El tema de esos km la verdad no lo veo nada raro, cualquier persona con ganas de sacar el año adelante, con su trabajo de 40h en horario intensivo o rotativo no es raro que meta 700-900h al año de bici, otra cosa es que también tengas pereza más a menudo, pero muchísima gente está así.la mayoría que conozco cuando está de turno de tarde ,madruga y a las 10-11 está en casa con 3h de bici o más. Por supuesto el finde alargan más... Aunque tienen que cuadrar con la mujer para recoger niños y demás.... Pero por poder se puede A jornada partida ya es un problema mayor si acabas tarde.. O madrugas muchísimo y rascas 2h o al medio día un rato, o toca tirar de foco a al tarde... Está gente lo tiene más difícil pero conozco casos que igual 15h semana o más sacan con el finde que es la clave... Yo no tengo hijos y la verdad hice barbaridades para entrenar, básicamente mi vida una época era trabajar entre 8-14h.... Y entrenar..no tenía tiempo de gastar dinero. Entraba a las 5 de la mañana y a veces acababa 2-4-6 tarde...café y a meter bici Enviado desde mi 2209116AG mediante Tapatalk
Para los que vamos a jornada partida, con familia y casa que atender, en mi caso el rodillo hace milagros entre semana. Ya se que no es lo mismo que entrenar en la calle, pero los findes con el grupo, que todos salen entre semana, no me quedo atrás, al contrario. El rodillo bien trabajado, con potenciómetro y pulsómetro, cunde.
Yo que aparte de mi jornada normal como todo dios... Ademas de la jornada normal nos meten casi 900 horas anuales mas en guardias OBLIGATORIAS... Me da mucha envía la gente que tiene ese tiempo para poder salir tanto en bici. Al igual que el resto de la gente "normal" entre semana y eso intento hacer rodillo....pero ayer por ejemplo sábado, 24h de guardia.... Y te correos por dentro metiendote en Strava y viendo cómo el 90% de la gente que sigues y a veces el 100% ha salido y tú no... Y los findes sobretodo ahora en invierno es cuando puedes hacer tiradas largas.
En mi opinión una buena sesión de rodillo no tiene porqué ser dos horas,una horita o 50 minutos con trabajo especifico te da un buen puntito si metes luego horas el fin de semana.
Deben de comer piedras y la casa se limpia sola y esas cosas. A mí no me dan las horas del día macho jajajaja
@albertomar participar no pero dar deslikes a todo el foro se le da bastante bien. Este tampoco tiene vida, lleva ya 600 deslikes en 3 días JAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJA
Para mí, los números son fáciles... con hijos, extraecolares, curro a jornada partida, faenas de casa, y mujer "normal". Sacar 300h ya es para estar satisfecho. Yo hasta ahora sacaba 400/420h porque tengo unos suegros que valen oro. Y este año que se me ha complicado por la salud de mis padres, si saco 200/250h ya firmo. Me molaría poder hacer más horas? Porsupuestamente. Puedo/quiero quitar horas de trabajo o familia por pedalear más? Negativo. Cada uno tiene sus preferencias y su realidad.
Exacto son etapas,rachas, objetivos, motivaciones. Nada en la vida es fijo o estable, cada uno hace un rol. El compañero de las guardias, sabiendo que ese día no puede salir, pues se hace el clásico...cuadrar ese día como descanso.... Enviado desde mi 2209116AG mediante Tapatalk
Te puedo asegurar que una guardia de 24 horas acabo más reventado que si me meto una salida larga de 5-6 horas , y luego al día siguiente sales a las 9 de la mañana del curro que pareces un muñeco ... Así que entre el sábado la guardia y el domingo que sales pero no rindes igual, ese finde ya lo das por "perdido" ... Pero bueno la bici nunca me va a dar de comer así que lo primero es lo primero y hay que sacar tiempo de donde se pueda eso está claro
Te comprendo perfectamente, épocas de mi vida, siempre que tenía turno de noche, salen entrenos peores y si son carrera me caían más minutos de lo que deberia Enviado desde mi 2209116AG mediante Tapatalk
Yo cuadraba los días de running con los de atletismo de mi hijo, así lo llevaba a el y me quedaban 2 horas para poder correr yo, los otros dos días hacía rodillo y el finde salida a las 7 de la mañana.
Yo también tengo suerte con el tema de la suegra y los findes me puedo escaquear bastante,el Sábado 3 ,4 o 5 horas y el Domingo hora y media o 2, últimamente haciendo una buena ruta el Sábado y el Domingo 2 horas llego al Martes y Jueves con menos ganas de bici. Cuando veo a conocidos que salen 3 o 4 veces entre semana siempre pienso si llegan con ganas para el finde. Así que mejor menos horas y más calidad,ya no de entrenamiento si no de ganas.
En mi caso, lo que hago entre semana lo hago solo y es más corto. Los findes es en compañía y sí, haga lo que haga entre semana el finde tengo ganas de salir a sufrir el sabado y a disfrutar el domingo.
En mi curro hay uno que tiene turno partido y a la hora de comer se va cada día en bici en vez de comer. Para mí estás formas de actuar no son sostenibles en el tiempo, y quizá en tres o cuatro años estará jugando a pádel o haciendo otra cosa porque se habrá quemado de la bici. Pero también demuestran que tiempo tiempo, si se quiere, hay. El problema es que sacrificar a cambio.
