a falta de 6 meses... cosa complicada de predecir Pero por experiencia los 2 últimos años: - Fresquete a primera hora - luego mejora y ya suele sobrar el chaleco (aunque depende de cada uno) Yo personalmente voy de corto con chaleco y me lo abro y cierro... sobre todo porque la primera bajada en somport pilla mucha sombra y como este el día fresquito te quedas pajarito... luego despues de Marie blanque, ya se va genial. Pero esto es el pirineo... te puedo coger un fin de semana de lluvia de la muerte, calor extremo o frio de invierno... hasta la misma semana no se sabe con seguridad que sucederá... Depende de lo fuerte que estés, yo el año pasado fui con un 52x36 y un 11-30 detrás y sin excesivos problemas en Marie Blanque... pero hay que subirlo claro.
Diria que los compañeros están de vacile, sacando los temas que acaban siendo ciclicos año tras año... Les ha faltado lo de: "Tengo 256 de FTP, que tiempo creeis que puedo hacer"?
Hombreeeee y entre las clasicas esra la de.... En que avituallamiento me recomendaia parar para no encontrarme tapones?
pufff para ese día no se, pero para el 22 de diciembre te podría decir el número acertante de la lotería
Esta marcha es indicada para saber tus zonas y para eso necesitas saber el FTP. Como subas MB a zona 4 adiós marcha
Y tenéis una estimación de W/Kg o por FTP ... Según tiempo? Quiero decir 6 horas para alguien de X W/Kg o FTP? Por curiosear
Yo lo que aprendí el año pasado para la qh es esta regla: El tiempo que llevas en cuando coronas MB x2 más 20min es el tiempo total que tardas en hace la qh. Lo comprobé entre unos cuantos y esta regla se cumplía
Hay algunas referencias estimativas en hilos de ediciones anteriores. ... así, a botepronto y desde la barra del bar creo recordar que una de ellas era que con 3,8 - 4w/kg de FTP se bajaría de 7h si no hay contratiempos. Para 6h me imagino que hay que tener más de 4,5w/kg de FTP Busca por hilos anteriores que habrá más datos. Un saludo
Mira que me sorprende pero puede ser, lo digo porque si pillas un grupo rápido desde coronar somport a faldas del marie blanque, se vuela literalmente ( el año pasado en mi caso saqué una media de 46km/h en ese tramo). en cambio una vez que coronas marie blanque y lo bajas, ese llano a laruns pesa y luego ya sabemos lo que pasa en Portalet... que se nos hace de noche a casi todos
El año pasado no estuve, pero hace 2 fue el doble más 13 min en mi caso Enviado desde mi CPH2581 mediante Tapatalk
