Estrategias nutricionale. Más de 60gr/h de Carbohidratos

Por si te sirve, yo llevo un segundo portabidon sujeto a la tija mediante unas bridas que tienen unas roscas incorporadas para atornillar lo que quieras. Vamos, son bridas fabricadas a tal efecto, no algo casero.
Luego le saco una foto y te pongo.

 

Elite tiene esas roscas con brida
Y decathlon también , mejor que el de elite al ser de goma

 

Ya desembale

 

Creo que tengo algo de eso del decathlon, lo pille para una bici de la cria cuando era pequeña, es como un cinturon que amarras al cuadro o tija con las roscas para poner portabidon.
Edito: acabo de ver el mensaje de @churrasco, si ese.

 

No se si aguantara eso en la mtb.
Igual lo pruebo, que andara por casa en el baul de los recuerdos...

 

Las que llevo yo son menos aparatosas, y al ser independientes puedes modificar la distancia para atornillar lo que interese.
El sistema es un poco “delicado” al ser todo de plastico, y hay que tener cuiadado de no pasarse apretando para no fastidiar los dientes que van enganchando.
Yo por si a caso le puse por encima una brida sin fin. Y por debajo un poco de cinta aislante para que no marcara la tija.
Tamhien hay que tener cuidado de meter tornillos que no sobresalgan por detras de las roscas, se sobreentiende el motivo, no?.
Si se pone el portabidon donde lo llevo yo hay que tener cuidado si es una doble que al comprimirse toda la suspension no pegue la rueda o el puente de los tirantes en el bidon.
Tb se puede poner en la tija pero hacia delante, ahi lo lleve yo en un xcm, pero si pedaleas con las piernas bastante cerradas(mi caso) puede molestar el bidon en los muslos, por lo que despues lo puse detras.
Mejor tb montar un portabidon de apertura lateral.

 

Yo tengo una parecida a esa que es solo para agua, 1 litro. Solo la uso en los xcm para llevar todo el agua de salida y no parar en ningun avituallamiento a rellenar.
Solo la he usado para eso, no me gusta llevar nada en la espalda, ni algo minimo como la mochila que llevo, de hecho el año pasado creo recordar que ya no la lleve.

 

Esa es solo para agua . No trae más compartimentos
Yo depende de la duración de las etapas

 

Parece muy comoda... Yo tengo una camel de 1.5 l pero no tiene unión entre las dos asas y no es tan cómoda.
Tu que has probado muchas, cual es la mas minimalista? A mi con 1l o 1,5l en la espalda me sobra.

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Está que pongo
Pero me falta probarla en ruta larga

 

Pues yo después de años con mochila no soy capaz de salir sin ella.

Me siento incómodo y encima me da cosa caerme y pensar en que puedo partir el móvil o clavarme lo que lleve a la espalda.

De hecho lo que he hecho ahora es llevar bidón para los carbos y agua en la mochila (que tiene capacidad máxima de 3L).

Más vale que sobre que no que falte

 

Uffff, 3 kilogramazos en la espalda….
solo de pensar que estoy 4kg por encima de mi peso “ideal”….como para lastrarme con 3kgs mas(y menos en la espalda)

 

Yo la semana pasada compré el chaleco de hidratación lurbel bike que he visto a varios compis en carreras de gravel y a falta de probarlo tiene muy buena pinta . Capacidad 1,5l y varios bolsillos extras para geles , etc.


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Yo tengo esta y no la cambio por ninguna.
https://www.camelbak.eu/es/products/mochila-de-hidratacion-octane-dart-de-2l-con-deposito-de-1-5l

 

Por que no has probado la Uswe. Esta en otro nivel

 

Seguramente, pero como me va muy bien no hago el salto.
El precio puede que este a otro nivel tambien. No?

 

También, también.

 

Bueno no te creas, creo que la similar por ahi andan, pero veo que pesa mas y es para dos litros. Asi por numeros me cuadra menos, dos litros me parece excesivo.
Tiene algunos gatchets interesantes y despues la estetica si que esta muy bien si.

 

80 euros la que yo compré
Tampoco es obligatorio meterle los dos litros

 

Pues ayer me llegaron ya los sobres para meter geles y la plancha de cierre y muy bien, la verdad. Hice media docena de geles con unos 40CH c/u en 5 minutos y quedó todo bien sellado.

Por el tiempo que se tarda en conformarlo (yo uso solo mezcla de malto/fructosa y agua, lo paso por la mipimmer y de ahí directo al sobre), la precisión de meter tantos CH como queiras por ración y lo económico que es todo el conjunto, creo que es la mejor opción de todas.