Daremos forrage, para que el 12A pueda pasar solo con pienso. Cuando le diga que el 12 A bamos "afumar as bandeiras" en los dias siguientes acercarse de frente y agarrarla por los correages, no pasar por detras a distancia de "couceo".........:corazon Solo para eguas do pais..... HOxe Chanca voy......:saltarin 16:30 Su. Do. Qu. ¬¬
Como mola eso de leer un idioma semigallego-semibable, se nota que eres del límite Maismar. Las éguas las veo que están muy salvajes, je,je. Dejarles libertad o al menos una cuerda pa que que muevan entorno a un círculo de 10 metros Bueno, chorradas aparte, hoy Chanca...VOY !!!:saltarin
Donde pone chocolate lease BUTELO...... Si comes mucho chocolate del que venden en todos los lugares no lo dudes estas ingiriendo muchas calorías vacías en la forma de azúcar y grasa del peor tipo, no te lo recomendamos. Lo que hace valioso al chocolate es el cacao y para que de los resultados anteriores hay que consumir chocolate oscuro con por lo menos 70% de concentración de cacao. El cacao (cocoa) solo no puede consumirse porque el sabor no es agradable. Entre mas cocoa mas amargo el chocolate. Pero puede usarse en licuados y ciertas comidas como el tradicional mole Mexicano. La cocoa común tiene mucho azúcar así que si estas tratando de controlar tu peso evítala y compra chocolate sin azúcar. Cuando se te antoje algo dulce y quieras romper la dieta el chocolate es una buena opción. :comor3
Viño Solo Ventajas Fuente de energía. Es un alimento ideal para personas que sufren gran desgaste físico por su actividad, como los deportistas, y para todas aquellas que se sientan cansadas, sin fuerza, con sensación de sueño permanente o con estrés. Cuida la línea. La avena no engorda y además ayuda a reducir los kilos de más. Al contener fibra, esta actúa como regulador metabólico. Es un alimento saciante que ayuda a regular la sensación de apetito, ya que aporta energía durante largo tiempo. Además, es diurética por lo que ayuda a reducir la acumulación de líquido en el cuerpo. Buena para el estómago. Es un buen medicamento para los trastornos digestivos; sensación de llenura, ardor de estómago, estreñimiento o diarreas. Su fibra ayuda el tránsito intestinal y los betaglucanos forman una capa fina en el intestino, que lo protege. Frena el colesterol. El ácido linoleico y la fibra que posee, hace que el colesterol no pase al intestino. De este modo, se protege al organismo contra la arteriosclerosis, la hipertensión y el infarto. Contra la diabetes. La avena baja los niveles de azúcar en sangre. Esto hace que sea un cereal muy eficaz en tratamientos de diabetes no insulínicas.:comor3
Levache un jolpe na cabeza.........pero que dis.......O Paramun Picturis :sableluz :sableluz :sableluz :sableluz Apetece pero.......LLegariamos de dia??? Ademas yo hoy "peto" toy de acampar echo una piltrafilla...... Me estas acojonando con este comienzo de temporada, pasas de temporada de Conejos a temporada de Patos, incluso antes del cambio de hora.............Bajadolo controlate, no te dejes llevar por los impulsos...... :rabbit
E visto el cambio en la primera pagina, me gusta.......:saltador "La felicidad consiste en una buena salud y una mala memoria" Ingrid Bergman
¿Fumaste algo raro?, piensa que nosotros venimos del invierno y hemos ciclado muy poco últimamente; habrá que ir haciendo el músculo primero.:???: A ver si nos vas a meter unos atracones de bicicleta al principio que ya nos cansemos antes de empezar. Lo digo sobre todo por Butelo, que o home ta baixo de defensas.:rabbit No ves que anda mirando vájinas web de recetas, dietas, viñazos, cebadas, avenas... que tiene adelgazar algo. Poco a poco mejor..... La primera página: bien; y ahora ya no vamos a andar de noche ¡claro!. Nos vemos en menos de 2 horas. :-D .
Tengo una burra que aunque no arranque a bateria la puedo encender a patada, siempre enciende, tal vez le tenga que dar un poco de aire en la rueda trasera, lo que si tiene es un pupurri de ****** de por lo menos las últimas diez marchas........ Diez euritos ahorrados en la maquina de presión de la golosinera, soy un pesetero...gg Reaccionade que quedan 3/4 dora .......kwento:burladia:
Bueno, chegamos, ya dirán estos cuantos pero salió una kilometrada de OO. Al final fuimos al Páramo, si, desde allí se ve hasta Sarria. Estas rutas creo que son necesarias para ir haciendo el músculo, pero poco más se hace; además esta discurre casi toda, 96% en un falso llano, pero ojo, de vuelta también!! con lo cual puedes ir a buen ritmo todo el caminoy vas sin parar de dar pedal, y si además se hace tarde como nos sucedió a nosotros pues con motivación añadida: vamos que no sientes las piernas. Das pedal y punto. Salimos Alvarro, Bajadolo, Butelobike, Sismoad y yo; para mí esto fué lo mejor de la ruta; aunque de una marcha de este tipo llegar bien es lo más que se puede esperar, el resto es "hacer músculo" y pedalear a dolor. Ah! la Zesty en estas lides también es buena compañera. Boas noites, voume deitar.
¡Carallo!, aquí non postea ningún dos da ruta de oxe, pesei que era eu soio o que viña ca quilla retorta.... Bajadolo: vas a tener que poner otra vez lo de rutas de Día y de noche, por que menos mal que llevamos luz sino nos quedamos en la ladera del Páramo!!. Muy bueno Santiso, boa película ..... Non espero mais, voume deitar ahora mismo.
Hoy MACHADA, creo que con esto he aplacado un poco el mono betetero..al menos por unos días. A mi me salieron éstos, pero a Maismar y a Butelobike seguro que alguno más. Se acerca la Semana Santa y este es nuestro Cristo Crucificado sobre una tanqueta. Por el Rato ya pensando en volar hacia el Páramo. El camino de la Fervenza siempre parece fácil, al menos a la ída, pero hay un árbol tirado que cuesta pasarlo. Hasta aquí fuimos juntos, a partir de ahora Sismoad se volvió (no sabe que bien hizo) y Albarro tuvo que dar la vuelta en Puente de Neira ya que tenía el tiempo justo para volver. Entramos en el concello de Páramo y apartir de ahora subiríamos a lo bestia hasta las antenas de TV. Una foto mía. Tanto hablar de égoas...toma bestas Las últimas rampas se dejan notar en nuestras cansadas piernas. Bellas vistas desde arriba y mucho frío. De la vuelta no tengo fotos, se hizo denoche cerrada en Puente de Neira volvimos con alumbrado rapido y sin paradas aún así casi dos horas de pedaleo nocturno. HASTA PRONTO
Otra mas que tengo pendiente "PARAMO". Ya veo que fueron mas de 80 km. ¿Cuanto tiempo os llevo? ¿a que hora volvisteis? Es para irme mentalizando, jejejeje Nos vemos el sábado en el taller. :-D
Que apagadito está el foro. Se ve que el personal anda ocupado. Pues yo ansioso porque llegue el sábado para salir a rular. 1. ZALOZZR600 2. .......... 3. .......... 4. .......... 5. ..........
