101 Km RONDA BTT

Tema en 'Zona Sur' iniciado por señorbiela, 17 Ene 2024.

  1. SAM Domene

    SAM Domene Miembro activo

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    Muchas gracias, habrá que llevar los bolsillos hasta arriba. La mochila paso de ella cuando sé que hay avituallamientos, cuando salgo en solitario en verano sí la uso para no depender de fuentes que no funcionen, me ahorra dolores de espalda.
    Con lo que comentas del pasaporte y que te pueden sellar, me da pena llevarlo en el maillot que con el sudor se pude deteriorar, me gusta conservar esos recuerdos al igual que guardo los dorsales de las carreras y cosillas varias que dan.
     
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  2. reyrider

    reyrider Miembro

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    Entiendo que es una especie de cartilla que te irán sellando, por cierto, acaban de sacar un comunicado con nuevas instrucciones, una de ellas es que hay que llevar pegada una fotocopia del DNI en la contraportada de dicho pasaporte.
    Y hay que mostrar silbato y manta térmica al acceder al campo de fútbol antes de la salida. Echarle un vistazo a la página oficial.
     
  3. pabajovoy

    pabajovoy Miembro activo

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    A ver, después de haber subido a Cabezón a hacer el Soplao tres años y hacer los 101Km unos cuantos mas(desde 2008 casi todos los años, acabando casi todos los años menos un año por caída, otro por calor y otro que no había entrenado casi nada ), te digo que si estás con previsión , REAL, de acabar Soplao, los 101Km debes acabarlos sin problema.
    Soplao son más Kms, desnivel y climatología(mucho más condicionante con mal tiempo).
    Ahora, tampoco pienses que los 101Km son un paseo, con 2500m de desnivel un mínimo de entreno hay que llevar.
    Este año parece que no va a hacer tanto calor como otros años y la mochila no la llevaría. Yo llevo varias barritas, geles y sales, todo en el bolsillo del maillot...

    El pasaporte es un librito ,guía e identificador, donde debes incorporar copia de DNI, incorporar datos personales y de emergencia, y que te sellaran en entrada y salida, teniendo cupón de la sudadera que te dan si acabas. Lo llevaré en el maillot y lo guardare después con el resto de la colección que ya tengo.

    En cuanto al precio, mejor no digo nada, que es mucho dinero con lo que ha costado otros años, pero es lo que hay,... pero te anticipo que no te vas a arrepentir de hacerla al menos una vez.

    Nos vemos en Ronda.
     
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  4. pabajovoy

    pabajovoy Miembro activo

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    Se me ha olvidado, el pasaporte a una bolsita de congelación ,por ejemplo, más este año que sólo sellan a la salida y a la llegada.
     
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  5. manudbc

    manudbc Miembro

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    Manta termica y silvato es solo para quien lo hacen a pie. O eso tenia entendido.
     
  6. Ciclerista

    Ciclerista Miembro activo

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    Hola, es para todos.

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  7. señorbiela

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    Seguramente acople una bolsa de sillín extra que tengo y guarde ahí todo lo necesario, así evito tener que ir con mochila que da mucha pereza.
    Llevo dos bidones, uno con isotónico y el otro con agua. La idea es ir recargando ambos en los avituallamientos.
     
  8. reyrider

    reyrider Miembro

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    Sabéis si hay asistencia mecánica en algún punto? Lo digo por llevas más o menos opciones de repuesto.
     
  9. señorbiela

    señorbiela Miembro

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    No me suena que lo haya. Creo que toca llevar "de todo".
    Yo llevaré incluso un sillín que se lo dejaré a la señora. No sé pero no me fio del todo del Elita One de Aliexpress, jejejeje. A unas malas la llamo y le mando ubicación y que venga a dármelo.
     
  10. SAM Domene

    SAM Domene Miembro activo

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    Muchas gracias por la información, yo me veo en condiciones para acabar ambas pruebas por el entreno que llevo de antes pero este par de semanas me va a pasar factura, con acabar esta y la siguiente me doy por satisfecho.
    Ya me han informado, que la prueba no es sencilla, que la parte complicada a nivel desnivel se concentra en la parte final con una subidita a Ronda con un nombre peculiar.
    Buena idea lo de la bolsa de congelación, lo acabo de anotar para meterlo en la bolsa de las cosas de bici.
    Saludos.
     
