Mas o menos los que llevo yo,entre currar,el verano de m que ha hecho y tal...por ahi.Eso si,muchos kilometros hechos en spinning...Espero tu proxima recuperacion,un abrazo¡
Pocos más de: 12.000kms (espero acabar el año en los cerca de 13.500/14.000) 439h 12 min. 136.043 desnivel acumulado Saliendo a entrenar por la tarde-noche al salir del trabajo y tras haber superado una sordera súbita (ictus de oído) perdiendo audición y sobretodo el equilibrio. La bici fue lo que más rápido me hizo recuperarme acortando los plazos. Enviado desde mi SM-S928B mediante Tapatalk
A 480 horas anuales he llegado ayer.Una media de 10 horas a la semana.Los que sacan 20 horas no curran.Sino es imposible xD
También se puede aprovechar el ir y volver al trabajo. Espero llegar a los 20.000 km. Empecé el año con una rotura de los ligamentos de la clavícula, acromioclaviculares, y a primeros de octubre casi una semanita en Hospital por una piedra en el riñón, por la q me pusieron un catéter, a la espera de poder retirar la dichosa piedra. Espero no tener más incidentes!!! Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
Acabo de superar los 6 mil y las 300 h; a ver si llego a 7 mil / 350 a final de año He tenido años de + de 8 mil km /400 h, pero ahora soy más vago
Debes de llevar la tablet encima del manillar... con lo participativo que eres en el foro no sé como lo haces.
Dormir poco como yo ayuda y no es para montar en bici tengo ese mal desde hace años... Trabajo y niña de 8 años con sus extraescolares. Los fines de semana estoy en casa a las 10 con 100km.
eso es, sacar den donde se puede, salir con foco a las 6AM y como dices a las 10 ya estas servido o de noche, yo el año pasado hice muchísimas salidas de las 20h a 11 y 12 de la noche con un compañero. cuesta pero es como un habito también cuesta levantarse o hacer noches para currar.
Ahora porque con el Zwift y similares la mayoría gente se monta sus batallas en casa, pero hace unos años ibas aquí al polígono de 20:00 a 0:00 y se formaban unos buenos pelotones. Yo a tanto no llego, pero sí que de 6 o 7 de la tarde a 9 de la noche me cunde bastante salir si no hace mal tiempo. Ahora hay buenos focos y puedes hacer casi lo mismo que de día sin problema.
si eso es, al final no se trata de 1hora mas o media hora mas, si no el acumulo a lo largo del mes son muchas mas horas de entrenamiento.
Yo 4000kms entre mtb, gravel y carretera. Y considero que monto mucho en bici, pero visto lo visto en este hilo, lo mismo no monto tanto...
en realidad nunca es suficiente si te gusta este deporte, por otra parte si haces peripecias para salir y tal y consideras que para ti es mucho enhorabuena y a seguir dando pedales.
Yo le voy cogiendo el gustito a la gran fondo, cada dia mas vicio Si llego a los 10k ya me puedo dar con un canto en los dientes con todo lo que llevo encima. Enviado desde mi SM-S908B mediante Tapatalk
Montar bastante al menos es llegar a las 10.000km anuales… menos de eso está muy bien pero no es montar mucho… correcto Por aquí 14.038km-506h y 185.026 de desnivel acumulado Enviado desde mi iPad utilizando Tapatalk
