¿estan las e-mtb sustituyendo a las motos de campo?

Por qué no te conoce pero el que te conoce sabe que eres multicuentas .

 

Si sigues leyendo este hilo, es que también estás un poquito aburrido, no??

 

Ya que habláis de zonas, yo solo salgo un día en mtb, y uno o dos a las semana hago algo en la de spining en casa. ¿ creéis que uma hora entre 135 y 140 pulsaciones hace algo, o es muy poco tiempo? También hago sesiones de unos 45 minutos de zonas 4 y 5. Esas me machacan

Me pongo esto en el pc y sigo las pulsaciones

 

Porque es de lo q se estaba hablando. Tan sencillo como eso.

El resto de paja mental q has escrito no tengo la más remota idea de xq lo pones ahí...

 

Es que tu no tienes una ebike: tienes una bicicleta con asistencia al pedaleo o EPAC

En interior se recomienda trabajar 10% por debajo de tus zonas en la calle (ya sean en watios o ppm) por temas de ventilaciones...
En mi época dorada de ciclohamster con Bkool llegué hacer sesiones de casi 3h.

 

Yo tengo un ventilador. Pero la cabeza es lo que no me deja estar más tiempo. Voy jugando con mantener pulsaciones o subir o bajar a un determinado número de pulsaciones para hacerlo más llevadero, pero sigue siendo una tortura mental para mi.

 

A, bueno, perdona, estaré mas atento a donde explicas como entrenar con potenciometro por " pulsaciones" "frecuencia cardiaca de reserva" y "prueba de esfuerzo con gases".

A partir de ahí hallare mi "zona 2" pero saldré "en la grupeta, en llano, sin darle mucha importancia".

Por lo menos podrías decir, ya que se te pregunta, en el contexto de que metodo/autores/libro hablas, o si tienes algo novedoso que aportar ponerlo en el hilo en el que el contexto haga inteligible lo que dices. Gracias.

 

Q menos q estar atento a lo se está hablando para intervenir en una conversación.

En ningún momento he hablado de entrenar con potenciómetro. Solo te he dicho q lo llevo en la de montaña, ya q hablabas de gente q hace carretera.

No es cosa tuya como entreno o dejo de entrenar yo.

Si quieres consejos específicos paga a un entrenador, como hacemos el resto.

 

Sí, eres muy gracioso.

Vamos a ver, "alma de cántaro": ¿el forero del avatar "Depeche Mode", el de la e-bike, al menos entiendes lo que ha dicho? Porque suponer que tu nivel de comprensión te alcanza me parece generoso, te pediria hagas el esfuerzo de comprender aquello a lo que respondes.

¿donde dice NP eso que son, pulsaciones?

Yo te he indicado dos cosas, que al parecer no has comprendido tampoco, y te has puesto grosero, por tanto, tengo que asumir que dices lo que te da la gana sin importarte ofender al resto de usuarios.

 

Muy bien expuesto, gracias por el aporte.

 

Jode que bonito se puso el tema

 

Yo creo que eso de tanto medir con potenciómetro, comparar salidas con el strava, que si ayer esto hoy lo otro, es que ¿ no tenéis otra vida más que la bici y el foro? Yo creía que salir al monte era dar pedales e intentar no abrirse la cabeza, pero menudo mundo hay detrás de eso tan sencillo.

 

Pues no sé, tienes mas de 30 mensajes en este hilo así que deduzco que te apasiona.

 

No sé si estás teniendo un ACV o eres así siempre.

En cualquier caso, corto y cierro.

 

¡muchas gracias! (opino lo mismo de tu capacidad intelectual).

 

Bienvenido a foromtb... Pilla sitio y palomitas...
Disfruta de las múltiples percepciones sobre lo que es el ciclismo y las permanentes polémicas que genera.

Por otro lado.... ya te lo dice Canil...

 

Me va la marcha

 

No será este el hilo donde se aprenda algo sobre mtb, ebikes, entrenos, zonas de pulsaciones, etc. Veo que a cada comentario, hay una réplica como : " alma de cantaro" , " frikie", etc, etc. Por eso tengo aquí 30 mensajes y no en otro hilo.

 

32 mensajes de 52 totales...

 

El que a empezado la movida como siempre es el baneado y multicuentas el Grut que hoy está desaparecido. no le habrán vuelto a banear?