  11. señorbiela

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  12. acerma1

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    Yo la hice a pie, no es lo mismo.
    Por mi experiencia en bici si que hay que llevar siempre hidratación y herramientas varias. Yo últimamente llevo riñonera y en verano una botella de 750 termo.

    Para los 101, aunque los avituallamientos son la leche, llevaría herramientas, alguna cámara (mejor dos), silbato. Y ver el tiempo previsto, pero al ser la sierra de Ronda ojo que las variaciones pueden ser grandes. La que hice yo (última antes de la pandemia) nos cayeron picos de 40º.

    Suerte a los ciento uneros de este año.
     
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  13. acerma1

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  14. acerma1

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    No había y no creo que la pongan.
     
  15. señorbiela

    señorbiela Miembro

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    Después de meses de entrenamiento, mi primera Ronda 101... No voy a poder hacerla.
    El martes noche me puse malo, y no remonto desde entonces. Es más, voy a peor.
    Tengo el seguro de cancelación activado. ¿Sabéis cómo se ejecuta?
    Ir, iré, pues tengo el finde pagado ya con la familia. Pero iré de turismo, si el cuerpo me lo permite.
    La impotencia que siento es tremenda.
     
  16. SAM Domene

    SAM Domene Miembro activo

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    Buenos días y ante todo una pronta recuperación, vaya mala pata lo tuyo. Del seguro no tengo ni idea, pero ya que vas recoge el dorsal con la bolsa y el pasaporte legionario, que buen recuerdo será. Y para el próximo año a volver a intentarlo.
     
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  17. acerma1

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    Venga, animo que el año que viene está cerca, te apuntas y te quitas la espina.
    Lo importante que te recuperes.
     
  18. señorbiela

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  19. SAM Domene

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    Buenos días, ¿que tal fue la carrera?. En mi caso acabada, con no pocos dolores de tobillo pero con mi sudadera y medalla. Primera participación y no me puedo ir más contento de haberla realizado. un 15 sobre 10 para los Legionarios.
    A nivel carrera, primera parte sencilla y rápida hasta la llegada al Cuartel, donde empieza lo durísimo con la cuesta del muro y las restantes a esa, piedra suelta y mucha pendiente unido al calor sofocante, comentaron que el año pasado hasta los profesionales se tuvieron que bajar.
    Tapón en Arriate que no comprendo dado que era una cuesta accesible y la gente ni lo intentaba, directamente pie al suelo y lo peor el egoismo de muchos que en lugar de intentar dejar a los demás un lado libre, iban de a 2 hablando tranquilamente, de hecho vi un par de encontronazos por ese tema y ya no solo eso, iban ocupando el lado bueno del camino en lugar de ocupar el malo y dejar el bueno para la gente que lo intentaba, y me refiero a la subida de después de Arriate y a la que hay anterior a la bajada del Cuartel, yo subí casi entera la primera y cuando me tuve que bajar es porque no había sitio para dar pedales y la segunda la hice entera, me enfadé pues sí pero en boca cerrada no entran moscas que alguno se toman bien el pedir paso y otros no tanto, ya va en cada uno ser más cívico o menos.
    Creo que es una prueba que todo el mundo debería hacer una vez en la vida.
    En relación a lo que se comentó arriba sobre el precio de inscripción, pues será cara, pero fueron 10 avituallamientos en los que no faltaba de nada, super bien organizados con agua relativamente fresca, las 3 comidas que han dado, la camiseta, sudadera, medalla, no sé, comparadas con otras no me parece tan cara.
    Ojo todo esto son mis impresiones, estoy seguro que la opinión de muchos será negativa y de otros más positivas.
    Saludos.
     
  20. señorbiela

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    Bueno, yo finalmente fui, y os dejo mis impresiones también:

