mi moto g42 mediante Tapatalk
Buenos dias He retomado zwift estos dias y no me da opción de emparejar el elite sterzo, sabeis si ya le han dejado de lado para usar sus mandos??
Yo veo a gente que le aparece el manillar, y se entiende que lo siguen usando. Enviado desde mi moto g42 mediante Tapatalk
Aparte de poder usarlo para usar el rebufo y apartarte para que no se te pongan a rueda, para que más sirve?
una cosa: en el tour de zwift, las categorias no eran por w/kg si no por distancia. por si los tiros de la gente a mas de 3.5w/kg en categoria C era por eso
buenas tardes, no se si corresponderá por aquí pero al calibrar mi rodillo en zwift me pide que acelere hasta 131 kph... alguien sabe cual es el problema? gracias
Que te dejen meter en casa una r6 para acoplarla al rodillo Fuera coñas... Ni idea, mira haber si desde la propia aplicación de rodillo puedes actualizar firmware o algo, si te sirve de ayuda... Creo que zwift desde su última actualización donde metieron las rutas nuevas, a mi me fallan los sensores por ant cuando nunca lo han hecho, ahora para que vayan bien los tengo que conectar por bluetooth y el potenciómetro así me da muchos más picos de potencia y no es tan lineal...
Si, pero el tour de zwift "se supone" que no es una carrera. Y vamos, que entre""cofee brakes", el zwift controller y los powerups es mas bien un cachondeo
Desde la última actualización han cambiado la previsualización de los workouts, ahora no se puede ver el detalle en cifras de los diferentes intervalos del workout. Antes si pinchabas sobre el intervalo salia la duración e intensidad. Ahora solo sale el grafico de barras con su correspondiente color y nada mas. Un atraso la verdad. Enviado desde mi Pixel 8 Pro mediante Tapatalk
Se puede seguir viendo como antes entrando en cualquier actividad y en el menú seleccionar "entrenamientos".
