El año pasado no estaba ni para hacer la corta y al final lo pasé bien, sobre todo de Navafría a Segovia, porque estoy gordo, tengo unas patas como pegoyos de un horreo y llaneo como un cohete. Este año aún estoy peor y no llevo ni 4000km pero me voy a inmolar haciendo la larga.
Apuntado a la Perico, sin presión a acabarla, parando en mis dos avituallamientos preferidos, y si no hace calor hasta me aprieto un poco, a todos los que vayáis mucha suerte y allí nos vemos
Otro apuntado, espero que no nos haga excesivo calor y no pegue demasiado el viento en el último tramo
Fisura de una costilla, golpe fuerte en la cadera y contusiones varias por caída esta mañana en plena serie gracias a la rotura del cierre de la rueda trasera!!!. No me preguntéis porque es la primera vez que me pasa en 38 años en bici.... A casi un mes y parón obligado.
Ya lo siento. Deseo tengas una buena y pronta recuperación. Ánimo y dentro de nada será una anécdota que contar.
Que te recuperes, y da gracias que tal como explicas la caída te podías haber llevado una fractura mas seria, aunque en 10 dias te veas fuerte y con pocas molestias, no intentes llegar, los golpes es tiempo y reposo, ánimo
El año pasado el calor fue horrible. La otra vez que la hice hace un montón de años había 7º en la salida en Segovia, y el año pasado 17º
He ido 12 ediciones a la perico, por cercanía de casa, y el año pasado llevas razón si la memoria no me falla fue el peor en cuanto a calor, vi compañeros en navafría con golpes de calor que los sacaban en ambulancia, yo mismo y un amigo nos asustamos porque estabamos, un poco deshidratados, parando en todos los avituallamientos perdíamos mas liquido del que ingerimos, si llegamos a ver un autobus o coche escoba, nos retiramos, al final llegamos muy justos pero llegamos, esperemos que este año sea más llevadero
Yo también lo pasé mal mal, fue un calvario. En la última parte, desde la bajada de Canencia, habría necesitado un litro de agua o más cada media hora, y eso era imposible.
Necesito consejos para la edición de este año. Soy bastante novato en carretera, vengo del BTT y las distancias largas y encima con este desnivel no se si se me harán imposibles... Doy por sentado que ritmo tranquilo en los puertos, pese al riesgo de no pasar el corte para la larga en Rascafría...y guardar y guardar...
En Navafría regular, avituallarse arriba, y cuidadín con los últimos 40 kilómetros que todavía quedan repechos hacia Torrecaballeros. En ese tramo intentar buscar un grupo en el que puedas colaborar y no te saquen de punto. Si te sacan, te descuelgas y ya llegará otro grupo a los que te puedas enganchar.
Eso es, buenos consejos. Básicamente es eso. Ritmo tranquilo en las subidas, a tu marcha, no te calientes, sobre todo al principio, en Navacerrada. Alguno va muy alegre allí y luego se paga. Las bajadas, atento al bajar con mucha gente, sin correr riesgos, aprovechando a comer. Con estos calores aconsejo que pares en todos los avituallamientos, sobre todo a reponer líquidos. Canencia con paciencia, es el último puerto, mucho calor y se puede hacer muy pestoso. Y como bien te dicen, una vez que bajas al pueblo de Canencia y coges la nacional, cuidado que hay repechos matadores y el viento casi siempre da por saco por allí (que no de espalda jaja), a coger a un buen grupillo, a rueda y a relevos y de ahí hasta meta.
Cuidado en la bajada de Cotos. Hay un bache muy ******. El otro día en la Nico Abad hubo una caida con ambulancia, pese a que lo advirtieron antes de la salida. Espero que no fuera nada grave