    A los legionarios ni un solo pero. Como dice el compañero: 15 sobre 10. Siempre dispuestos a darlo todo en cada avituallamiento. Dando ánimos en todos los sitios... Genial.
    La carrera en sí, muy chula. El entorno es precioso. Los pueblos por los que se pasa se vuelcan con la prueba y no paran de animarte. Genial.
    El precio: esto es algo difícil de cuantificar. Pero yo creo que ha sido justo por lo que se ofrece.
    El recorrido: un poco de todo, sin trialeras ni nada parecido, pero bien. En Arriate subida técnica (kilómetro 20) donde te encontrabas a gente bajada de la bici, muchísima. Yo la hice subido en bici, casi al completo, pues hubo un tramo que era imposible al estar todos los huecos por gente arrastrando la bici. Salvo ese tapón, los demás ya los hice montado. Después mucho pisteo hasta llegar a Alcalá del Valle, con su famosa subida. Tremenda. Aquí me bajé cuando quedaban escasos 7-8 metros. Creo que ya gasté muchas balas en esa subida para las poca que llevaba. A partir de ahí camino al cuartel, pasando antes por Setenil (muy buen ambiente) y un buen avituallamiento. Desde aquí, un gran parón por un sendero muy chulo, que nos tuvo cerca de 40 minutos literalmente parados. Hacía mucha calor a partir de este punto. Después, antes de llegar al siguiente punto de avituallamiento, una subida larga que requería cierta pericia (no como la de Arriate, quizá un nivel por debajo). También la hice subida al completo. Trenecito para arriba por la parte izquierda mientras la mayoría la subía andando. Después del avituallamiento, dirección Cuartel de la Legión, con unas bajadas largas que te cansaban lo suyo (yo no estoy acostumbrado a bajar durante tanto tiempo, Sevilla la llana es lo que tiene). Buena comida allí y primer error que cometí: se me olvidó repostar agua del hambre que tenía. Tuve que racionar lo que me quedaba: medio bidón de isotónico y dos deditos de agua. Aquí era ya el kilómetro 70, con el famoso muro o mure. Imposible de subir en bici. Yo y mi compi llegamos montados hasta este punto no ciclable. Los demás lo hacían bajados. El mure o muro era difícil de subir andando y arrastrando la bici. Muchos resbalones, gente al margen descansando...
    Después un tramo de enlace de carretera hasta empezar las subidas fuertes, llenas de piedras. Solo pude hacer casi la primera, pues las balas se agotaban y no tenía agua. Sufrí hasta llegar al siguiente punto de avituallamiento. A partir de ahí, y como dice el compañero, bajadas pronunciadas, subidas... Hasta llegar a un carril, donde te encontrabas en procesión a gente subiendo andando que no te dejaban mucho margen para subir en bici. Una pena. Pero bueno, como dice el compañero no hay que enfadarse mucho. Yo lo hice una vez, pues pedí paso y prácticamente no se movió un centímetro, teniendo que pasar por una zona fea de piedras que casi me hicieron caer. Pero nada, una anécdota.
    La subida por la "cuesta del cachondeo" la tuve que hacer andando. Me empecé a notar que me iba a acalambrar y decidí no gastar la última bala que me quedaba. A partir de ahí, ver a la mujer, los niños, venirse arriba y entrar en meta.

    Os recuerdo que he estado a punto de no hacerla. El jueves estuve en urgencias, el viernes tarde/noche con algo de fiebre. Mi nariz era un grifo durante la prueba. He acabado con boca quemada y nariz como un pimiento. Me deshidrataba echando mocos. Dejé las mangas del maillot y los guates finos.
    Pero bueno, la hice. Una pena no hacerla en menos tiempo, pero genial. 10 horas.

    Lo que no me gustó: recogida de dorsales. Unas colas tremendas. Tardamos 2 horas en recoger dorsal y bolsa del corredor. Ahí fue cuando me puse malo.
    Nos alojamos en el camping con la autocaravana. Al salir por la mañana, en la primera cuesta que me encuentro camino a la salida empiezo a no poder, y mi compi para arriba sin problema... Ahí ya me decía que no iba a terminarla.
    Hasta el kilómetro 20 mi cuerpo no se asentó y se acostumbró a lo que venía. La subida a Arriate por la zona técnica me hizo venirme arriba.

    Lo importante es que pude disfrutarla a pesar de estar enfermo. Lo de acabar una o dos horas antes da igual. Yo creo que la pude finalizar al ir preparado físicamente. Si hubiera ido más justo, el resfriado/gripe no me lo habría permitido. Ni salir.
    Corroboro todo lo que ha dicho el compañero, es una carrera que merece la pena hacerla una vez en la vida al menos.

    Edito: otra cosa que no me gustó fue la salida. Aunque estábamos 25 minutos antes, no pudimos entrar para hacerla. Mucha gente. Digamos que nosotros empezamos casi una hora después de que saliera el primero. Tremendo.
     

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