El año pasado las hice con esas mismas y me fue bien. Yo si estás acostumbrado a ellas, tiraría con esas, el recorrido tiene un poco de todo, pero la fast track agarra y la Renegade rueda guay que hace falta eh!
Hola a todos este año será mi primera vez en la non stop el recorrido, salvo los cambios de este año y la subida desde vielha hasta pasado el túnel, lo conozco por haber realizado el recorrido por etapas. Creo que iré preparado, pero tengo mis miedos, que siempre hacen que estés alerta Los que sois de la zona o la conocéis, podéis contar algo de cómo es la subida desde vielha y la subida del puerto que se hace nuevo? Nada más, estaré por aquí, hasta la fecha de la prueba, por si se va comentando algo de interés Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
A mí lo que me vuelve loco es lo de salir tan pronto…si sales a las 4:30…a qué hora desayunas? Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
El tema desayunar cada uno tiene que controlar el tiempo que necesita para la digestión y todo lo demás. El bar del hotel enfrente la salida, creo lo abren a las 3. Yo particularmente, me lo traigo y desayuno en la habitación, así gano algo de tiempo. Dormir, como el culo jajajaja los nervios no te dejan, por lo menos a mí.
Buenas ! Pues cuenta atras ya !!! Sabado estamos a 1 jun , estoy con fondos en carretera 5/6h , aparte pillo la btt domimgos 2/3h y la small de piedra que hice 7h:30 . Habia pensado probarme este sábado 8/9h en la btt a ver como responde cuerpo y mente jjee , y despues ya ir bajando poco a poco . Seria mi primera ultra , como lo veis para los que ya tienen la experiencia de otros años ?
Hola compañero, Yo creo que vas bien, este finde si pruebas tirada larga de BTT, mira de ingerir el tipo de comida que llevarás en la carrera, geles , barritas, etc...y haz tirada con desnivel ...aprox +4000m para ver cómo te responde el cuerpo. Lo comentado ya muchas veces, entrenar para ultras es hacer tiradas largas para aclimatar cuerpo a esas palizas, o al menos a mí eso me funciona..... Este punto de vista es desde mi más humilde opinión...... PD: este año será la 6° PDF... Y por fin tendré mi maillot legend el viernes.... Saludos..... Enviado desde mi CPH2145 mediante Tapatalk
Enhorabuena! A mi me han hecho la 3-14. Tengo 4 acabadas (la ultima el año pasado) y un abandono. El año pasado me dijeron que el reconocimiento era para las personas que habian hecho 5 antes de empezar y que yo tendria mi recompensa este año, Pero parece que han cambiado la norma y que ahora hay que tener 5 terminadas Me temo que tendre que volver el año que viene, aunque ya veremos en funcion de como se de este. Ese puertaco que han metido despues del tunel de Vielha me tiene mosca y uno ya va teniendo una edad...
No sabía que habían cambiado el recorrido. Vaya puertarraco, así de buena mañana, que acabo de mirar el perfil. ¿Ya no se baja a Vilaller entonces? Enviado desde mi Pixel 8a mediante Tapatalk
Correcto. Pienso lo que tú...cuidado con ese puerto a las 06:00 de la mañana subiendo, y arriba a 2000m como el tiempo no acompañe...la bajada heladitos... Y por otro lado, si a uno le gusta mirar tema tiempos finales, ahora no tengo claro que saldrá y si vale....ya nos pasó lo mismo el año que quitaron coll de oli y pusieron santa Bárbara..... Enviado desde mi CPH2145 mediante Tapatalk
Bueno pues ya estoy inscrito ahora a intentar recuperar el tiempo perdido que he tenido el brazo escayolado y solo podía hacer rodillo. Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
Alguno de los que la halláis hecho podríais hacer un resumen de cómo son los puertos, el tipo de terreno…etc Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
Me uno, también novato y, como muchos supongo, con “miedito” por no haber entrenado lo suficiente (todavía sin llegar a los 3.000m acumulados en una etapa), y haber causado baja las tres últimas semanas de mayo por enfermedad. ¿Dónde está el track? No está en la web de la prueba. Es para analizar posibles puntos de retorno Y ¿cómo ponéis el powerbank al cuadro? Mi GPS no durará tantas horas si lo acabo
Buenas, el track aún no está colgado. En el reglamento tienen algún punto donde retirarte y volverte en bus. Lo del powerbank imagina que es cuestión de acoplarlo donde mejor te pille. Por lo de las 3 semanas de baja te digo que yo me he pegado desde primeros de abril con un brazo escayolado hasta hace un par de semanas. Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
Pues el terreno es bastante variado, que los 200km dan para mucho, aunque hay tramillos algo mas técnicos, en general para el nivel de corredor que va a una prueba así, es todo factible y sobre todo es disfrutable. Los puertos son mas largos que un día sin pan, aquí las cosas se empiezan a medir casi en horas, un traidor, o subir a Beret... Lo buenos que las bajadas son largas y da para recuperar bien. A lo largo del día yo creo que te da para ir bien, mal y volver a ir bien varias veces. El año pasado Camí del calvari iba fundido y sin embargo llegué a Beret bastante entero... Y nada, lo de siempre, comer, beber y disfrutar. Ese día siempre se da un puntito más.
Ya lo tenemos ahí esperemos tener un poco de suerte con el tiempo, es una de las cosas que me tienen nervioso Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
Yo la he hecho dos veces y el punto crítico para mí, es llegar a Torre de Capdella con 100 kms y 3000+ y ponerte a subir el Triador. Cómo haga mucha calor, te pilla de pleno. Por lo demás, dosificarse, comer, beber y cuidar la mecánica.
¿Habéis visto en Instagram que es obligatorio el chaleco reflectante? Aunque creo que justamente el chaleco de tipo arnés no está homologado...
El año pasado el reflectante fue un auténtico cachondeo: Los pros ni uno con reflectante. El resto de todo, gente sudando con el chaleco, arneses, nada.... Una porquería, o todos o ninguno.
