De acuerdo en general. Desconocía la fórmula que citas para calcular la P. normalizada, si me permites me da que no la has explicado bien del todo. Si elevas a la cuarta y después sacas la raíz cuarta, te quedas con el mismo número. Tengo entendido que hay diferentes algoritmos/fórmulas para calcularla, pues no deja de ser una estimación. De hecho, la que me da el 4iii y por tanto Garmin Connect difieren de la normalizada que me da Strava al subir la actividad. No sé bien el motivo. Al final esta estimación/fórmula como apunta @Mariapi_8 prioriza las arrancadas y los sprints y anula en cierta medida los momentos sin pedalear. Por otra parte, el FTP, resumiendo, es la máxima potencia media que se puede desarrollar en 1h. Es posible hacer más vatios medios y por tanto una P.med y NP más elevada en una actividad del y un IF>1 si es una cronoescalada o una crono mas corta de 20' o 30' sin necesidad de recalcular el FTP.
No es la raíz cuarta de la media a la cuarta, sino la raíz cuarta de la media de cada uno de los valores de potencia elevados uno a uno a la cuarta. No sé si ahora se entiende mejor. Simplificando, la media a 3 segundos es simplemente una manera de ver la potencia instantánea pero ligeramente ralentizada para que nos dé tiempo a verla y reaccionar con cierto tiempo Y la potencia normalizada es una medida de intensidad de la actividad. Pero no hay que confundirlo con una medida de carga, sino de cómo de intensa ha sido la actividad comparado con el potencial máximo del deportista.
Hola chicos. A ver si podeis ayudarme con un potenciometro de bielas shimano dura-ace 9200-P . Desacoplé la petaca (unidad de control) de la biela, quedando el cable al aire. El problema es que ahora aunque la vuelvo a poner en su sitio, no funciona nada... Os paso una foto. Sabeis si tiene solución? Saludos!
