Bueno compañeros veo que la ruta de hoy a estado movidita navibel pixa esas cosas se graban en video :roll: jajaja no ome me alegro de que solo hallan sido maguyaduras y nada mas una putada lo del manillar si kieres q te de el manillar que me diste para que te haga el apañono hay ningun problema por cierto hoy os adelantamos por la carretera con el coche y os tocamos el pito jajaja ibais muy separados unos de otros hoy alvarito el pobre el ultimo por cierto al veros ya mi colega bernardo se le vino algo mas el animo y al otro colega suyo con el que ivamos pos tamb y se les ha antojado a los dos salir alguna vez con los cañasbike este ultimo nose que experiencia tendra con la bici creo que poca o nada pero bueno tiene piernas ... la ruta que hice hoy pues muy bien bastante mejor que la ultima vez que la hice pero eso si tengo las rodillas y los tobillos hipercargados y un pokito los gemelos es una ruta de nivel medio en la que tienes que ayudarte de las manos y escalar alguna que otra pared de roca esta muy chula alfinal han sido unos 16.5km ya os documentare con alguna foto cuando me las pasen que pueden tardar algunos dias 8)
Venga Iván que eso no es nada, peor llego alvarito y me dijo que el próximo domingo volverá a salir. Recupérate. PD. : casi dejaste a unic@ sin compresas.
Xisco esta es la pagina de la que te hable: http://www.bikezona.tv/cargarvideo2.php#nogo pica en el apartado canales en el canal 3 brico bike, una vez visto el video pica en el Explorer en herramientas-opciones de internet - general, historial de exploración, configuración - ver archivos. Ahí aparecen todos los archivos temporales de internet, y si lo ordenas por ultimo acceso, podrás localizarlos mas fácilmente. Son archivos (flv) y suelen ser tres por cada tema. Si tienes algún problema me lo dices.
Gracias Atkdiz, probaré a bajarmelos como dices. Bueno Navibel creo que te toca una semana de estar un poco escozido y espero que no pases muy malas noches. A recuperarse. Un saludo
BUeno saludos a todos los cañasbike, y sobre todo a Ivan que ya lo veo en la foto un poco fastidiado, espero que te recuperes pronto, y el domingo vuelvas a salir con el grupo. Yo al final por diversos motivos he estado todo el puente sin subir en la burra que esta ahi abandonada desde que salimos el lunes kambaya, txusm y yo, por lo que mañana sin falta saldre, estare a las 4:00 en la venga vargas por si algien se apunta. saludos
No se os puede dejar solo, como no vaya yo liderando el peloton pasan estas cosas, jejeje. Animo navibel, el domingo estaras como nuevo y si no yo t puedo dejar una minimoto para q nos acompañes. saludos a todos
Estoy pensando agenciarme un camelback, y buscando por internet encontre a buen precio este, a ver que os parece.
Jeje, creo que es más bien para el verano, lo mejor a la hora de limpiarlo, te metes dentro y ¡ala! Un saludo a tod@s.
animo ivan veras como eso mañana no es nada yo he acabado hoy muerto literalmente al final he tenido que dejaros e ir mu de paseo ya que me estaban dando tirones en los femorales y tuve que parar en la venta el paquete para recuperarme jajaja, hubo un momento en el tourmalet que hasta me maree, que mal sabeis que era pesimo subiendo pero ahora soy algo peor que pesimo. pero bueno la salida para mi ha sido reconfortante, estar tanto sir salir y hacerte 110 kms. en un fin de semana no esta nada mal espero ir cogiendo forma rapidamente
Navibel, que te mejores pronto..... por cierto... ya que te has quedado sin zapatillas, si quieres unas (Talla 44/45) te las regalo... yo no las uso, están nuevas, son del Lidl,,,, la verdad que son un poquillo cutres... pero vamos, mientras que te haces con otras te pueden valer..... Un saludo
bueno alvarito no t preocupes q yo en mi mejor forma seguro q me llevas asfixiado, asi q el domingo yo detras tuya.
Bua me cago en la p...a al salir de la duxa me di cuenta que me han salido 2 ampollas en el deo gordo del pie derexo una de ellas enorme solo digo que le exa ******* al deo xiko jajaja eso me pasa por no embadurnarme los pies en baselina como los buenos montañeros antes de salir a patear, reptar y escalar durante 4 horas y media a un ritmo bastante fuerte por cierto MAGABE no se si salir mañana segun me encuentre mañana con las piernas y tal porque ahora mismo las tengo cargadisimas :rocker:rocker:rocker:rocker
Descansa si tienes las piernas cargadas que para mañana se espera mas levante, y si las fuerzas las vas a reventar.
He hablado con Joaquín de LimiTless, y me dice que de momento no lleva nada de ropas, que a principios del año que viene, después de reyes quiera hacer algo. Por otra parte me comenta, que está buscando un mecánico de bicicletas, con miras al traslado del local que ha adquirido de 300 m, frente a El Cerrillo. Un saludo.
Hola amigos... he ido al traumatologo y me ha quitado ya el cabestrillo y me ha dicho que haga unos ejercicios de rehabilitación poco a poco... Sobre montar en bici no me ha puesto pegas, pero me ha dicho que si tuviera la mala suerte de una caida ahora, que todavia la capsula del hombro no esta cerrada del todo, sería volver a empezar de nuevo.... asi que.....¡ya veremos lo que hago ¡¡¡¡ quiza salga de vez en cuando un poquito por el carril bici despacito.. para estirar piernas..:biker :biker :biker Un saludo a todos...
gracias tio, pero soy gilipichis, me esta bien la caida, yo ya tengo zapas nuevas y no las estaban usando para aprobechar las viejas. Slds
